[...] najważniejsze. Ostatnio oglądałam film ze ślubu kuzyna w Niemcach..)50 % ludzi otyli, 40 % nadwaga, 2 osoby szczupłe + kilka dzieci ale tylko kilka bo większość tych dzieci to kluski... Mojemu synkowi widać mięśnie brzucha bo on jest ciągle w ruchu. chcemy go zapisać na jakies karate za kilka lat co by sie wyszalał bo jest bardzo nadpobudliwy
pic i palic mozna na dworzu w umiarkowanych ilościach , gotowac dla siebie to owszem no czasami mozemy Ci zrobic cos polskiego np. Lane kluski hahahaha pamietaj ze bedzie to ekipa ze spamu wiec wszystko w klasie i grzecznie , no chyba ze wezmiemy rozbójnika Mocnego to bedzie total anihilation
W ogóle laski, odkryłam że do zup można sobie przecież zrobić kluski lane ;) o wiele lepsza alternatywa dla kupnego makaronu - ale muszę poćwiczyć bo czasem za drobne mi wychodzą i ich prawie nie czuć :>
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
że dorobili sobie roboty. Mój kumpel jak mu chciałem pomóc schudnąć to powiedział że on chce to zamienić w mięśnie i jestem poebany. Powodzenia im życz i ciesz sie, że nie zrobiłeś tak jak oni :-D Pozdrów kluski ;-) U mnie na siłce robią brzuszki na schudnięcie }:-(
[...] je zaczolem i w nich postep jest przy malutkiej intensywnosci. Koles wez nie pie.. pojemniki to szpan i jakie branie na ludzkich językach: , hehe czasy Lo... moje slyne kluski z miesem . No fakt narazie szamałem w akademiku kolezanek w okinkach ale i to sie wkońcu zmieni:D yamek Wyczesany fryz PUNK to jest coś!! , choc ja wole dlugie włosy [...]
No fakt, powiada czasem nawet że mnie kocha %-) Np.jak kluski śląskie ostatnio mu zaserwowałam %-) mój mąż też fantastycznie gotuje, kiedyś nawet powiedział, że ''jakby nie dobry sex i kuchnia to mogłoby go nie być'' %-) bo ze mnie straszna ZosiaSamosia i wszystko inne lubię robić sama @-)
[...] powtórzeń. Myślę, że to świetny moment na stawianie fundamentów pod hardcorowy trening (liczę na małą pomoc Mawashiego) . Dietka z dziś 1.Owsianka + 2 jajka 2.Rolada + kluski śląskie + sos 3.Kurczak + warzywa i ziemniaki(pieczone)+ kilka plastrów ananasa na deser :) 4.Gainer w planie 5.Twaróg w planie . Jutro z dietą będzie kiepsko jadę na [...]