kluski

szejk twarogowy i wafle z nutlove i jeden z nutellą #-P#-P kluski ziemniaczane z twarogiem pudding z mango, waflami z nutlovem i migdałami /SFD/2021/2/11/a3b208bbd5394344b4bd1a74a5283798.jpg /SFD/2021/2/11/dc4972046c2947c79524f9777ce3dddf.jpg /SFD/2021/2/11/103b3c15bc18456cad02f735b7e1e592.jpg

kilka fotek udało się strzelić ostatnio kluski lane z wpc i frużeliną schaboszczak, ziemniaki i surówka z kiszonej makaron z kurczakiem burger /SFD/2021/3/16/dbf4e0c8706c4f0da4ee2616efa849fc.jpg /SFD/2021/3/16/7a27f073c8d943d0b811ed6cd3d255c7.jpg /SFD/2021/3/16/85e1acf2a0a244e6b44afa0126518bc1.jpg [...]

DoDo jak robisz te kluski lane?

jajecznica w tortilli twarożek kluski na parze z truskawkami i wpc płody rolne :-) /SFD/2021/6/18/10803e5cd6774ea097263bce862fb475.jpg /SFD/2021/6/18/d54598416920498dae8f1cc6b8085cb5.jpg /SFD/2021/6/18/aa1e490127644fa8bb550ae3d9522945.jpg /SFD/2021/6/18/ab247a22257c45edbc4b6d2ab02ee3bc.jpg

jajki i bułka z serem /SFD/2021/7/19/b029b9e90c5e4f0494028a662c660d73.jpg kluski z twarogiem i boczkiem /SFD/2021/7/19/35eceaf812ec43a38200449bbe446d52.jpg bób /SFD/2021/7/19/226eef212b984801a24a29b52f0942c9.jpg w końcu spróbowałem pierożki gejoza - bardzo dobre :-) /SFD/2021/7/19/39ca6dcb419841f08dbd38f7db121fb7.jpg makaron z sosem bolońskim [...]

Pizza Pudding z jagodami Kluski zacierane Serek wiejski z jagodami, orzechami i nutlove flakes Kopytki i bigos /SFD/2021/11/21/ee09c8501d0b4e8984179e55acc28010.jpg /SFD/2021/11/21/d3d7e3a45f9043e4a7ddb0dc0e21c5b6.jpg /SFD/2021/11/21/a7f40a38e286486885c242e7fa3f434f.jpg /SFD/2021/11/21/1e359fe9fa9f408da7b6bc266555a060.jpg [...]

kluski lane z wpc żurek zapiekanka i frankfurterki makaron z kurczakiem pomidory i krówka /SFD/2022/1/5/b8bc94ad78f7423cbedd6cf589586c5d.jpg /SFD/2022/1/5/7450c31f3a40473e8b2e71f164e291fa.jpg /SFD/2022/1/5/86de73deefa84864953a196bf9f54f35.jpg /SFD/2022/1/5/551d6e577c7641b785159e713895a4de.jpg /SFD/2022/1/5/f67789950b824e02b269843dafcb5ae0.jpg

puffinki z wpc kluski z boczkiem i serem mascarpone z porzeczką tort i pizza urodzinowe :-) /SFD/2022/7/19/3d2ccd3f5eb446f4861950a2c1485253.jpg /SFD/2022/7/19/1b693e5784b04c6b86b2e00810e1b901.jpg /SFD/2022/7/19/da80de31ebbf48c4bebf8788ae680724.jpg /SFD/2022/7/19/faa4f9ab68af44b48ead57ed6451a985.jpg [...]

3jaja+5białek+wafle+pomidorki+pudding proteinowy Leczo+300gwołowiny+bagieta+maślanka+kluski+nektaryna 3xgyros+tortilla+surówa /SFD/2022/9/16/242536e1670a4511b09ff87bf0a8e3ec.jpg /SFD/2022/9/16/6b1991d032984affa21c2ccc023f553a.jpg /SFD/2022/9/16/eff7fb4fd6a74a54aa9a49e680bb7089.jpg Zmieniony przez - OloNaplet w dniu 2022-09-16 20:37:22

manna i kluski lane z wpc krem z dyni i indyk sałatka gigant z kurczakiem sałatka z selera /SFD/2022/11/14/2c9022988a4d47abb4b41a22e66eba51.jpg /SFD/2022/11/14/aff8711690c3445e9df4fb99a0d7efbf.jpg /SFD/2022/11/14/7360be6b6a2742969269b100ff24053c.jpg /SFD/2022/11/14/81df6c1e19bf468b93d0e74120ab6fe0.jpg [...]

Kluski lane z WPC i bananem Kurczak i frytki Frytki i żeberka Ciasteczko Burger /SFD/2023/2/12/4228dd42d9444b8fb757fa1d9fe70afe.jpg /SFD/2023/2/12/b9fca59b5a644ca9b8948ffaab0cbf58.jpg /SFD/2023/2/12/e8139650b6c4440a8c26c631bf3732f4.jpg /SFD/2023/2/12/8846e307045a4010a95cd6ca4ea9963b.jpg /SFD/2023/2/12/f4bce270db4f417da69647285cbb3782.jpg

Post workout-Indyk na parze/kluski jajeczne/sos sojowy/warzywa Obiad-Rosół/mięso drobiowe/marchewa Indyk gotowany/ryż szafranowy/sałatka Kolacja-/serek wiejski/kurczak gotowany/szynka crudo /SFD/2023/2/19/ada6f427cd044085a1921494d88e2b46.jpg /SFD/2023/2/19/ab96dc57b90d48e8a5846c249a15cbc6.jpg /SFD/2023/2/19/287a4e43f2e044e98909a1001fe81e6f.jpg [...]

Banan o lodzianin polecieliście z tym jedzeniem.... :-) Potreningowo: kluski zacierane, gulasz z wołowiny i surówka z marchewki (najciekawsze jest to, że nie robiłem tych klusek nigdy w wersji nawet nie fit, a wyszły "fit" całkiem niezłe :-) ) Zupa krem z ciecierzycy z pokruszonym chlebkiem czystoziarnistym Twaróg z ananasem i czekoladą swojej [...]

Obiad. Z talerza. W dzien "pracujący". Rzadkość. Kluski ziemniaczane? :) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-06-05 20:15:36

jajki i kapusta basmati, kalafior, kurczak kluski śląskie, bigos, mięso z uda kurczaka pudding zasypany truskawami /SFD/2019/6/5/a04840b23e6c4d9d8a9d112ec0af3288.jpg /SFD/2019/6/5/8191476ff997488ca8f86b497a5d5609.jpg /SFD/2019/6/5/78c9e218aeba40afa844859360f22a15.jpg /SFD/2019/6/5/9fd1c6ed0b9147a086373758a8cda78e.jpg

jajówa kluski z twarogiem owsianka pierogi ruskie i z mięsem /SFD/2021/3/19/5a2b594538d1470fb5ad41e395290bb2.jpg /SFD/2021/3/19/be04085b30d54320bb10e28969123e77.jpg /SFD/2021/3/19/88f81932f6e74e17ae3a50bd9abe98be.jpg /SFD/2021/3/19/c0007837bddf40a6815a02cc1e4cf31b.jpg

Kluski śląskie, szynka wędzona, szpinak /SFD/2023/4/17/3f321b26880f4425a0b98803bbec5fe8.jpg Jaja sadzone /SFD/2023/4/17/6452ed33916447af94b12479a3c4ffc8.jpg Jajecznica /SFD/2023/4/17/05912134ad6a4db1929a8242a87bea9d.jpg Gruba Buła /SFD/2023/4/17/bcb6c7f7346c430c8b00ae1de623e8f8.jpg

Kluski na parze z truskawkami zapite WPC Ryż, kurczak, warzywa Kawa z WPC Potreningowy :-D /SFD/2023/6/21/3d403d280fa44cdfb4f6c7f13516de12.jpg /SFD/2023/6/21/0b9978a6803e4af8a190d414e8324735.jpg /SFD/2023/6/21/aef6704d7e6c463e8a643f6964138a58.jpg /SFD/2023/6/21/7d0edb6e1a72426ebea12dfebe2157bf.jpg

Ryż kurczak warzywa Twaróg i truskawek Warzywa i kiełbasa z patelni Ryż kurczak warzywa Kluski na parze, truskawki z ricotta /SFD/2023/6/22/eaba0b05a2b54ab58f2acbca90afe185.jpg /SFD/2023/6/22/fb4b2614de694ff9adc3245f8777e49e.jpg /SFD/2023/6/22/b00b30b2c72f4aca84fe5150f67a2db6.jpg /SFD/2023/6/22/301dcb93fac5428e85e0672de073036b.jpg [...]

[...] miałam specjalnych domsów!), obcięłam sobie kcal : DT : 140/60/225 DNT : 140/60/175 Miska: /SFD/2017/2/27/b5d4ae96f0cf4668a3e5a0d4ed795a19.jpg Kluseczki z przepisu Bzyka na kluski leniwe LC. /SFD/2017/2/27/e383ff0afe24419ab773e8e1acaf9230.jpg Sola to chyba moja ulubiona chuda biała ryba. /SFD/2017/2/27/01c755c0f38f4f18a2d9152f76084b25.jpg I [...]