kluski

kurierem idzie do Ciebie sam wędziłem kvrewka mam dzis takiego gloda ze masakra... siora zrobila takie kluski z ziemniakow, nadziewane kapusta i pieczarkami nie moglem sie oprzec i kilka zjadlem po robocie, bez wegli hvjowo strasznie sie czuje :/

znów sie napchałem STOSUNKOWO SENSOWNIE szynka pieczona, czerwona kapusta, pieczarki, ogórki kiszone w ilości znacznej, wiec zdrowo +kluski i sos

Jeszcze raz orzechowe kluski jaglane - tym razem z polewą z wheya nugatowego i nektarynką /SFD/2016/8/2/3a6e78b21436496cb10aeb5bb607fc1b.jpg

Petarda :) Dzięki :-D Leniwe kluski bez węgli, z przepisu Bzyka http://www.sfd.pl/Leniwe_kluski_NO_CARB-t1139846.html /SFD/2017/2/27/0307e9ef45834a48b52e82f53fec6886.jpg

Jesc nabial jajka,twarogi,sery zolte,twarozki cottage cheese itp smietane,maslo itp i probowac wprowadzac co jakis czas miesa w ograniczonych ilosciach. Na diecie Ww swietne sa racuchy,na dicie T plack serowo jajeczne,kluski twarogowo zoltkowe itp :)

[...] ;-) Kokos - możesz :-) Wypisek z treningów na razie brak, ale leń mnie dopadł w tym temacie. Trochę odpoczywałem (po czym?) i zaliczyłem wizytę na Śląsku. Śnieg biały, kluski śląskie, smaczne, miasta i dziewczyny umiarkowanie ładne ;-) Byłem na treningu u jednej Pań z Top Team ***** Ale mnie złożyła wpół i dała klapsa. Jestem antymobilny. [...]

[...] w folie i możesz zjeść z ręki. Jak masz mięso to nic prostszego, też zawijasz w folie, możesz pierś zawinąć w sałate i już. Z płatków owsianych możesz zrobić sobie np. kluski, wrzucić do torebki śniadaniowej i zjeść z paczki , ja do pracy robię sobie czasem kotlety ( białka jaj, tuńczyk, owsiane-taki sklad mam akurat w 2 posiłkach, ale może [...]

[...] węgli. Zielsko: szpinak, cebula, pieczarki, marchew W wodopoju: woda mineralna, woda z cytryną, cola zero 1. Zapiekanka z ziemniaków ze szpinakiem i łososiem wędzonym 2. Cielęcia i kluski kładzione 3. Omlet marchewkowy + whey z jogurtem /SFD/2017/5/28/cbc72e822ecf46de94033c5a5e52987e.jpg Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-05-28 23:36:05

BPL-G- tu masz "suchy" link do przepisu http://smakoterapia.blogspot.com/2014/05/jaglane-kluski-z-dziurka-czyli-jaglane.html a co do kalorii to szczerze mówiąc nie mam pojęcia, bo zapotrzebowania "0" nigdy nie określiłem ;/ No to jadziem z dziadziem :) 21.10.2015r. Jak pisałem rano, miałem okazję dłużej pospać, ale ją zmarnowałem. Mimo to rano [...]

A wracając do świąt, to już jutro zaczynam małe porządki w pokoju :D szafa pełna prezentów aż się doczekać nie mogę. A na smakołyki przyjdzie czas w niedziele :D kluski z makiem i groch z kapustą ^^, raz w roku można sobie przyszaleć \\

kluski z makiem , krokiety , pierogi z kapusta, kapusta z grochem , uszka z barszczem czerwonym (bylo ich podobno 120 ja zjadlem z 50 sam ), karp , sledzie jakos tak fajnie zrobione mmm , kompot z suszonych sliwek , lampka wina dodam ze wszystkiego zjadlemmoze nie w mega porcji , ale dosc pokazne byly , a uszka to moj rekord chyba moglem cos [...]

witka,czesc czolem kluski z rosolem

27.01.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Dzisiaj jak wczoraj slabo, rosol, kluski slaskie, cos tam jeszcze zjadlem, ale ogolnie to malo bo caly dzien sie wylegiwalem przed tv i gralem w ufc to glodny nie bylem :-D 28.01.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(07.30): -4 jaja -200ml [...]

[...] sobie jednego desperadosa, nawet calego nie wypilem lecz smakowal. No i wstalem sobie dzisiaj o 18.. heheh 03.02.2013 Dzisiaj rosol, bagietke czosnkowa, kanapki, jogurcik, kluski slaskie i chyba jajecznice czy cos tam zjadlem jeszcze rano Wypilem wczoraj u kolegi jedno piwo i jeden kieliszek, i kac rano ze ja pier... heheh juz mi ten alkohol [...]

[...] i jestem zadowolony, nadchwytem robie do 7max, a robiłem 3. Ale o osiągach napisze nizej. Białko było stosowane czasami, nie raz był tylko makaron na obiad czy np. dzisiaj kluski ziemniaczane, to pomogłem sobie białkiem. Zdjęć nie wstawiam, bo myślę że nie ma sensu, wstawie po Październiku. Co dalej? Więc, trening Mawashiego planowałem [...]

czolem kluski z rosolem

jakie wart. odzywcze maja kluski na parze takie z paczki?

[...] wieczorne spokojne bieganko http://img248.imageshack.us/img248/7043/beznazwy2ui.jpg Spis z dnia wczorajszego: http://img441.imageshack.us/img441/9755/dieta20121230.png ps: wiem że kluski nie powinny się tu znaleźć.. obiecuje poprawę ;) to były 3 kluseczki :P Brzuszki łososiowe uwielbiam ! ;) Zmieniony przez - mocnyM w dniu 2012-12-31 12:41:02

[...] w rozmowie by podbić o 300 - 500kcal, wiec w sumie w porównaniu do punktu wyjścia (2260kcal) jest to najmniejszy krok z możliwych, zobaczymy co się będzie działo, choć faktycznie jest zapas do góry biorąc pod uwagę intensywność wysiłku. Co do kiełbasy - jest to Twój domowy wyrób o ile dobrze pamiętam? jarzynka i kluski out. włącz owoce.

[...] poprostu od***alo i niezwalaj wine na zwykle forum.Ja np niemam zadnej diety.Wp*****lam co sie mi smakuje.Czesto strama sie zeby jedzenie bylo z duza iloscia bialka.Np lubie kluski z jogurtem najlepiej bananowym.A tak to jem na co mam chec.Nie jem na obiad zadnej*****owej kaszy i suchej piersi z kurczaka.Bo mi jerszcze nieod***alo.Fakt ze [...]