Zdarza się baaaaardzo rzadko. Dzisiaj koledze się pomyliły słoiki.... Wyszłam na tym jak Zabłocki na... - mój ostatni słoiczek żurku od mamy z białą pyszną kiełbasą który miał byc na dwa dni i oczywiście wpisany do miski, a dostałam jakies nie wiadomo co- chyba ziemniaczana czy jak sie zwie taka zupe :/
Nie jest najlepiej trzeb troche zmienić 1 posiłek, godzina 6:30 - jajecznica z kilku jajek (zawsze jadam minumum 4, 5), kiełbasa, herbata, chleb brązowy. - wystarczą 4 jajka i juz nawet bez kiełbasy bo długo sie trawi a chleb nie brązowy tylko razowy. ok 9 powinien być posiłek, za długa przerwa do 12 np. kanapka z szynka 2 posiłek, 12:20 - jem [...]
[...] w sumie 60min MICha z dziś: 1.4 białka jaj+60g owsa+20g białka+pomidor AERO -czereśnie 2.4 żółtka+100g twarogu+15g białka+pomidor 3.4jajka+pomidor 4.150g łopatki wieprzowej+kiełbasa swojska+ogórek -sernik 5.4jajka+oliwa jeszcze miedzy którymś posiłkiem chyba 2 a 3 podjadłem sporo czereśni bo mam dwa drzewa koło domu, a teraz sezon na czereśnie [...]
O ile pamietam to podalas(finka) wage 106 kilo 24( a nawet, czemu nie skoro tyle wazysz w dodatku jestes kob to moze byc 22 lub mnozone przez 0,9) a wiec 24 x 106 = 2544 of koz to pewne zafalszowanie z powodu roznicy pomiedzy tw waga wlasciwa a aktualna... 2544 x 0,9 = 2290 kal lub 22 x 106 = 2332 x 0,9 = 2100 kal... Ja bym sklanial sie ku tej [...]
[...] 1. pieczona owsianka z mandarynkami i pestkami dyni 2. banan i pomarańcza; szynka domowa ze szpinakiem i pomidorem 3. jaglana z pulpetami, cukinią i pomidorami 4. ryż z kiełbasa wiejską, cukinią 5. makrela i ogórek świeży /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/abf7d78110334363b0be536f146c54d5.png [...]
[...] zielona, hibiskus 1. jajecznica z łososiem wędzonym i kaszą jaglaną; pomidory 2. owsianka z jabłkiem i orzechami włoskimi 3. mięso z kurczaka z gryczaną i burakami 4. ryż z kiełbasa wiejską i kapustą kiszoną 5. twaróg z oliwą; szpinak i pomidor /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ac2fd7e487d42dda0b2bdb5e283de1a.png [...]
zreszta u nas wielkanoc to glownie jajka, jakas kielbasa, szynka a ciasto jak zdaze upiec to jest, jak nie to nie ma %-) na boze narodzenie tak samo, ma byc ryba, barszcz i tego typu wariacje, na obiad jakies miecho a ciasto robie jedno i z bani ;-)
[...] będę jadła puszki dziennie. Kiełbasa sklepowa (nie stać mnie na "od chłopa"), zresztą nie mam takiego nawet gospodarstwa jakiegoś obok siebie. Zresztą chyba aż taka zła ta kiełbasa nie może być, zwłaszcza że kupiona w małym sklepie a nie np Biedronce. Ja i tak nie zawsze daje radę zjeść więcej jedzenia. A co do chleba to właściwie tylko taki [...]
[...] dużo mięcha na sobie, teraz tylko obrobić mięcho. Ale mi smaka zrobiłeś tą kiełbasą z grilla !! U mnie w domu pełno pokus - żonka zajada się Twixami i Rafaello. W lodówce kiełbasa swojska pieczona i różne takie. Misio91 Coś Ci stoi prawy sutek Grubasek19 Masz bardzo mało fetu. Co Ty robisz w Pasibrzuchach ? żeleś Co przedstawia Twój tatuaż [...]
Mirosław Daszkiewicz(to akurat jest prawda %-) ) dzień przed MŚ w 91 roku, zjadł bleche ciasta, potem pił wódę zagryzając kiszonymi i kiełbasą. Na drugi dzień wygrał MŚ i jego klat bokiem była na okładach wszystkich magazynów kulturystycznych %-) To w sumie Twoje ostatnie ładowania przed zawodami niewiele się różniły %-)
[...] i 4 czekoladki Ale ogólnie jak zjem bardzo tłusto to długo jeść nie muszę i nawet ciągot ie mam Miska wczorajsza schab pieczony pomidory warzywa na patelnie i jabłko kiełbasa wiejska i ogórki zielone frytki z batatów z domowym keczupem A dzis mam w planach jajecznica z kiełbasa i pieczarkami warzywa i chleb razowy na zakwasie pierś z [...]
[...] i 4 czekoladki Ale ogólnie jak zjem bardzo tłusto to długo jeść nie muszę i nawet ciągot ie mam Miska wczorajsza schab pieczony pomidory warzywa na patelnie i jabłko kiełbasa wiejska i ogórki zielone frytki z batatów z domowym keczupem A dzis mam w planach jajecznica z kiełbasa i pieczarkami warzywa i chleb razowy na zakwasie pierś z [...]
[...] Warzywa: ogórek świeży, papryka czerwona, pomidor, szpinak, cukinia, ogórek kiszony Płyny:2,5l wody, 2 x herbata zielona, pokrzywa, melisa 1. chleb z masłem, ogórkiem + kiełbasa smażona na maśle z papryką; kasza jaglana z bananem i cynamonem (śniadanie podwójne bo przed siłką wizyta u dentysty %-)) 2. owsianka z nerkowcami 3. schab z [...]
[...] kiwi 2. ciecierzyca z bananem i wiórkami 3. fasola z jaglana, mięso z kurczaka, warzywa (pomidor, cukinia, kiełki) 4. mięso z kurczaka z gryczaną z wiórkami 5. kiełbasa na oleju z orzechami %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52802347c6ec4a48bf6decc9a00cf793.png --------------------------------------------------------------------- [...]
[...] https://youtu.be/QvbLsSiGRHQ Garmin zmienił sposób wyświetlania aktywności, ktoś wie, jak przywrócić poprzednia wersje z 3 kółkami??? Gdyby nie pascha i kiełbasa własnej roboty od sąsiadki - napisałabym, ze miska pod kontrolą.... /SFD/2021/4/4/7f26e4880d144c5eb8690dc8b84062b2.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-04-04 [...]