[...] uderzeń Tomka, bardzo mizerna siła ciosu i niestety słabiutka obrona- wyłapał niemało ciosów(gdyby rywal miał silniejszy cios, to Tomek mógłby być na dechach) od wolnego jak ketchup Maddalone. Co do dalszej przyszłości Tomka: Moim zdaniem Peter szybko go znokautuje, więc lepiej niech z nim nie walczy. Niestety, ale dobrzy puncherzy to najlepsza [...]
[...] skyr nie jest płynny aby robić tylko na nim. No oprócz tych czterech produktów nie ma wiele więcej, mleko, jogurt i bułki, które są już wymienione na pelnoziarmiste ciemne, ketchup jeszcze planuje wymienić na masło zwykle. Czytałem te artykuły, ale szczerze mówiąc to wciąż nie mam pojęcia co wyrzucić, a co wstawić, oprócz warzyw (postaram się [...]
Mix + 160g awokado + 185g pieczonego kurczaka + warzywa + ketchup + świeże zioła + "sałatka wenecka" :-)) Xahir: Fotka niebawem będzie :) Aeroby robię praktycznie codziennie. W DNT też, bo aż mnie nosi, jak się nie poruszam trochę. Generalnie jeżdżę na rowerze. Do tego sporo spaceruję wciągu dnia, jak mam wolną chwilę. Średnio jakieś 10km [...]
[...] wskoczyłem na aero, jutro z rańca też pocisnę. Post do 12:00, więc coś trzeba po wstaniu ze sobą zrobić, a moc będzie bankowo 8-) U Ciebie też kozacki secik! Uwielbiam ten ketchup, polecam go do "pizzowych naleśników"! Ostatnio jadłem takie. POLECAM WAM!! Robicie tak: W dużej misce mieszasz mąkę pełnoziarnistą z wodą, jajkiem, oregano, solą, [...]
Erde: Ładnie! Narobiłeś mi smaka na colesława, skubańcu! %-) Chyba sobie ukręcę dzisiaj :) Ja też zaczynam niebawem dzień. Po aerobach teraz oshee, a za jakieś 30min wpadnie micha: 150g grillowanej piersi + 100g duszonego udźca indyka + mix sałat + MEGA gruszka (250g) + warzywka + vinaigrette + ketchup ;)
opakowanie tortilli razowej - 4x sztuki ( w sumie 240g ) + szyneczka + żółty ser + ketchup i kiełki brokułowe. Wszystko zgrzewane w elektrycznym grillu :)) Najedzony :-))
BOOM!: mix sałat + 2x piersi z pieczonego kurczaka ze skórką + 2x skrzydełka + warzywa + vinaigrette + pestki dyni + ketchup. A na deser 10x kanapek -> 4x z żółtym serem, pieczonym schabem, ogórkiem, pomidorem i odrobiną majonezu a reszta z nutellą + 3/4 tabliczki gorzkiej 70% :-D :-) Ale dzisiaj coś mnie brzuch boli teraz :-/ Dwa dni z rzędu [...]
Jeśli chodzi o ketchup, uważam, że mały dodatek nie zaszkodzi, osobiście używam z Kotlin "60% kalorii mniej kalorii" Zawsze można zrobić samemu jakiś sos, dip etc http://www.sfd.pl/Kilka_prostych_przepisow_na_niskokaloryczne_sosy_do_potraw.-t508143.html A co do słodzenia kawy, czy herbaty. Może być ksylitol, erytrytol, czy sevia. Też kiedyś [...]
Najlepszy jest Majonez Pomorski :) Ale ja jestem lokalnym patriota :) Nie wiem jak z dostepnoscia produktow Ocetixu (producent octu, majonezu, chrzanu i musztardy...z Grudziadza) w kraju, ale smakowo jest pyszny :) Podobniee jak ketchup z Wloclawka (chociaz to nie to samobod czasu kupna przez Lowicz)
[...] sklad jak wszystkie produkty z Grudziadza. Ja wlasnie wybieram walory smakowe w majonezie. Bardzo rzadko jem, ale nie odmowie. Sila przyzwyczajenia :) Cos jak wspomniany juz ketchup z Wloclawka albo Parowki Pilskie Henryka Stoklosy (nie wiem czy maja wogole mieso w skladzie...boje sie sprawdzic :D ale malo) ale sa...no dobre, domem pachna. [...]
[...] /SFD/2016/12/14/c7e2ecbbba5547368534ee69ff97fd57.jpg Coś ala pizza / zapiekanka na ziemniaczanym spodzie (Melo%-) ) oliwki do tego, łosoś z puchy, kukurydza, ser, ketchup. /SFD/2016/12/14/813c2ef42cbd4b378036749afd9196a9.jpg /SFD/2016/12/14/581c9094a8dd4f61bce4644b918f784c.jpg /SFD/2016/12/14/9805409370b2402aa04467a4b7556827.jpg [...]
[...] jak chcesz, ale wielu z nich nie wliczamy do bilansu kalorycznego. Popatrz na swoje niektore sniadania, nie ma bialka (to co w platkach i suszu to nie jest wartosciowe). Nie ketchup nie jest dobry, jest docukrzony. Wiem jak to jest byc zajeta, wychodze z domu o 7.45 wracam po 21.Miesa pieke na caly tydzien, reszte dorabiam jak wracam do domu [...]
[...] 4. Płatki owsiane, truskawki, banan, WPC Allnutrition, masło orzechowe (po treningu) 5. Ryż risotto, dorsz, awokado, migdały, korniszony chilli, pomidorki, kukurydza, ketchup Dobrze czuje się na tych 5 posiłkach i na razie tak zostawiam. :-) Co do płatków owsianych… Jakaś faza ostra na płatki - niby trawie je ok więc jem, ale widzę że [...]