Dzisiaj robię totalnie nic. Rest day :) także trochę walczę w kuchni, a pozostały czas leżakuję :) trochę szamki kuloodporna kawa :) idealna, gdy prześladuje chęć na coś słodkiego :) z racji tego że nie potrzebuje dzisiaj pobudzenia zamiast zwykłej kawy - zbożową :) /SFD/2018/10/28/9239e64fe3d247a4a41dbc88e9866d67.jpg [...]
[...] Na następny raz postaram się taki napad zaspokoić owocem, warzywem albo po prostu kawą. Postaram się tak jeść, najtrudniejsze jest śniadanie, przekąska jest symboliczna, kawałek arbuza śniadanie: kanapki z domową wędliną z kurczaka i pomidorem morele, brzoskwinie, jeżyny obiad: ziemniaki, mix sałat, ogórek, królik przekąska: belvita 4 [...]
[...] Na następny raz postaram się taki napad zaspokoić owocem, warzywem albo po prostu kawą. Postaram się tak jeść, najtrudniejsze jest śniadanie, przekąska jest symboliczna, kawałek arbuza śniadanie: kanapki z domową wędliną z kurczaka i pomidorem morele, brzoskwinie, jeżyny obiad: ziemniaki, mix sałat, ogórek, królik przekąska: belvita 4 [...]
[...] juz jaglane – wszyscy je tak chwala, ja tez chce sprobowac :-) Maria1209 – Musze wlasnie swoj blender wziac w obroty I jakies szejki porobic :-) Paula.cw – Uuu koktajl z kawa :-) Brzmi pysznie. Uwielbiam kawe, wiec na pewno przetestuje. xxxxx Nadrabiam zaleglosci z dnia wczorajszego DT (17/08) . Przed kazdym cwiczeniem wykonalam serie [...]
[...] info o tym: http://sklep.biovitus.pl/index.php?main_page=product_info&products_id=1278) __________________________ picie: woda, zioła: rutwica, mięta pieprzowa, czasem kawa kopiko "Ladies nie jedzą zupek chińskich" tu będzie ciężko, ale myślę, że sprostam o ile wezmę dużo jedzenia do pracy. "Ladies od czasu do czasu jedzą jogurty naturalne [...]
[...] 20 godzin mój syn zaliczył pierwszy, półgodzinny spacer, pierwszą kąpiel po tygodniu od urodzenia, moim pierwszym posiłkiem po porodzie była bułka z masłem i serem + mocna kawa (serwowane przez położną%-)), na obiad następnego dnia jadłam wieprza z kapustą, na kolację chili con carne - nie zwijał się w bólach kolkowych%-) w wieku pół roku [...]
Sobota 26.04 DNT MISKA Warzywa: 1kg pomidorów :)) cebula, papryka Płyny: kawa, woda Suple: Magnez, Tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/61d9e2e19c6140f0a995bf8bc3a90bc9.png Mogę wprowadzić sobie procha? Bo kupiłam sobie takie białko: http://www.sfd.pl/Fitness_Authority_Whey_Protein-t637871.html Ale nie spojrzałam na wartości i okazało się, że ma dużo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] micha + suple. Trening się nie odbył. Miałam w szkole po południu jasełka, potem uczyłam się do nocy. Nic nie spałam, rano jeszcze musiałam doczytać kilka tematów. Musiała kawa polecieć bo bym uderzyła głową w biurko. Z palcem wszystko okej, opuchlizna zeszła, nie jest już siny i mogę go zginać, więc ściągnęłam szyny i odrobiłam trening. Mega [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że do pierwszego posiłku dorzucę trochę węgli i zobaczymy co się będzie działo 24.09.2017 DNT Tak jak pisałam nocka spędzona na inwentaryzacji. Przyszłam to od razu kawa i pierwszy posiłek. Tak mnie to wybiło, że mam wrażenie jakbym przeniosła się w czasie i tej nocy w ogóle by nie było. O dziwo przez cały dzień tylko raz mnie zmiotło z [...]
[...] orzechowych itp. po prostu jakbyście jedli faktycznie slodycze a nie produkty "fit". kakao obecnie sluzy mi jako dodatek do kawy, gdzie sypie lyzczke mala kakao, do tego kawa z ekspresu i jak dla mnie bardzo fajna opcja na mala czarna o slodkim lekko czekoladowym smaku:-) samo kakao rowniez bardzo dobre jednak z mlekiem, z woda smakuje dosc [...]
Od lat w zasadzie ten sam zestaw. Białko, kreta i kawa. Oczywiście różnych firm zależy co się trafi. /SFD/2020/5/6/5ee140250c1c48f7ba686c095d809c97.jpg
Nowości z kategorii żywności to od grudnia jest mnóstwo i końca nie widać :-) już za chwilę takie owoce w polewach, a potem jeszcze coś podobnego (związanego z kawą :-) ) i to nie wszystko ale niestety nie mogę na razie za duzo pisac %-) /SFD/2021/2/16/60feafbade634e0f90a2106d25126f19.jpg
Zapasy uzupełnione . Chcialem kawe w białej czekoladzie ale nie wiem dlaczego dostalem w czekoladzie i cynamonie ale powiem szczerze ze smak trafiony w dziesiątkę . Kawa czekolada cynamon wymiata ! /SFD/2021/8/10/4463a1d32bc44a3894898c8c3e467d8f.jpg
Dzis doszla paka ,kawa już wypróbowana i smak o jaki mi chodzilo , mega przyjemny posmak orzecha , juz ja lubie :-D Pozniej dam znac czy odczuwalne dzialanie kofeiny bo wlasnie ja pije przed treningiem :-)) /SFD/2021/11/10/da3244b5999441879c3969c4dd215b00.jpg