kawa sfd

[...] , później przejście na mase od 6 tyg. 7-10 npp 100mg eod 11-14 npp 125mg eod 15-18 npp 150me eod 1-6 novo 60mg ed 6-18 novo 30mg ed Czy może to tak być? Na dzisiaj zrobiłem andruta takiego z masy kajmakowej, smak krówka i kawa.:-) /SFD/Images/2016/3/6/b996a57d3b7342c7a493eed06c0703d1.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-03-06 10:09:44

http://www.sfd.pl/PRZERWA_TECHNICZNA!-t477114-s3.html kawa i dwa pączki Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2009-03-02 12:31:07

[...] jak rafaello jedzone na plaży popite drinkiem podanym od kelnerki topless. Trening - aero 21:30 - 22:46 Powiem tak. Zjadłem rybkę, wyspałem się 2 godzinki, po przebudzeniu kawa...miałem tyle energii że do Gdańska mógłbym dobiec %-) - 15 min rowerek stacjonarny, tempo 26 kmh - 35 min bieg na bieżni, tempo 9 kmh - 2 min sprawdzanie tempa wyższego [...]

[...] rozpiską diety i treningu. 2. Zdarza się że minimalnie odczuwam głód między jakimiś posiłkami ale nie na zasadzie że 50% dnia jestem głodny. Jak czuję lekkie ssanie to wpada kawa i mam spokój na te 2 godziny. Albo jem po prostu posiłek wcześniej nie myśląc o tym co będzie później %-) 3. Jadłem chyba econo. Nie wydaje mi się żeby miało to wielkie [...]

kawa musi byc sfd rzondzi i jest potengom! <yes>

[...] orzechów i myślę ze juz więcej nie potrzebuje podjadać. ma orzechy brazylijskie, włoskie, laskowe, makadamię godzinę później: 2 kanapki z serem, szynka, papryką i burakami kawa jabłko z pół litra wody Obiadek: pierś z kurczaka bez skory pół godziny pozniej: miska zupy ważywnej o 19 kolejny posiłek: w restauracji: miska pieczonych obierków od [...]

http://www.sfd.pl/Kawa%C5%82y%2Cdow****_---%26gt%3B_Tylko_kozaki_!!!-t184580.html wygralem

http://www.sfd.pl/Kawa%C5%82y%2Cdowcipy__%26gt%3B_Tylko_kozaki_!!!-t184580-s6699.html#eot tu macie fh** kawałów przeczytałem cały temat Herek ja też najbardziej lubie czarny humor

tekst jarzyna - "po co Ci Sog'i?" http://www.sfd.pl/Kawa%C5%82y%2Cdowcipy_---%26gt%3B_Tylko_kozaki_!!!-t184580-s139.html

[...] maszyna 3s C.Uginanie sztangi nadchwytem 3s Cardio 30min Ogólnie to regresuje troche siłowo alew nastepnym tyg odpoczne potem kcal up i SILA %-) I tu jeszcze przedterminowy z dziś wafle z szynka warzywami, kawa z olejem kokosowym /SFD/2017/2/9/bc0655005baa443cbc88d79be27a1545.jpg Zmieniony przez - sOiR w dniu 2017-02-09 23:19:53

[...] Od razu napisze Nie smiac sie ze mnie!!!!!!! A chodzi mi o to czy jak se obejrze gole dupy przed treningiem to cos polepszy czy nie ??? Bo wydziela sie testosteron no wiecie o co mi biega hehehehe" ==== modka działu fitness ==== "kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności "

[...] wolnym od treningu ale za to w pracy... Cały dzień wbiegu nie zdążylem zapisac co poszło ale makroskładniki były na 5/3/1 :-) Sobota - dzień N/T Śniadanie wpc, żelki i kawa :-) 2 posiłek Jajecznica 9białek i 5 całych jaj, 300g pieczywa tostowego graham, kilka plastrów żoltego sera :) Posiłek 3-4 w pracy, kazdy taki sam: 125g ryżu, 275g [...]

[...] PPress, na klatkę już nie było siły Po treningu usiadłem na rowerek, jechałem może z minutę i myślałem, że zdechne Spałem w nocy tylko 3,5h więc może dlatego Dieta: 1 - kawa + pół czekolady (uczyłem się i nie było czasu) 2 - białko + oliwa 3 - karkówka + makaron 4 - białko + CP (po treningu) 5 - pierś + makaron 6 - gołąbki (foto) 7 - twaróg [...]

no wiem że były z kretą, ale nie robiłem na nich cykli. potrzebuję czegoś na doładowanie bo kawa słabo na mnie działa ostatnio... EDIT: to to http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html ? Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-11-09 18:07:25

[...] - chleb razowy, pierś kurza, warzywa - jajka, owsiane http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2014-05-18 + warzywa: ogórek, pomidor, marchewka, pieczarki, rzodkiewki, papryka, szczypiorek, sałata lodowa + napoje: woda ok. 2l, kawa x4 Zakochałam się w takiej wersji owsianki :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31ac718240034169af7239517dee2954.jpg

[...] z indykiem, warzywa, oliwa TRENING 5. pizza brokułowa z łososiem, warzywa, oliwa http://potreningu.pl/profil/ola1#/date/2014-05-27 + około 5 litrów wody, zielona herbata, kawa, pokrzywa Foto posiłków (na kilka dni do pracy) Rolada z mielonych piersi indyka ze szpinakiem i odrobiną fety: [...]

[...] http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2014-06-12 + warzywa: ogórek, pomidor, papryka, cukinia, sałata rzymska, rukola, ogórek zielony, marchewka + napoje: woda ok. 4l, kawa x7, melisa x2 Posiłki 1,2,3. Trochę sobie kombinuję, testuję, uczę się. Może będą ze mnie ludzie w kwestiach kulinarnych :-) [...]

12.SFD V3 smak cappuccino 1-smak: 4/10 jak dla mnie to w ogóle nie przypominało cappuccino :) Ale może mam spaczone kubki smakowe :D 2-rozpuszczalność: 8/10 3- piana: 7/10 kilka mocniejszych machnięć i w sumie tragedii nie było 4-gęstość - dodałem 300ml wody i konsystencja - kubka z kawą czyli wporzadku 5- ogólne odczucia:5/10 Nie mam zbyt dużego [...]

[...] delikatna, jak nic 8/10 4 Gestosc- dla mnie ok 9/10 5 Ogolne odczucia- jak dla mnie super, nie spotykany smak, polecam 9/10 SFD V3 smak cappuccino 1 Smak- bardzo dobry, jak kawa mrozona 9/10 2 Rozpuszczalnosc- troszke grudek zostalo, ale nie przeszkadzalo to zbytnio 7/10 3 Piana- i tu mile zaskoczenie, bo jak zawsze v3 sie pienilo tak niewiem [...]

http://www.sfd.pl/Kawa%C5%82ki_piersi_z_kurczaka_z_lekkim_zio%C5%82owym_sosem._%3A_-t1022093.html :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b4f07344240413dac1c71481dc0ba0a.jpg