kaszel

[...] przedramion z wyciągu dolnego, linki i chwyt młotkowy 2s x 15p +15 min aerobów komentarz do treningu Od ostatniej wpiski niestety nic nie trenowałem, non stop osłabienie, kaszel itd.. obyło się bez antybiotyków co mnie cieszy, ale spadki glikogenu w mięśniach po takiej przerwie były nieuniknione i czułem się jak flak... do dzisiaj :-D [...]

efedryna to tylko lek na kaszel %-)

http://www.youtube.com/watch?v=qDIoz6NMxuE&feature=youtu.be ostatnie tarczowanie przed zawodami. Choroba dalej trzyma(zatkany nos+kaszel) Lady M: nie robie sobie takich foteczek :))

nie polecam astmatykom, alergikom i wszystkim, którzy mają problemy z układaem oddechowym. musiałem go odsprzedać koledze po 5 czy 6 dniach brania. objawy: ciężki kaszel, duszności, aż w końcu zapalenie oskrzeli i widoczny nawrót astmy.

[...] nie będzie czegoś takiego. Dziś byłem w aptece sprawdzić ile kosztuję omega3, 18 zł. Może jutro pójdę kupić i włączę do diety. Dodam jeszcze że się przeziębiłem, katar i kaszel .. najgorsze chyba co może być. Dzięki za wpisanie się chłopaki, to sprawia że jestem pewny że nie robię tego testu na darmo . pozdro Zmieniony przez - mnkk w dniu [...]

Spoko mowie wszyscy maja to samo, gardlo, katar i lekki kaszel. Przebolejesz mowie Ci.

Kaszel gruźlika jeszcze trochę mnie męczy, ale to już końcówka. Sesji na szczęście też ;-) Miałam trochę czasu żeby pomyśleć, powzięłam pewne postanowienie ale napiszę o tym w innym czasie :-) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen (końcówka @ więc bez mazidła) BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. [...]

U mnie teraz już cały czas kaszel i aż czuję jak w plucach coś chrzęczy jęka i stęka xD kochane upały i klimatyzacje :D haha

[...] MASZYNA 4X12 4x65x12 F1 UGINANIE ZE SZTANGĄ STOJĄC 4x10 4x10x50kg F2 FRANCUZ ZZA GŁOWY 4x12x40kg G1 PROSTOWANIE RAMIONA Z LINKĄ WYCIĄGU GÓRNEGO 4X12 4x9sztx14 G2 UGINANIA MŁOTKOWE NA WYCIĄGU 4x12 4x9sztx14 Komentarz: Trening super, siła, pompa, dołożone wszędzie ale niestety znów mnie jakieś przeziębienie dopadło, kaszel,ból gardła masakra

nq kaszel najlepszy syrop z cebuli własnej roboty

Witam po dłuższej przerwie spowodowanej chorobą. Męczyło mnie to co wszystkich czyli okropny katar, kaszel, gorącza, Jeszcze dziś nie czuję sie na 100% zdrowy. Wczorajszy trening raczej na rozruszanie, wykonywałem po 3 serie, ciężarem raczej lżejszym. Mam nadzieję, że do końca tego tygodnia uda mi się wrócić na 100%. A więc tak: wyciskanie leżąc: [...]

no i po 20 min treningu mam dosyć.Jestem załamany.Siły 0 wytrzymałości 0 normalnie porażka, zaraz dopadły mnie niesamowite poty i kaszel...Chyba nie ma rady trzeba to wyleczyć,delikatnie bd próbował ćiwczyć raczej nie powinno mi to zaszkodzić.Pierdzielona choroba, pozdr chłopcy :(

Melduję że choroba mnie dopadła. Od 2 dni mam mega katar i kaszel. Michę trzymam zgodnie z rozkładem. Na szczęście mam apetyt. Pomiary zrobione więc wieczorem uzupełnię zaległy trening, michy i pomiary.

[...] miesiące nic nie robię i wszystko mnie męczy. Chciałabym już zacząć wracać do wysiłku ale niestety dalej mnie trzyma. Przed wczoraj zrobiłam tabatę (pseudo) z ćwiczeń typu burpee, pajacyki, pompki swing. Nie dość, że mnie to mocno zmęczyło to jeszcze kaszel znów się nasilił. Biegac się jeszcze boję. Ręce mi opadają. Nie wiem od czego zacząć?

Marta, w okolicach pępka zawsze się coś znajdzie, jeszcze 2 cm i będę jak z lipca 2012 \-) Dziś mam za to placki ziemniaczane /-)_ Wrong, dostałam audiobooka w gratisie do syropu na kaszel %-) Taka niby polska Bridget Jones, kariera, faceci, a potem dziecko i już tylko o dziecku. Niemniej zaczyna mi się podobać imię Julek |-)

[...] miedzy posilkami,ale nie bylo tego az tak duzo wiec nie wydaje mi sie zeby mialo to jakies nieporzadane skutki :-) Ogolnie o wszystkim oraz nadchodzace zmiany! Mam troche kaszel i katar po wczorajszym gownianym dniu,ale goraca herbata,miod +cytryna i czosnek dadza rade,takze do poniedzialku sie troche wylecze. W nadchodzacym mikrocyklu 10tek [...]

Witam Dzien 13 i 14 Nie bede tutaj duzo wypisywal...wzielo mnie lekkie przeziebienie,kaszel i katar...cholernie mnie to irytuje ale napewno nie zaprzestane cyklu kreatynowego i treningow. Dopoki nie ma goraczki jest dobrze. Co do diety zjadlem 4 posilki w ktorych zjadlem taka sama ilosc bialka i tluszczy jak mam w zapotrzebowaniu,wegle lekko [...]

[...] się na tym, żeby wykonać poprawnie ćwiczenie i wychodziło źle %-) później na szczęście poszło już dobrze, zmobilizowałam się i zrobiłam trening :-) odpuściłam tylko aero, bo kaszel mam straszny i nos cały czas zatkany.. Dumna jestem z dzisiejszych pompek! Wpadła kolejna, razem już 10 męskich!! 8-) Ehh, nie znoszę tych dni, kiedy wszystko nagle [...]

[...] że trwa już drugi dzień.. Jestem zła, wszystko mnie wkurza i najchętniej schowałabym się pod kołdrę, żeby sobie popłakać... dodatkowo cały czas męczy mnie ten głupi katar i kaszel, zwariować można! by the way, po wczorajszym treningu pupson znowu nieziemsko napiernicza ałaaaaaaa %-) wchodzenie po schodach, to jakaś masakra... wrzucam michę [...]

[...] myślę.. popróbuje jeszcze z tymi strączkami.. trzeba być twardy, nawet jak czasem jest ciężko :-) Czarnula, próbuję sobie to powtarzać codziennie ;-) dzięki Dziewczyny :-) ja to chyba po prostu jestem leszczem słabym okropnie... btw, pół godziny aero zrobione, ciężko tak śmigać na bieżni jak dusi kaszel i katar.. ale zrobiłam ile dałam radę :-)