kaszel

[...] nieźle popalić... nie dość że z dnia na dzień słabiej się czuję i brak mi chęci to Majka się rozchorowała, dziś zabrałam ją do lekarza, niby jest czysta ale męczy ją suchy kaszel, raczej krtaniowy... nie lubię patrzeć jak maluchy chorują.... i mój czterolatek włączył sobie guziczek "bunt" i za wszelką cenę chce postawić na swoim przy każdej [...]

ogólnie przed trenem nie bardzo hehe bo moze być nagły atak spawacza haha ostatnio koleszka miał ale hvj katar dalej mam , kaszel.. ale siłka idzie jak burza mam nadzieje że do wiosny będzei got hehe

Co do tematu: tren cy.ber ace ma moc, lepszy mysle od atoma. W gardle po strzale laskocze az milo:-). Po atomie tego nie bylo (co nie znaczy ze kaszel wyznacznikiem dobrego trenu, atom tez dawal rade). Obecnie 1ml e2d cy.bera, atoma natomiast bralem 0,7-0,9ml max. Jeszcze 1 flakon sie wbije, cy.bera albo pmp. Sajdy nieduze u mnie a dzialanie [...]

[...] i Oxa. Bo nie wiem czy warto brać i dostać zamiast antka mete, a zamiast oxy, wino :-D meta z PMP na pewno jest git. Tren ace z Genamedu jest dobry, na pewno nie gorszy niż PMP. Parę osób i mnie bije, siła idzie w góre, zdarza się kaszel po iniekcji. Więc tren tam siedzi. A ile? jak to ze wszystkim ug, może trochę, a może trochę więcej %-)

[...] sprawy rodzinne, ciąża u kobiet itp zgłasza się, że rezygnuje i wtedy w ramach "wielkiej promocji antydopingowej" takie nazwisko nagle wypływa na liście osób, które nie przeszły testów :-> Oczywiście nie za jakiś hardcore ale np jakieś delikatne EPO jak np popularne meldonium lub jakiś lek na kaszel, Downa czy ADHD Tak wiem - teoria spisku |-)

[...] Rozlozylo mnie dosyć konkretnie. Najpierw około 5 dnia takiej typowej grypy. Gorączka do 39, ból wszystkiego, osłabienie itp. Dopiero gdy to przeszło pojawił się kaszel i ból w klatce piersiowej. Dokuczało mi to wtedy mocno ale ogólnie nie czułem żeby organizm był niedotleniony i Garmin też tego nie sygnalizował. Pierwszy marsz po [...]

dobra dobra ale wykrecanie sie syropami na kaszel sam powiedz ze troche to smieszne bierze leki ktorych skladu nie zna nie twierdze ze wymyslilbym cos lepszego ale utrzymywalbym ze to jakas farsa ewentualnie zwalilbym to na agentow bo to modne ostatnimi czasy

[...] inne bodźce, więcej kg i się tak załatwiłam a nawet nie czułam że to hardcorowy trening ;p Dzisiaj była kąpiel z solą Epson. Natarlam się maścią końska rozgrzewająca i mam nadzieję że trochę pomoże... Jutro chciałam przetestować nowe buty do morsowanoa ale męczy mnie kaszel więc jak jutro się magicznie nie poprawi to będę musiała poczekać.

[...] przez przypadek. Jak wiemy najbliższe dwa tygodnie o ile nie dłużej muszę siedzieć z dziećmi w domu. Nie wiem jak będzie z treningami. Generalnie wczoraj już się czułam dobrze. Ale boli mnie gardło i mam kaszel i w obecnej atmosferze postanowiłam nie iść na siłownię z różnych względów. Na razie podsumowania nie robię b zobaczymy jak to będzie ;)

10 Marzec - Choroba Uwagi: Gardło, kaszel :( 11 Marzec - 8km cross (34:50) - Rozgrzewka - 8x100m - Siłka: Lekko góra Uwagi: W sumie miałem nie biegać ale ciepło na dworze więc się nie powstrzymałem

8 Lipiec - 6km - 5x100 wielskoków - 4km Uwagi: Powoli wracam do zdrowia, jeszcze trzyma lekka gorączka i kaszel

10 Maj - 10km - 10x70m wieloskoków - 4x100m po 14s Uwagi: Jeszcze niedoleczony bo jest kaszel jest katar ale cisne ostro bo jest motywacja to od razu trening taki jaki powinien być xD ciekawy jak dlugo bede ją mial...

[...] zbiegając z nich) Jest kiepsko bo w domu choruje żona i dzieciaki i ja od wczoraj też. Już przed bieganiem czułem się niezbyt silnie a teraz gardło boli jak cholera i kaszel. Nie ma m pomysłu co z tym zrobić, na razie będę jadł sporo czosnku - z reguły mnie ratował. Możliwe że wyłączę też bieganie ale to jak naprawdę będzie źle. W przyszłą [...]

Trochę jestem podziębiona, ta pogoda jest taka zmienna, że chodzę taka za 5 min chora. Gardło drapie, kaszel jakiś.. Zrobiłam roladę z piersi indyka z pieczarkami i pietruszką, będę miała do pracy. Dzięki za miłe słowa :) Bardzo się cieszę, że coś się ruszyło :) Dziś znów 4 posiłki, jak ja lubię pospać w weekend :) Jutro powrót do pracy i [...]

Chłopaki nie wiem o co chodzi %-) kto co drąży, ale co tam }:-( ________________________________ Samopoczucie trochę lepiej, za to kaszel mam jak stary Marych #-P Miska z wczoraj. Trochę przekroczona, bo jak już wszystko wpisałam i podliczyłam tak żeby kolacją dobić miskę to przypomniało mi się, że wcześniej zjadłam jeszcze migdały :-D Poza miską [...]

Dupa dupa dupa dupa #-P #-P #-P Poszłam do pracy mimo, że super się nie czułam. Po 2h szef powiedział, że mam się ewakuować do domu, co też uczyniłam bo kaszel mam okropny @-) Z treningu nici :-| Dopiero jutro przyjmuje moja rodzinna, do której mam większe zaufanie niż do tego pana czarownika z wieczorynki i pójdę jeszcze do niej żeby mnie [...]

Samopoczucie OK 8-) - Nie mogę się doczekać siłowni - choćby nie wiem co w poniedziałek idę!!8-) Czas się zebrać w garść, bo lato coraz bliżej - a ma być sylwetka marzenie!! /-)_ oooo taka na przykład :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ed6a090983e40f0a32d4183258fbbfe.jpg _______________________ MISKA - trochę zbyt nabiałowo dziś #-P Warzywa - brokuł. [...]

A żeby było śmieszniej {{:-( jestem znów chora.... Bez zbędnych opisów chorobowych mam znów tydzień z głowy @-| Ale tym razem odpuszczam z miską - w sensie, nie liczę. Jem czysto, ale nie szczególnie będę się zastanawiać nad podziałami BTW i dzieleniem węgli - chyba tego potrzebuję psychicznie bardziej. Mam nadzieję, że nie namieszam sobie za [...]

Ostatnie dni do spisania na straty. Cała zimę udało mi się uchować, ale w ostatnim czasie koledzy tak namiętnie przychodzili chorzy do pracy, że w końcu coś złapałam. Najpierw kaszel+katar i ból mięśni, a ostatnie dwa dni ciągle nudności i brak apetytu :(

[...] chciałem mu wbiegać w drogę (takich skrupułów nie miały panie od nordic-walking, które zagrabiły cały chodnik). I biegałem prawie po ciemku po tej posranej glinie. 100 metrów szybciej - 100 metrów wolniej. Miło, ale mnie dusiło (k***a jego mać). Nogi, energia - ok. Oddychanie i kaszel - nie bardzo. Do dupy. Za to tętno akceptowalne. Idę spać.