SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

karol

  • Karol Kulisa - droga do osiągnięcia sukcesu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    A wiec 3 tydzien redukcji, zmiana aerobów do 30 min ale na tetnie 140-150, micha zostaje dalej taka sama. Ale szykują sie kolejne zmiany z powodu wcześniejszych startów niz przypuszczano.... 15.12.2014r TRENING A - 1 DZIEŃ 3 TYGODNIA REDUKCJI BARKI 1. Wyciskanie sztangi nad głową do klatki, siedząc - maszyna Smith / 4 serie x 10-12 powtórzeń /40s [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 21:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 Krzysztof Liwocha 6 Dawid Oleksiak 7 Mateusz Pluta 8 Piotr Pych 9 Rafal Wnuk 10 Krzysztof Wojec 11 Adrian Wrobel 12 Piotr Zaremba Juniorzy -79,3kg 1 Adrian Marczewski 2 karol wroblewski 3 Gerard Labinski 4 Michal Poduszek 5 Marek Bromber 6 Wojciech Kois 7 Donald Kukfisz 8 Maciej Kwiatek 9 Maciej Mączyński 10 Mateusz Smoliński 11 Adrian [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7530 Data: 2011-05-24 12:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Europy WRPF - 4.11.2017 Złotoryja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    PUCHAR EUROPY WRPF W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC ZŁOTORYJA 4 LISTOPAD 2017 WYNIKI - MĘŻCZYŹNI DO 56 KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 ŻEBROWSKI MICHAŁ 1991 PROSTYŃ, POLSKA 55,4 0,9200 92,5 97,5 100,0 X 89,70000 97,5 DO 60 KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe czarne pasy BJJ w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Kolejna nominacja na czerń: Karol Dzieniszewski. Gratulacje! 1. Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2. Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3. Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4. Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5. Maciej Linke od Jorge [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe czarne pasy BJJ w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    1.Mariusz Linke – Macaco / Linke Gold Team (29.04.2006 od Jorge „Macaco” Patino) 2.Piotr Bagiński – Berserkers Team (27.11.2006 od Felipe Costa) 3.Robert Siedziako – Berserkers Team (02.03.2008 od Felipe Costa) 4.Mariusz Koziej – Rio Grappling Wrocław (14.04.2008 od Roberto Atalla) 5.Maciej Linke – Macaco / Linke Gold Team (15.12.2008 od Jorge [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA LIGA ZAWODOWA 2008 III KOLEJKA KAT. LEKKICH

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    FINAŁ LIGI 2008 W KAT. LEKKICH Bartłomiej Bednarski, Dawid Bartosiewicz oraz Tomasz Szewczyk – to te nazwiska będą długo na ustach miłośników armwrestlingu, jako zwycięzcy „Polskiej Ligi Siłowania na Ręce- Professional FitMax League 2008” w kategoriach lekkich, czyli do 63 kg, do 70 kg, do 78 kg mężczyzn. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2008-03-10 14:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 31 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam serdecznie :) Walka o pas mistrza KSW w wadze średniej 84 kg: Michał Materla (21-4) vs. Tomasz Drwal (21-4-1) Mój typ: Materla przez decyzję. Nie wiele mnie zaskoczyło w przebiegu tej walki. Cipek jak zwykle rozpoczął testem swoich umiejętności strikerskich dając sobie rozkwasić twarz przez przeciwnika, później zauważyłem że w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8277 Data: 2015-05-27 00:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    jaki karol który karol co za karol?

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Troche mnie fantazja poniosla faktycznie, ale 10lat temu Dawid wygral 2008 i 2009 pozniej Karol na przemiane jakies dwa lata z znowu z Dawidem. Ibaa czy jak on ma wygral z klasyka.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 22:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD TEAM Sebastian Szmyt

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam wszystkich:-) moje zawody skończyły się na 8 miejscu dodam tylko że 6-7-8 miejsce miało identyczną ilość punktów więc prawie otarłem się o finał ale to i tak nic nie zmienia po prostu jestem za słaby na tą kategorie !!! Chciałem pogratulować Mariuszowi Bałazińskiem złotego medalu, Kasi Dmochewicz 4 miejsca Kubie Potockiemu 6 miejsca w końcu [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byłem chwilkę, Karol siedział Gruby pojechał kupić sobie buty z wężowej skórki. zdr

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 23:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki VI MP w BJJ 2010: Kobiety kolorowe: - 56 kg: 1. Sandra Paszkiewicz 2. Marta Wyrzykowska 3. Joanna Pieczewska 3. Kamila Burdzy + 56 kg: 1. Irena Preiss 2. Karolina Zawodnik 3. Magda Witkowska 3. Sandra Pniak Purpury: - 70kg 1. Daniel Wrześniewski ( Złomiarz Team) 2. Wojciech Moskalewicz (Grappling Kraków) 3. Adam Górny ( Złomiarz Team) 3. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9405 Data: 2010-11-25 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to Karol chyba może być największą inspiracją zarówno jeśli chodzi o szalone pomysły na pobudzenie nóg jak i ich rozmiar :)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-06 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto komplet wyników zawodów organizowanych przeze mnie i Wyższą Szkołę Biznesu i Przedsiębiorczości w Ostrowcu Św. KATEGORIA 52 1. Krzysztof Kępa PG2 (1994) 47,1kg - 42,5kg 2. Adrian Stawiasz PG2 (1994) 47,1kg - 30,0kg KATEGORIA 56 1. Michał Konarski ZS Nr1 (1987) 55,4kg - 85kg 2. Damian Mazurek ZS Nr1 (1990) 53,8kg - 60kg 3. Tomasz Urbanik [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2007-10-13 11:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juniorzy 58,5 kg 1 Bartek Grabowski JUNIOR 2 Dawid Kareta Octagon Team 3 Daniel Konicki Copacabana 4 Marcel Kwiecien Rio Grappling Dabrowa 5 Kuba Sobczak MTS 6 MARIUSZ KALUZNY COPACABANA TEAM 7 KAMIL LAMPRYCHT COPACABANA TEAM 64 kg 1 Jakub Flis WOJ-DAN TEAM 2 Michal Komorski Copacabana 3 Grzegorz Kowalski Rio Grappling Dabrowa [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2010-03-01 14:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fighter dzieki za filmik Tomek dokładnie byle nie osłabił, ale mysle ze bedzie dobrze, o flore tez bardziej zadbam przez ten okres, dam wiecej priobiotykow i kiszonek:d dzis juz samopoczucie lepsze, ale nadal czuje ze tam zawalone jest Karol dzieki, miło słyszeć, moze nie skromnie zabrzmi ale staram się:D

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 10:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwierdzam Zrobiłeś bardzo duży progres na tych barkach :)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 13:27:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tomek i tego się trzymamy, aczkolwiek 1 miejsce jest poza zasięgiem chociaż bym wszedzie wygrywal bo Karol ma za dużą przewagę ;-) Napewno od siebie postaram się dać maxa jak zawsze i zobaczymy na ile wystarczy ;-) Też ciągle czekam na rozwój pewnych innych spraw i jak ruszy to akurat w okresie przygotowawczym moze byc naprawdę cieżko, no ale [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 09:45:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziękuję wszystkim i każdemu z osobna:) my w dordze powoli wracamy. Presja i stres wczoraj byl jakos jak nigdy chyba przez to ze sporo wiadomości dostałem ze wygram itp. Ale dzis rano juz spoko byla większa pewność siebie i nie mogłem doczekać się startu. Ogólnie jestem Mega zadowolony, plan zrealizowany ;) Wygrać sie zawsze nie da jak to Karol [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-16 19:32:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] calej trojki , wygral miejscowy ale 2 miejsce na takiej imprezie to nie wstyd. Mega robota Gienio no wydaje mi sie ze nie wstyd:d to co naisalem w poscie wczasniejszym karol był 3 a dostawal takie wiadomosci jakby nie wiaodmo jaka porażke doznał i pocieszanie ze następne wygra, a czy kurde 3 meijsce w takiej obsadzie to złe? daje tylko [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 12:01:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)