jelita

[...] lepszy $. Jednak ok, wiercą mi tak od roku, że stresy, że to, że tamto, to postanowiłem - ok, spróbuję. Od lekarza dowiedziałem się, że są metody psychiatryczne leczenia jelita drażliwego. Po pierwszej wizycie dostałem na 2 miesiące tabletki uspokajające. Pierwsze dni byłem po nich cholernie senny i wzmogło mi to zaparcia, z czym i tak mam na [...]

[...] brzuch, bo dawki są końskie, ale wzdęcia przestały męczyć. Na zejście z antybiotyków mam już całe mnóstwo zalecanych supli i będzie trzeba się postarać odbudować wyjałowione jelita po farmakologii. Zakupiłem enzymy, betainę, berberynę, olejek oregano, garlicin, glutaminę, kwas masłowy, hmb, olej MCT, 5 szczepów bifidobakterii i sacharomycces [...]

To samo stwierdziłem po tym ile nauczyłem się walcząc z chorobami układu pokarmowego. Termin "Zespół Jelita Drażliwego" jest nadużywany wśród lekarzy i używany, kiedy lekarz nie może lub nie chce szukać przyczyny dolegliwości trawiennych - a może być ich wiele od chorób układu pokarmowego(gdzie wiele nie jest wcale łatwo zdiagnozować) po [...]

Naltrekson w małej dawce(2,5-5 mg) dziennie pobudza wędrujący kompleks miolitycznym, czyli motorykę jelita cienkiego. Rozrabiam tabletkę w 100 ml wody i codziennie przed snem nabieram strzykawką 10ml. Działanie odczułem na duży plus.

Miło mi powitać legendę tego forum w swoim temacie! Mając 16 lat, kiedy trafiłem na sfd, uczyłem się m.in. na Twoich artykułach :-)) Problemy zdrowotne - te związane z jelitami utrzymują się w dalszym ciągu, ale uczę się jako tako z nimi żyć. Czy żyję w stresie? Nie powiedziałbym. Jak to w życiu miewam stresujące momenty w pracy czy życiu [...]

[...] w kwestii pomocy na żołądek? Bo ze zgagą, bólem żołądka itp. to od dawna nie mam kompletnie problemów. Tu mocno pomogła jedna z najprostszych metod. Jak mam sporą ilość kcal do przejedzenia to unikam ładowania więcej niż 100kcal na raz, a rozbijam na więcej posiłków. Jedynie doskwierają mi trochę jelita, ale i w tej kwestii ostatnio jest lepiej.

[...] jednak jeszcze trochę powertować w tej kwestii, żeby miało to ręce i nogi. Uwielbiam jeść węgle. Pierwsze dni bardzo ciąnęło do ryżu czy ziemniaków. Jednak na tej diecie moje jelita tak odżyły, że myślę, że nie prędko wrócę do węglowodanów jako przeważającego makroskładnika w mojej diecie. Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2021-06-12 16:55:50

[...] high carb, mocno uciąłem kalorie. Po tygodniu na takich „suchych węglach”, gdzie w DT przy 400g ww miałem 40-50g tłuszczu, mocno siadło trawienie. Treść pokarmowa stała w jelitach, a z dnia na dzień wzmagały mi się wzdęcia, więc szybko wróciłem do wyższych tłuszczy. Siedzenie w deficycie kalorycznym na ten moment też sobie odpuściłem. Już po [...]

[...] bo kocham jeść, ale żeby nie ponosić konsekwencji obżarstwa będę biegał/ćwiczył/rzygał" Definicja z grubsza by się zgadzała. Chodzi o bezkarne przepuszczanie żarcia przez jelita. Chore. Nie ma co eksperymentować ze sobą. Jak schnie to trza grabić - jak starzy Górale mówili. Smacznego, na zdrowie, a siły nie zabraknie :-) [...]

Całkiem, możliwe. Nie twierdzę że nie :) u siebie troche wiecej napisalem na ten temat wiec nie bede tutaj juz Wojtkowi spamowal niepotrzebnie :) ja zresztą od zawsze mialem "delikatne" jelita :D byle grypa jelitowa to mnie pierwszego już lapalo :)

jesli chcesz jesc z ich 'gownienkami' to nawet nie myj tylko do gara i gotowe zawsze to bedzie mix mieso + warzywa te kilka dni na diecie - ma celu 'oczyszczenie' slimakow w przypadku krewetek usuwane sa jelita - tutaj nie ma takiej opcji wiec lepiej zeby byly oproznione niz jesc z cala zawartoscia

Chłopaki, tylko pamiętajcie, że Krystian jest sporym, stukilowym facetem, który też dużo musi zjeść. Ale przy takiej ilości białka w diecie raczej może spać spokojnie. ja jak mam duzo bialka to raczej ze tak powiem moje jelita nie śpią spokojnie %-)

[...] trening i motywacji na dość słabym poziomie. Jedyny plus, że apetyt jest już znacznie lepszy, także przyczyna raczej jest tylko jedna, a dodam, że supli prozdrowotnych na wątrobę/jelita leci sporo i to w nie małych dawkach, no ale pewnych rzeczy nie przeskoczymy, teraz przeczekam aż to wszystko się już na 100% unormuje i odpalę wersję inj :-)

aa, powiem Ci, że aż tak się nie spinam, może dobrze, że tak się stało po paru dniach, a nie po kilku tyg, gdzie pewnie jelita by 4x bardziej dostały, a tak widzę z dnia na dzień jak ten apetyt wraca :-) widocznie takie zabawki nie dla mnie, ale gdybym nie spróbował to bym się nie przekonał, a tak przynajmniej mam lekcję na przyszłość, przewidzieć [...]

Czyli już zdrowy? Ale zrobiłeś mi smaka na ananasa do potreningowego 2 jak znalazł. Ananas z puchy? zdrowy ale nie mam jakos tak, że mnie ssie więc moze jeszcze żołądek, jelita dochodzą do siebie. Ananas świeży, nie kupuje tych puszkowych.

[...] w imię ideałów pomagając nieznajomemu. Jest 10% szans, że nam się uda ich obezwładnić, 2%, że ktoś nam jeszcze pomoże jak będą nas już kopać po głowie albo wbijać nóż w jelita. Udało się? Policja, komisariaty, oskarżenie o pobicie, wizyta w sądach przez wiele lat (to nie bajka, takie prawo), ryzyko zemsty ze strony napastników. W nagrodę [...]

moim skromnym zdaniem pszeniczne jest znacznie bardziej wartościowe niż sojowe (przynajmniej dla męskiej części). moje jelita pozwola sie nie zgodzic z w/w opinia nie widze rozniez powod aby mezczyzni unikali izolatow soi o ile nie jedza ich w duzych ilosciach i traktuja jako uzupelnienie zrodel bialka zreszta to i tak raczej dmuchanie na zimne [...]

[...] cały dzień miałam brzuch ok, czułam się w miarę lekko, a po tych śledziach dopiero mnie wzdęło i tak już zostało. Nie mam pojęcia dlaczego. Podejrzewam, że mogę mieć zespół jelita drażliwego bo to nie jest normalne mieć cały czas praktycznie wzdęty brzuch. A Tobie co lekarze zdiagnozowali w końcu? [...]

[...] produkty miałam te same, więc na pewno wychodziło podobnie. Starałam się bilansować posiłki i rozkładać wszystkie wartości w miare po równo. Nadal walczę z objawami zespołu jelita wrażliwego i niestety muszę bardzo uważać na owoce. Wygląd mój się nie zmienił, wymiary też nie. Byłam w tamtym tygodniu na siłowni, dostałam rozkład pracy trenerów [...]

[...] makroskładnikiem podniesiesz kcal Aa no bo czytałam, że przy masie to lepiej postawić na białko a węgle częściej się przyczyniają do zalania, a ja dodatkowo mam jeszcze jelita wrażliwe i ze skórą problemy. No i chyba moja budowa ektomorficzna też ma na to jakiś wpływ, w sensie na rozkład BTW. W każdym razie spróbuję dać 130g białka i 80g [...]