[...] jem tylko mięsko z warzywami (to chyba rodzinne, bo mama też tak ma ) 2) jogurt - odrazu mówię, że to jogurt naturalny i ilość około 400-500 g dziennie bardzo mi służy na jelita i poprostu uwielbiam jogurtcik zaznaczam, że dawniej wsuwałem dziennie około litra tych owocowych i mi nic nie było, tzn nie tyłem od tego 3) dużo bananów - cóż, [...]
[...] hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy) i niepolisacharydowym (ligniny). - Bardzo ważną fizyczną cechą błonnika jest zdolność do pęcznienia pod wpływem wody, co pobudza jelita do wydalania zbędnych produktów przemiany materii i toksyn. Z analitycznego punktu widzenia wyróżniamy w nim składniki rozpuszczalne i nierozpuszczalne w wodzie. [...]
[...] wolnych rodników, odpowiedzialnych za degeneracje organów, indukcję nowotworów i przyśpieszone procesy starzenia oraz powstawanie stanów zapalnych Selen zapobiega nowotworom jelita grubego, płuc i gruczołu krokowego. Hamuje rozwój komórek nowotworowych. Jesteśmy przekonani, że rozumiesz teraz dlaczego w Pro-State Power znalazł się również selen. [...]
Witam! od dawna śledzę forum, wreszcie zdecydowałam się napisac. Troche wiadomości o mnie w profilu. Zdjecie postaram się wkleić, ale póki co zwyczajnie się wstydzę.. jeszcze ten cellulit niesmaczny ;-) jak schudnę parę kilo to będzie estetyczniej na zdjęciu;-) Kiedyś nawet sporo trenowałam - siłownia, chodzenie po górach Mięśnie mi się [...]
[...] i przeginać z produktami mlecznymi. Do tego mam wrażenie, że milion rzeczy mi szkodzi, nie wiem czy ich nie trawię czy o co chodzi, zgadując będzie to coś na kształt jelita nadwrażliwego, z wiekiem jest coraz gorzej. Nie ma mowy o żadnych strączkach wzdymających, mam wrażenie, że jabłka są mega wzdymające, podobnie jak praktycznie [...]
[...] może podwyższony poziom cholesterolu LDL, pomaga w adaptacji wysiłkowej. Alfa-Ketoglutaran Glutaminy - wpływa na odpornośc immunologiczną organizmu, funkcjonowanie nabłonka jelita cienkiego, procesy związane z magazynowaniem glikogenu w mięśniach i wykazuje potencjał antykataboliczny. Sposób użycia: Dzień Treningowy: pierwsza porcja przed, druga [...]
[...] pewnie się zwiększa. Przeczytałem jeszcze informacje że błonnik w procesie trawienia łącząc się z wodą i sokiem żołądkowym tworzy kleisty żel wyścielający ścianę jelita cienkiego i tym sposobem spowalnia wnikanie glukozy i kw.tłuszczowych do krwi. A więc jeżeli np:do białego chleba dodamy troszkę otrębów zmniejszymy trochę jego IG?Mi [...]
[...] kilka rqazy dziennie bo malo wychodzi,, jedzenie woada mi do oskrzeli, ,przelyk mi chrupie jak przelykam, , w rtg wychodzi "znaczne ilosc plynow i mas kalowych w rzucie jelita grubego" srodki przeczyszczakace i rozluzniajace nic nie pomagaja, jedynie wymioty zołcia cos daja na chwile , , nie mam apetytu ,jem raz na dobe, mam [...]
[...] działania hormonu wzrostu (in vitro zaobserwowano mitogenne i antyapoptotyczne działanie IGF-1), wyższego stężenia hormonu wzrostu w surowicy u pacjentów z rakiem piersi, jelita grubego i gruczołu krokowego oraz wyższego ryzyka chorób nowotworowych u osób z akromegalią. Dodatkowo zaobserwowano zwiększone ryzyko rozwoju drugiego pierwotnego [...]
[...] poziom prostoglandyn serii 1 i 3 jest jednym z głównych powodów występowania różnego rodzaju przewlekłych stanów zapalnych, w tym zapalenia stawów, zapalenia okrężnicy, jelita grubego, itd. -SKÓRA Niedobór niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych jest związany często z występowaniem różnego rodzaju chorób skóry, w tym między innymi [...]
Witam. Dziennik powstaje w szczególności po to, bym ja sam pilnował michy/treningów i dodatkowo się motywował - to piszę z góry . Co znajdzie się w dzienniku ? Rzadko wypiski treningów, częściej rozpis szamy z całego dnia, zdjęcia jedzenia bardzo często, przemyślenia, obserwacja dot. całego założenia planu treningu i odżywiania *Coś o mnie : 92 [...]
[...] poziom insuliny. Eat Control firmy Bio Tech jest naturalnym produktem ,którego zastosowanie w codziennej diecie powoduje zwiększenie wydzielania hormonów produkowanych przez jelita tj. CCK (cholecystokinina) i GLP1 (peptyd 1 glukagonopodobny), które są potwierdzonymi biomarkerami uczucia sytości. CCK oraz GLP1 wysyłają sygnał sytości do mózgu [...]
[...] niedobory mogą przełożyć się choćby na gorsze funkcjonowanie układu odpornościowego. Regularne przyjmowanie preparatu uzupełnia pulę probiotycznych bakterii w świetle jelita i może zwiększyć aktywność limfocytów T oraz B, odpowiadających za eliminację wirusów i bakterii chorobotwórczych za pomocą wyspecjalizowanych przeciwciał. Olimp [...]
[...] się zatrzyma, jak zwał, tak zwał) w wyniku samego tylko braku aktywności, wcale nie zmieniając nawyków żywieniowych. Ale przejdźmy do dolegliwości. Mam zdiagnozowany zespół jelita drażliwego, bardzo dokuczliwy, plus do tego niedokwasota i problemy z sokami żołądkowymi. Jestem pod kontrolą gastrologa, od czasu do czasu dietetyka, który pomaga mi [...]
[...] bifidum * Bifidobacterium longum * Saccharomyces boulardii itd. Działanie Bakterie probiotyczne wprowadzane do organizmu wraz z pożywieniem zasiedlają jelita, wpływając na poprawę składu mikroflory oraz wpływają na poprawę odporności organizmu. Hamują rozwój tych szczepów bakterii, które mają charakter patogenny i szkodliwy [...]
[...] w porach około treningowych), jogurt naturalny Co jako deser : zazwyczaj nie jadam, ale jesli juz to zrobiłabym cos z jogurtem naturalnym Ograniczenia żywieniowe : zespół jelita drażliwego/ jest mi nie dobrze po smażonych rzeczach np. placki, jakies kotlety, odbija mi się strasznie, to samo z większoscią sosów. Stan zdrowia, czy regularnie [...]
[...] które spożywane razem z węglowodanami nie jest wystarczająco trawione w żołądku. Tak, więc aby pozbyć się tych zbędnych kilogramów, które są bardzo szkodliwe(gnijące mięso w jelitach wytwarza metan, który zabija bakterie wytwarzające wit. B działającą przeciwrakowo)należy przeczyścić jelita. Jak? Na mnie najlepiej zadziałała tygodniowa kuracja z [...]
[...] :) .Kiedys moglem wypic dwa litry wody zjesc obiad i byc ciagle plaski teraz po wypiciu szklanki wody wygladam jak balon :(... Chce rowniez sprobowac lewatywy moze jelita mam zwalone choc nie mam problemow z wyproznianiem, nie daje mi to spokoju, dreczy mnie to bo wiem, ze kiedys tak nie miałem. Jest ktos kto moze ma pojecie czy jest [...]
[...] przykład bekon, jajka i masło ułatwiają wchłanianie rozpuszczalnej w tłuszczach gryzeofulwiny i leków przeciwpasożytniczych. Sok z grejpfrutów działa na metabolizm komórek jelita, co ułatwia wchłanianie wielu leków i może bardzo nasilać ich działanie. Nawet sposób przyrządzania ma znaczenie. Potrawy z grilla zawierają związki, które ograniczają [...]
[...] trawienia tłuszczów, węglowodanów i białek, a także przy dolegliwościch związanych z chorobą trzustki, wątroby i dróg żółciowych, przy enzymatycznych niedoborach żołądka i jelita cienkiego, podczas stosowania diet. Może przyczyna tkwi właśnie w niepełnym trawieniu pokarmów (dodam że nie jadam ciężkich rzeczy typu kapusta, bub, groch itp) Lek [...]