ja nie mogę... 3KG MIECHA! z jednej strony jak moi popprzednicy jestem pełen podziwu ale, wybacz, sadze ze wykorzystujesz tego może połowę (nawet na SAA). a reszta przechodzi przez jelita i laduje w sedesie. tyle kasy ładowane w kupę. IMO:przemyśl dietę. pozdro
jak masz nieszczelne jelita, to po wypiciu soku z buraka sikasz na czerwono, pamietaj, ze Twoj organizm musi sie przystosowac do korzystania z tluszczu, to nie jest tak, ze od razu przeskakujesz na lepsze korzystanie z tluszczu.
jak masz nieszczelne jelita, to po wypiciu soku z buraka sikasz na czerwono, pamietaj, ze Twoj organizm musi sie przystosowac do korzystania z tluszczu, to nie jest tak, ze od razu przeskakujesz na lepsze korzystanie z tluszczu. To trwało ponad miesiąc. Przez tyle czasu powinienem czuć jakieś efekty. Mam nadzieję że to nic poważnego z tym [...]
Zgadzam sie 100%. To sa leki orajace mozg, a nie przewod pokarmowy i jelita. Bralem peritol - lek dzialajacy w druga strone. Nie radze po tym prowadzic samochodu bo mamy omamy. Poza tym tego sie nie da wytlumaczyc - to jest tak nieodparta pokusa zjedzenia (tu pewnie w druga strone) - to nie jest cos takiego "zjem/albo lepiej nie" raczej [...]
[...] serwatkowe uznane są za tzw. "szybkie białka", gdyż, w przeciwieństwie do kazeiny, nie ścinają się w kwaśnym soku żołądkowym, przez co zaraz po spożyciu przedostają się do jelita cienkiego. Kazeina przebywa znacznie dłużej w żołądku co wzmaga jej hydrolizę lecz jednocześnie spowalnia przedostanie się aminokwasów do krwi. Dzięki wyjątkowo [...]
[...] serwatkowe uznane są za tzw. "szybkie białka", gdyż, w przeciwieństwie do kazeiny, nie ścinają się w kwaśnym soku żołądkowym, przez co zaraz po spożyciu przedostają się do jelita cienkiego. Kazeina przebywa znacznie dłużej w żołądku co wzmaga jej hydrolizę lecz jednocześnie spowalnia przedostanie się aminokwasów do krwi. Dzięki wyjątkowo [...]
[...] Co do samej diety: 1. Białko zostaw w 1 posiłku, czyli jedna porcja. Masło orzechowe od czasu do czasu ok. Zwróć uwagę na płatki owsiane, w takiej ilości już mogą podrażniać jelita i możesz mieć problemy żołądkowo - jelitowe. 2. Biały ryż raczej wymień na basmatii, jaśminowy, czy parabolied, dziki, częsciej wrzucaj świeże warzywa (wiem, że [...]
[...] Zmieniony przez - TS90 w dniu 2014-11-14 22:17:25 jeszcze nie wiem prawdopodobnie bede jadl bez zmian dodajac jeden posilek, obecnie borykam sie z problemem zapchanego jelita juz przy ladowaniu cos odczuwalem ze nie bylem zbytnio glodny, nawet po zawodach jak nigdy nie rzucalem sie na zarcie, wale srodki przeczyszczajace i ku mojemu [...]
Osobiście rozdzieliłbym to na 4 posiłki. 100g brązowego (kwas fitynowy, błonnik), 150g cebuli (fruktany). Twoje jelita ucierpią na tym. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-18 12:00:27
[...] przestawił wagę z twardych kafelków łazienkowych na wykładzinę w przedpokoju I tym oto magicznym sposobem zniknęło mu prawie 6 kilo nadwagi. Z pomiarami Również tutaj fajnie Jeżeli uda nam się zaliczyć poranną toaletę, wtedy brzuch mamy pusty, jelita w miarę opróżnione i pomiar wtedy też będzie bardziej zbliżony do tego obiektywnego, właściwego
[...] tablety- wiesiołek, omega3, drożdże, probiotyk, rutinoscorbin trąd- jes poprawa ale nie wiem na ile jest to efekt diety, suplementów czy odstawienia retinoidów w maści@-| jelita- nadal mam wrażenie ze to tam wszystko gdzieś stoi coś bym miała jeszcze dorzucić do tego? Na pewno tran jeszcze będę pić bo mam problem z tłuszczami i nie jem warzyw [...]
[...] sobie zeby poruszal ten temat, BA sam nawet wpadl na koksie, a sprzedaje najwiecej PPV Lesnar nabil rekord PPV bez oskarzania nikogo o koks, BA sam sobie sterydami załatwił jelita Aldo? Shogun? Pettis? Cro Cop? Rampage? przypomina ktoś sobie aby czepiali sie kogoś o doping? Takze hipoteza "oskarzasz innych = nabijasz sobie zer na koncie" jest [...]
[...] najwiecej PPV Narodowość USA i dobry poziom sportowy.Nie musi pjerdolić.Jones. Lesnar nabil rekord PPV bez oskarzania nikogo o koks, BA sam sobie sterydami załatwił jelita Biały z Ameryki Aldo? Shogun? Pettis? Cro Cop? Rampage? przypomina ktoś sobie aby czepiali sie kogoś o doping? Wiem,ze CroCop i Rampage,to ikony.Shogun,Aldo nie znam [...]
No i dużo prawdy napisanej o retinoidach. Koleżance zalecę - depresja często może być powiązana z niedoborem np. wit. b7, która syntetyzuje się w jelitach, a wpływa również np. na stan cery. Retinoidy ryją jelita --> powstają niedobory, zaburzenia w wydzielaniu serotoniny (80% w jeltach) --> depresja. Rzadko kiedy objawowe leczenie depresji jest [...]
[...] to nie wiem po co marnujesz tu swój czas. Świat na chlebie razowym jako źródle zdrowych ww nie kończy się. Jest masa innych źródeł. Białego pieczywa jeść nie musisz. Skoro masz zespół jelita drażliwego to tym bardziej powinnaś zwracać uwagę na to co jesz. Jeść zdrowe rzeczy a nie jakiś syf. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-05-19 22:12:14
[...] nastepująco umyj kuper i łapy dokładnie . wsadź sobie wskasujący palec do odbytu (zalecam lateksowa rękawiczkę i dokładnie knysaj w poszukiwaniu jakiś zgrubień na ściankach jelita grubego . Szczególnie dokładnie wymacaj sam odbyt . Jak to zrobisz to zdaj relacje . Możesz też iść do lekarza ale mozesz być pewny na 100 % że wasze spotkanie równiez [...]
Hej, przy Hashi dobrze stosowac diete eliminacyjna, gluten i nabial out, zadbac o jelita bo sa pierwsza linia obrony. Sytuacja tarczycy i insulinoopornosci faktycznie komplikuje kwestie podazy wegli, to czego nie powinno byc w Twojej diecie to wegle proste oraz solo posilek typu: 50 gr wegli i 5 gr tluszczu. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu [...]
Hej, przy Hashi dobrze stosowac diete eliminacyjna, gluten i nabial out, zadbac o jelita bo sa pierwsza linia obrony. Sytuacja tarczycy i insulinoopornosci faktycznie komplikuje kwestie podazy wegli, to czego nie powinno byc w Twojej diecie to wegle proste oraz solo posilek typu: 50 gr wegli i 5 gr tluszczu. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu [...]
[...] bo ciąłem resztki na brzuchu (taki tłuszcz który był nie do ruszenia). Po Hellfire zeszło 3 cm:) Czyli efekt jest. Niestety są też konsekwencje. Musiałem dziś dostawić bo jelita dostały w dupę. Nałożyło się pewnie na to też antybiotykoterapia i ogólnie dwie jazdy z surowymi owocami i niestety żołądek pobolewa od 5 dni. Mieliście też coś [...]