jan

Tak jak piszesz Kolorek z reguły piłkarze są niżsi od koszykarzy czy siatkarzy. Wyjątki oczywiście są( Jan Koller-202cm, John Carew-196cm, Peter Crouch-200cm i inni). Jak myslicie, jaki jest najlepszy wzrost dla średniej Polskiej laski??

Nooo, rośnie nam kolejny Jan Łuka:-)

Zywienie Optymalne, Dr Jan Kwasniewski

ciekawostka bo temat sportów walki był przerabiany już. Dlaczego głównie zwiększa się podaż WW w wysiłku beztlenowym. Węglowodany mogą posłużyć również do produkcji tlenu endogennego. W przypadku, gdy w tkankach pojawia się niedotlenienie, organizm potrafi zamieniać związki wysoko utlenione w związki mniej utlenione. 3C6H12O6-->C18H36O2 + 8O2 W [...]

Ja w najbliższym czasie także się zmierzę już tak na poważnie (dawno się nie mierzyłem) i zobaczę ile w końcu mam centymetrów (chwilowo mój wzrost oscyluję między 167cm-170cm). Najpierw mierzenie "jak u endokrynologa", a potem "jak normalnie". I pewnie trzeba wziąć małą poprawkę na włosy (bo one także przy odpowiedniej fryzurze [...]

"A fakt, ze jest wiecej niskich pakerów niż wysokich wynika z tego, ze Ci niscy musza sie jakoś dowartościować ;), nie mozna wzwyż to trzeba wszerz ;). Wysocy pakerzy to w 99% pasjonaci sportów siłowych, natomiast niscy to w 50% pasjonaci, a w 50% zakompleksieni ludzie, którzy myslą, ze jesli dopakują będą kimś, niestety)" skąd masz [...]

Witam, Postaram się napisać krótko i na temat. I z własnego punktu widzenia, przede wszystkim, z własnego Ja. Ja to widzę w następujący sposób. Nie wydaję mi się, ażeby zamartwianie się swoim wzrostem byłoby odpowiednim rozwiązaniem. Zmartwienie do niczego konstruktywnego nie prowadzi, a tylko może się potęgować. Czy jest inne rozwiązanie niż [...]

ciekawostka bo temat sportów walki był przerabiany już. Dlaczego głównie zwiększa się podaż WW w wysiłku beztlenowym. Węglowodany mogą posłużyć również do produkcji tlenu endogennego. W przypadku, gdy w tkankach pojawia się niedotlenienie, organizm potrafi zamieniać związki wysoko utlenione w związki mniej utlenione. 3C6H12O6-->C18H36O2 + 8O2 W [...]

To bedzie git czy jest jakies nowsze wydanie?: http://allegro.pl/zywienie-optymalne-jan-kwasniewski-i6050944340.html

k***a zeby czlowiek z dzialu doping dowiadywal sie co sie dzieje u siebie na wsi %-) nawet nie wiedzialem ze u mnie takie rzeczy sie dzieja lol beka W TAKIM RAZIE ZAPRASZAM DO SIEBIE NA WIOCHE ZEBY SIE PODSZKOLIC W DIECIE OPTYMALNEJ %-) CHOCIAZ JA SAM JESTEM WYZNAWCA JEDZ CO CHCESZ WYGLADAJ JAK CHCESZ HAHA %-) NO k***A BEKA ACHA, CHYBA SAM ZACZNE [...]

A ja myślałem że tam podpisane Witold Jarmołowicz jako autor a nie dr Jan Kwaśniewski....

"J CAN is 100 times more important than IQ" Kai Green "Mind is everything, if you don't belive you can do something then you can't" Kai Green "Nie sztuką jest mieć wysokie ambicje, sztuką jest im podołać" "Mind create your body" A. Schwarzenegger "Wola psychiki daje wyniki" Jan Łuka

Sklep:Jan Produkt : Filet z kurczaka cena :9.99zł

siemka wszystkim :D jak tam?? Ja jestem po zabiegu lewego barku (altroskopowo czy jakos tak) czuje sie bardzo dobrze, czekam tylko na rechabilitacje. Zaczelo sie to wszystko od tego jak na meczu kosza szarpalem sie z innym zawodnikiem o pilke a tu nagle... wypadl mi bark i lipa :(.Zawiezli mnie do szpitala Jan Biziela w bydzi (nie polecam) [...]

Na klatę robię 20 serii w jednym treningu i po skończonym treningu mam 72h na regenerację do czwartku, gdzie już robię lżejszy trening na objętość. Dodatkowo ten trening pleców podpatrzyłem od Eddiego Halla (głównie jego syna) i Hafthora. Objętość mają podobną do mojej w swoich treningach. A przy przysiadach i hack squatach (tyłek praktycznie [...]

Od siebie dorzucę to co można na temat jajka wyczytać w książce pt. "Ojca Grande przepisy na zdrowe życie - część 2": Jajka, wbrew temu co się o nich mówi są wspaniałym źródłem właściwego odżywiania i lekiem przeciwmiażdżycowym. Można zjadać nawet sześć jajek na dzień i obniżyć sobie poziom cholesterolu. Pod jednym wszakże warunkiem - nie wolno [...]

Zamieszczam artykuł ze strony http://www.rozanski.gower.pl/detoxretin.html w którym autor pisze o odtruwaniu organizmu w trakcie i po kuracji retinoidami: Odtruwanie i regeneracja organizmu po leczeniu retinoidami = izotretinoiną /Isotretinoin/, /np. Roaccutane, Accutane/ = (pochodnymi kwasu witaminy A). Profilaktyka skutków terapii retinoidami. [...]

To niebezpieczne jest - jak ja przed latem wstawiłam w DT taką "dawną" i aktualną "formę życia według mnie" to Pan Jan skrytykował. Że mu sie bardziej stara "kobieca" sylwetka podobała... I bądź tu szczery }:-( Mam nadzieję, że od tamtego czasu zmieniło się postrzeganie formy życia? Ja ciągle walczę o swoją życiową formę 8-)

Szajba, czy obrazisz się jak się Ciebie zapytam o Twoje doświadczenia z menopauzą? Pan Jan zasugerował,ze masz olbrzymie.. Za młody jestem by mieć jakieś doświadczenia z tą menskompauzą /-)_

To niebezpieczne jest - jak ja przed latem wstawiłam w DT taką "dawną" i aktualną "formę życia według mnie" to Pan Jan skrytykował. Że mu sie bardziej stara "kobieca" sylwetka podobała...