jan

Zawodnik Mamed Chalidow Najlepsza walka Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II- KSW 17 Najlepszy nokaut Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko

‎1 a Mamed Khalidov 2 d Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II- KSW 17 3 a Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko

1. Mamed Khalidov 2. Jan Błachowicz - Thierry Rameu Sokoudjou KSW 17 3. Piotr Niedzielko vs Mateusz Wandtke MMA CUP

1. Zawodnik roku: a. Mamed Khalidov 2. Walka roku: d.Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II- KSW 17 3. Nokaut roku: a. Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko- KSW 17

1. Zawodnik roku: a. Mamed Khalidov 2. Walka roku: d. Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II- KSW 17 3. Nokaut roku: a. Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko- KSW 17 Zmieniony przez - TomeKrolik w dniu 2012-01-24 17:03:46

1.Mamed Khalidov -najlepszy zawodnik mma 2.Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II - ksw 17 3.Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko- najlepsze KO - ksw 17 Zmieniony przez - karolb w dniu 2012-01-25 21:32:50

1. Mamed Khalidov- Najlepszy zawodni roku 2. Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II- KSW 17- Walka roku 3. Piotr Niedzielko vs Mateusz Wandtke - Gala MMA Cup II, Białystok- Nokaut roku

1.Mamed Khalidov -najlepszy zawodnik mma 2.Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II - ksw 17 3.Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko- najlepsze KO - ksw 17 Zmieniony przez - kocik7 w dniu 2012-01-25 21:47:58

1. Zawodnik roku: Mamed Khalidov 2. Walka roku: Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II- KSW 17 3. Nokaut roku: Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko- KSW 17

Według mnie: 1: Mamed Khalidov 2: Jan Błachowicz - Thierry Rameu Sokoudjou II - z gali KSW 17 3: Artur Sowiński - Maciej Jewtuszko - z gali KSW 17

Moim skromnym zdaniem : 1)Mamed Khalidov 2)Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II- KSW 17 3)Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko- KSW 17 Zmieniony przez - MUSASHI07 w dniu 2012-01-27 21:07:21

1. Mamed Khalidow 2. Jan Błachowicz vs Thierry Rameau Sokoudjou 3. Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko

1. Zawodnik roku: Mamed Khalidov 2. Walka roku: Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II- KSW 17 3. Nokaut roku: Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko

1. Mamed Khalidov 2. Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II- KSW 17 3. Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko- KSW 17

1. Mamed Khalidov 2. Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II- KSW 17 3.Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko- KSW 17

1.Mamed Khalidov 2. Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II- KSW 17 3.Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko- KSW 17 Zmieniony przez - Larug w dniu 2012-02-02 22:17:29

1. Mamed Khalidov 2. Jan Błachowicz vs. Thierry Rameu Sokoudjou II- KSW 17 3.Nokaut roku: Artur Sowiński vs Maciej Jewtuszko- najlepsze K.O.

Miałem na myśli - Triceps przejmuje większą część pracy podczas podciągania nachwytem. triceps jest stabilizatorem przy podciąganiu, nie ryzykowałbym stwierdzeń że przejmuje część pracy a instruktaż? najlepiej od najlepszych, wpisz w youtube Jan Łuka- podciąganie na drążku. Wystarczy :-))

jan ie czaje

jan 90% wiedziałem że białko nie jest sterydem ale mi kumpel wciskał że jest dlatego chciałem się na 100% Akira masz soga a tobie ryba dawałem już kiedyś bo nie zaliczyło(za odpowiedz na moje pierwsze pytanie na tym forum jakieś pół roku temu) Członek Mafii Diablo Jeśli nie wiesz, kim jesteś, jesteś nikim