jan

Lol coz za rozkminy %-) dzika szarza lub kontra lucky punchem oczywiscie moze Jan wygrac, ale nie czarujmy sie - Gus wszedzie lepszy i silniejszy

Jan Wegiera nie pokonany w kategorii 93 kg z nowym rekordem Polski z wynikiem 220 kg

Jan Wegiera nie pokonany w kategorii 93 kg z nowym rekordem Polski z wynikiem 220 kg A jak kat.105kg bo widziałem po fotkach,że ciężary były też spore....?

to moze zaktualizuje seniorow kat do 60kg Herman Miroslaw 180kg kat do 67,5kg Pracownik Pawel 207,5kg kat do 82,5kg Wegiera Jan 250kg wyniki te uzyskali na Mistrzostwach Europy w Wyciskaniu Lezac, Vrsac 5-8.08.2004, a na stronie A.Z. jeszcze nie sa zaktualizowane

no właśnie - co to za wywalanie postów ??!!?? -moze to być ginekomastia - guzek jan najbardziej -moze być też rak sutka - 100x zadszy u faceta - ale z tego powodu prawie niewykrywalny i sie negatywnie konczący -moze też być powiększony węzeł .. -ew inny twór, zwłókninie , itp wizyta u lekarza , ew usg mile widziane zebybyło ciekawiej to [...]

Poniżej dotychczasowe stanowisko Instytutu zywności na temat diety tłuszczowej. Może niektórych zainteresuje JAK SIĘ ŻYWIĆ? DIETA ZBILANSOWANA CZY NISKOWĘGLOWODANOWA? Opinia Instytutu Żywności i Żywienia w sprawie diety "optymalnej" Od co najmniej 30 lat lansowany jest w Polsce i w niektórych innych krajach sposób żywienia [...]

kurde wlasnie mi sie wszystko co napisalem wykasowalo odrazu mi cisnienie sie podnioslo ale co tam pisze jeszcze raz %) a wiec od wczoraj dla mnie Pudzian jest burakiem 2 walizki po chyba 170kg a ten do jakiegos chlopaka no podniesc tego nie mozesz no co ty my musimy jeszcze z tym biegac i inne tego typu teksty cwaniakowanie takie caly czas i do [...]

Teraz Jan jest tak z dwie walki od walki o pas minimum. Wiadomo, że w pierwszej kolejności o pas zawalczy zwycięzca Corey Anderson - Johnny Walker. Jest jeszcze Reyes vs Weidman, Reyes jest niepokonany. Jacare zawsze może sprowadzić Janka tak jak zrobił to z Mousasim i tam zmielić, obym się mylił. W dodatku wielu nalega na rewanż z Santosem

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-164-B%C5%82achowicz-vs-Jacare-square2.jpg UFC Fight Night 164: Błachowicz vs. Jacare – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 164, która odbędzie się 16 listopada w Ginasio do Ibirapuera w Sao Paulo w Brazylii, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półciężkiej [...]

[...] (15m na czas) 5)Gumowy Koszmar 320kg (6 obrotów) 6)Martwy Ciąg 200kg na ilość powtórzeń Zawodnicy: -Tomasz Lademann -Mateusz Skrętny -Jan Wasilewski -Sławomir Rychłowski -Grzegorz Łukjanowicz -Michał Kopacki -Sylwester Gąsior -Michał Kandulski -Michał Czyż -Witold Lewicki -Krzysztof Kacnerski Info by Gucias (forum I. Kurasia)

Mam pytanie - w zgłoszeniu pod pozycją klub co muszę wpisać? Nazwę federacji w której startuje? Nazwę siłowni na którą chodzę ;d? Będę pierwszy raz startował więc w temacie jestem trochę zielony Możesz tam wpisać co Ci pasuje...może być nazwa siłowni a może też być Twój pseudonim ;-D Weź pod uwagę że podczas startu , spiker podając Twoje Imię i [...]

Cholesterol to lipid , który krąży we krwi, jest to substancja tłuszczowa, niezbędna do wielu funkcji życiowych organizmu: takich jak budowa błon komórkowych czy wytwarzanie niektórych hormonów. dieta: zwiększenie produktów bogatych w błonnik, dopuszczalna ilość cholesterolu w diecie wynosi 300 mg dziennie, spożywane kwasy tłuszczowe powinny być [...]

BYŁEM KIEDYS NA OGÓLNO-POLSKICH MISTRZOSTWACH LĘBORKA I MŁODZIK WAŻĄC 52.5 WYCISNOŁ Z PRZYTRZYMANIEM 87.5KG I SAM $$$$$$$$ JAN ŁUKA $$$$$$$$$$ MU TO ZALICZYŁ JAKO SĘDZIA GŁÓWNY

Popularność zawodów STRONG MAN zachęciła działaczy MKS NAREW do przeprowadzenie takiej imprezy w Pułtusku. Uznaliśmy, że będzie to duża atrakcja dla mieszkańców świętujących Dni patrona św. Mateusza. Inicjatywa Klubu zyskała poparcie burmistrza Wojciecha Dębskiego i Przewodniczącego Rady Ireneusz Purgacz. Ze względu na szczupły czas (1,5 godz.) [...]

To musi być kwestia techniki a nie siły. Ja dla wzmocnienia barków i pracy nad stabilizacją robię wyciskanie jednorącz talerzem 10kg (bo talerz jest mniej wygodny niż hantla, przez co ćwiczenie jest trudniejsze) a na pewno nie mam więcej siły niż Pan Jan ;-)Nie jestem tak silny jakbym chciał ani tak jak Ty myślisz. Właściwie nigdy nie dbałem o [...]

W kat 82,5 nie moglo byc inaczej Jan Wegiera - złoto 242,5 kg ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Przy okazji tych mistrzostw chciałbym zwrócić uwage na jednego naszego wybitnego i niezwykle skromnego mistrza o nazwisku Jan Wegiera,Janek to jeden z nielicznych na świecie trójboistów łączy na najwyzszym poziomie wyciskanie i trójbój,wszyscy go znamy i cenimy ale jakoś nikt o nim nie pisze, wywiadów z nim nie robi, dlaczego ano dlatego że każdy [...]

Od lewej: Łukasz Gąsienica-Samek, Jan Wegiera, Paweł Naduk, Paweł Pracownik.

Wrzuć kilka zdjęć z zawodów jestem ciekaw jak wygladasz podczas zawodów :-) Napisz w Google "Jan Olejko" i wyskoczy Ci trochę zdjęć i wiadomości o mnie :-)

jaka waga i ktory byl? Edit: juz wiem- byl Jan Victorini, wszystko jasne Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-04-06 20:00:13