witam. mam 21 lat i problem gino niestety też mnie dotyczy. wszystko zaczęło sie jak miałem jakies 13-14 lat. gino mam na obu sutkach z czego lewy jest większy i taki bardziej "nabrzmiały" postanowiłem coś z tym zrobic. lato 2011. poszedłem prywatnie do doktora Bogdana H. w ARS MEDICA. przyszedlem z badaniami TSH i testosteron. powiedziałem ze mam [...]
[...] kontakt trzymam od 2015 na biezaco, mieszkam dosc blisko i podczas tej całej pandemi znacznie częściej u niego bywałem. Zawsze to ktoś obiektywnie oceni na żywo. Pozniej jak sytuacja się u mnie ustalbilizowala to stwierdziłem że podzialam na wlasna rękę a przy okazji będąc u Radka zawsze prosiłem zeby rzucił okiem na mój caly plan i tak w [...]
Ale co miałbym innego tutaj napisać, proszę napisz mi bo sam nie wiem zbytnio o co tobie chodzi według mnie wynik jak wynik przynajmniej widać, że coś jest, a nie sam olej ( z resztą bardziej to chciałem zwrócić uwagę na dużą dawkę e6d czy nie lepiej byłoby rozbić na mniejsze, a częściej ) I nie chce żebyś odebrał mój post jako jakąś zaczepkę czy [...]
Ale mamy specjalistów na tym forum. Jak pyta się jakiś kolo co na pierwszy cykl, jakie badania zrobić, czy jak przeprowadzić pct to dyskusja na 5 stron, choć wszyscy Ci nasi eksperci powinni napisać nie po raz 100 ANKIETA (czego nie da się czytać) tylko WYSZUKIWARKA CZYTAJ KOLEGO UCZ SIE ZOBACZ NA CZYM TO POLEGA I SAM PODEJMij DECYZJE ZNAJAC [...]
[...] już książkę na ten temat. Dziś Franio jest bardziej stabilny niż jeszcze miesiąc temu, ale to wciąż maluszek z wiekiem korygowanym równym 0. Ja dzięki dużej pomocy Fightera jak widać się ogarnąłem i teraz już tylko optymistycznie patrzę w przyszłość. Ale realistycznie patrząc. Franio ze szpitala w tym roku raczej nie wyjdzie. Codziennie chcę go [...]
f***master jak możesz to nie odpowiadaj pytaniem. Na pewno nie wiem wszystkiego ale staram się zrozumieć a to jest dla mnie zwykłe wymienianie poglądów na forum i myślę że nie można podchodzić do tego zbyt emocjonalnie i łapać za słówka.Jeśli masz dla mnie coś ciekawego to proszę napisz prostym językiem abym się nie musiał domyślać. Mój staż jest [...]
Panowie, jako że to dział doping i temat pokazujący chwile prawdy, to jak wrzucacie fotki to proszę piszcie co leci / leciało z ciemnej strony mocy. Jeśli się wtydzicie napisać, sponsor Wam nie pozwala, konsekwencje w postaci niższych miejsc na zawodach (sędziowie też mają dostęp do internetu) to po prostu nie wstawiajcie tu zdjęć. Domyślam się, [...]
[...] miałbym coś jeszcze napisać to prosze napisać ODP: popatrz w majtki jesli juz masz to znaczy ze juz nie wiele a jesli nie to jeszce troche;d;d;d;d;p i tak jak wczesniej sa jeszcze inne odpowiedzi ale nie chce mi sie wszystkich wklejac i nowy ciekawy temat sie pojawil PSoS: [...]
[...] zakwasy . Ja nie mam siłki, żeby powkurzać ludzi, ćwiczę w domu. Jeżeli uznasz za stosowne, może podwiesisz temat? Może ktoś się przekona do tego ćwiczenia. Bo wykroki znam jak własne... wiecie co _dont_ - dzięki za sog'a Viren - nie dotykasz kolanem ziemi, przytrzymujesz je nad ziemią, możesz przytrzymać w tej pozycji sekundę-dwie. Jak Ci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2013-11-10 14:23:42 Ja też próbuje:) Przyjąłem Twoją i nie tylko Twoją, powiedziałem że następny artykuł postaram się napisać ze wstępem rozwinięciem i zakończeniem oraz jakoś przejrzyście, a poza tym przyjąłem to że taki temat już był i szukam nowego dałem chyba 3 propozycje pytając czy akceptujecie, ale nie uzyskałem do tej pory [...]
Dziedzina zajmująca się odżywianiem, dietetyka to dość szeroki dział. To czy dany produkt jest warty spożycia zależy od jego jakości, wartości. Nie które produkty warto unikać, a mimo wszystko np. po treningu warto je uwzględnić. Zależy to od wielu czynników. Produktów żywnościowych jest tak dużo że ciężko napisać które jeść, a które unikać. [...]
Figa, sog :-) Sama mialam to napisac! Jak chlop zakompleksiony to niech se sam dziennik zalozy na treningach dla poczatkujacych %-) Byla raz tu taka jedna, co sobie zalozyla temat, bo chciala zeby jej chlop pozwolil jesc jak my a nie 1000 kcal ;-] dziewczyny, czy faceci sie was tez o pozwolenie pytaja na kazde pierdniecie??? @@-)
[...] W lutym ważyłem 106,4 kg. Dzisiaj ważę coś koło 93 kg, więc widać rezultaty. Cały czas bawię się w IIFYM, ale odkryłem prawdziwe znaczenie tego sposoby żywienia :) Także jak ktoś myśli, że to tylko nutella i inne brudy to jest 100 lat za murzynami. W między czasie ukończyłem II rok studiów, od poniedziałku wracam do szkoły. Spełniłem także [...]
[...] i dziwi mnie reakcja niektorych na moje posty. Pomimo tego ze nie widzialem najnowszego filmu Tarantino to przeciez doskonale wiem ze jest to fikcja i to totalna fikcja. ( jakas altetnatywna rzeczywistosc.) Wiem o tym filmie dosyc sporo, widzialem zwiastuny i fragmenty, czytalem recenzje. Nie interesuje mnie zbytnio jak przedstawil Lee, tak jak [...]
Jak wcześniej pisałem temat konkursu mi podstawówką trącał jak osobnik z dwucyfrowym stażem w mordobiciach chciałem napisać coś więcej. Jeśli grono moderatorskie uzna że mój artykuł się nie nadaje do konkursu prosze o usunięcie go. No chyba że da się założyć osobny temat i go wkleić bo troche nad nim siedziałem
[...] krwiak/siniak nie wyskoczył, nawet u lekarza nie byłem. została malutka dziurka z boku, delikatnie przesunięta klatka że ledwo widac i tyle . Albo o tyle dobrze :-D To chyba jakąś słabą regenerację masz kolego. Ja miałem pół klatki i biceps od koloru sinego/fioletowego, do zielonego/żółtego jak schodził krwiak. Zresztą, piszę że miałem zerwany [...]
[...] kilku ostatnich dni została zmielona, tyle się wydarzyło że nie jestem w stanie racjonalnie myśleć i pisać więc bałbym się kogoś pominąć. Dziękuję zatem wszystkim którzy jakkolwiek udziela się w tym temacie, zalinkują gdziekolwiek stronę Igorka, zaproszą mnie na FB, pozwolą nam rozwinąć skrzydła. Pytanie kolejne, nie wiem czy są jakieś nowe [...]
[...] do końca rozumiesz to co piszę, z wodą chodziło mi o analogie, przy ketozie i tak mam tej wody nie wiele więc manipulacja wodą w moim przypadku na prawdę nie ma sensu. Tak jak zauważyłeś na prawdę wkładam w to serce i chce być najbliżej prawdy, wiedzę czerpię z różnych źródeł, ale informacji jest na tyle dużo ze bardzo możliwe ze faktycznie coś [...]
Czas na podsumowanie roku. Mamy grudzień a jak wiadomo jest to czas podsumowania roku. Możesz chyba go zaliczyć do udanych zdobyłaś mistrzostwo Polski w fitnessie. Zostałaś Twarzą nowych marek na rynku suplementów Iron Horse i Golden Lion Kilka słow na ten temat :) Jakie plany na przyszły rok ? . W tym roku w kwestii zawodowej oraz sportowej [...]
Może mój wpis będzie nie do końca w temacie, ale spróbuję napisać, o co mi chodzi. Temat założył 57-letni mężczyzna, który - jak widać ze zdjęć - raczej nigdy nie ćwiczył siłowo, lecz w końcu postanowił wziąć się za siebie i zaczął wykonywać jakieś mniej lub bardziej składne ćwiczenia. Przedstawił swój plan, który sam ułożył, i zapytał, czy to [...]