SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać temat

  • Pytania w dziale. Ważne!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ano niestety... dobrze by bylo go podwiesic moze to by cos pomoglo. Ale nowym nie chce sie uzyc wyszukiwarki bo po co. Lepiej napisac posta na ktory temat byl walkowany juz 1000 razy Dobra przyznam sie ze napoczatku tez tak zrobilem ale juz uzywam wyszukiwarki jak czegos nie wiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2005-09-20 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie maja podobne dzialanie a ze osobiscie jeszczenie stosuje wiec nie moge jednoznacznie wypowiedziec si ektory 3. rowniez mzb olimpu polecam 4. a moglbys napisac jak je stosujesz i w jakich dawkach? biernol wysaczyl temat od strony technicznej wiec ja troche z praktyki zalecialem ale nie uwazam ze nie podlega to krytyce co napisalem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2008-07-23 00:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booyaches A mógłbyś napisać pare słów na temat wyników swojego cyklu jak sylwetka, siła itp?? Moja sytuacja jest dość nietypowa bo ja swój pierwszy cykl zaczynałem od redukcji licząc na lekką rekompozycję. Na początku trochę się miotałem z dietą ale ostatecznie stanęło na carbcyclingu. Cały czas oscylowałem wokoło swojego zera kalorycznego. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2019-12-10 15:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że Kubie chodzi o walce 1 na 1 tzw solo na ulicy bez zasad, tzn wracasz do domu i po drodze zaczepia ciebie jakiś kolo i mimo tlumaczenia itd musisz się bić, na froncie do walki wręcz dochodzi rzadko a to dlatego że w zwiad i rozpoznanie chodzi oddział, team jakby ktoś na froncie wdał się w solo to by od razu jacyś z team bravo zza [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2016-08-06 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie na logikę dokładnie tak samo mi się wydawało i zawsze mnie to dziwiło bo słyszy się to na każdym kroku. W jaki sposób testosteron który jest naturalnym hormonem w organizmie miałby coś blokować ;) To raczej bajeczki mające usprawiedliwić słabe przyrosty i "fatalizowanie". Nie idzie mi bo za szybko wbiłem...(bez urazy dla nikogo) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2014-02-12 10:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Androlic 50

    Post
    Doping

    [...] 10 kg w 2 miesiące. ..a pozatym wnioskując z nicka masz 17 lat, co dyskwalifikuje ciebie zupelnie od brania sterydow, chyba ze jest inaczej, pozatym zapomniales napisac o swojej diecie i suplementacji co tez jest oczywiscie konieczne - ale domyslam sie ze to pomijasz bo to oczywiste ze jak ktos sie zabiera za doping to ma to wszystko zapewnione

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8368 Data: 2005-08-06 15:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego takie drogie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Jeśli ktoś jest na tyle tępy, że nie wie jak wygląda spawanie głupich profili," ta wypowiedzia udowodniles ze jestes totalnym idio** ze jeden jest dobry w jedym a inny w drugim nie kazdy umie spawac. Moze informatyk Ci powie ze jak to mozna byc na tyle tempym zeby nie napisac programu komputerowego. Wogole temat do kitu tak jakbys nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2010-05-23 15:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie diety waga 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomnialem napisac bo daje rodzynki do płatkow owsianych. Czytalem na temat serkow ze tylko na noc je najlepiej spozywacz bo chetnie jak w pracy jestem to bym zjadl sobie taki twarozek wiejski z orzechami i dodtakwo rodzynki czy cos takiego bym dodal to dobry pomysl i jest sens bo nie zawsze mam czas w pracy aby dwa posilki tresciwe zjadac w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2012-05-13 14:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ten temat. Na kaptury robie 4 serie szrugsów hantelkami i 4 sztangą, a na łydki robie jedno ćwiczenie w 4 seriach, ale robie jeszcze na piszczele też jedno w 4 seriach. To jak ktoś mógł mi napisać jak to rozplanować byłbym wdzięczny. Chyba że to coś takiego ma byc: 1.klatka z bicepsem i przedramie 2.przerwa 3.plecy barki i triceps 4.przerwa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2008-08-17 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-> redukcja

    Post
    Doping

    no tak temat calkowicie przerażający ale tego mogłem się spodziewac, ale tak normalnym spojrzeniem, co mi się morze stać po propie ? (ps. mógłbyś napisać pełne nazwy środków ? jestem świerzak w tym dziale i nie wiem co i jak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-03-31 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie też się coraz bardziej temu dziwie i miałem już zamiar niedługo właśnie napisać jaktemat o tym. Czemu wszędzie dla amatorów napisane jest, że powoli, dokładnie, nie szarżuj z ciężarem a na każdym filmiku kulturystycznym ciężar chodzi jakby to delikatnie powiedzieć "nietechnicznie". Wtedy każdy słyszy odpowiedź, że oni to koxy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2007-01-20 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    Z jajmi to przesada ale na Boga jak można poważnie potraktować temat w którym słowa GWIAZDOR i FAITHER występują obok siebie:)) ( tak asz :) do ciebie pije . No hyba bardziej jajcarsko o brusie;) napisać niemożna... Ale wszystkie tematy i posty blekną przy tym hamystwie które działo się w krakowie he he nieobrażając nikogo Omal śliwka [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2002-11-14 18:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż + jogurt ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypowiedz: ___________________________________ Posiłek po-treningowy – węglowodany proste vs. węglowodany złożone Do napisania tego artykułu skłoniła mnie dyskusja jaka wywiązała się ostatnio na Forum. Jej tematem było odżywianie po-treningowe. Wobec faktu iż w materii tej panuje niejakie zamieszanie postanowiłem napisać kilka zdań [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8354 Data: 2005-08-09 20:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przynoszą z reguły żadnych rezultatów, bo tak jest. Ci ludzie, co przy okazji jeszcze stosują przemoc trafiają do zakładu karnego, odbiera im sie prawa rodzicielskie a i tak piją dalej. Z tego wynika, że najlepiej jak by sobie facet takie kuku zrobił, żeby organizm już na dłużej nie mógł przyjmować alko, czyli musi pić więcej i temat rozwiązany.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2018-05-12 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • new foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 5 razy w tyg.poczytaj trochę na temat treningu bo mało chyba wiesz i weź się za michę,regenerację do tego wtedy będzie good Mocny275 Ale chyba ludzie mu mogą napisać jak wygląda.Bo jak na 13 miechów to jest kiepściutko, nie ma co owijać w bawełnę.Powinno to go zmotywować żeby dalej brną, ale w dobrym kierunku Zmieniony przez - TarczaND w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8723 Data: 2008-02-27 18:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coś więcej na mój temat ?? okej. Więc pieniądze które chciałbym wydać to 300-400 PLN. Tak więc jak już wczesniej wspomniałem ćwicze od 2,5 roku na siłowni. przez ten czas przytyłem od ok 80 kg. do obecnej wagi. stosowałem MAss XXl często i dużo, nie pamietam nawet ile razy w połączeniu z monohydratem Kreatyny albo z jabczanem. bodajże 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2008-12-07 21:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a apetyt

    Post
    Ladies SFD

    napisałam temat, nie po to by ktoś robił wielkie oczy jak można jeść tak mało, lub zalecał odstawienie białka To trzeba było to napisać gdzieś, gdzie ludzie nie mają zielonego pojęcia w temacie, wtedy nie uzyskałabyś oczywistych i racjonalnych odpowiedzi. Polecam http://zapytaj.onet.pl/ tam uzyskasz rady na poziomie, na którym oczekujesz.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2014-03-14 11:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca inż, dt odżywek i suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] witamin i składników mineralnych. 4. Modelowe diety dla grup sportowców. 5. Zagrożenia zdrowia podczas stosowania diet specjalnych. Korzystając z SFD mógłbym napisać pracę jak ta lala tylko że... info zazwyczaj są albo autorskie użytkowników, albo z nieznanych źródeł. Podstawą jest, aby wszystko było poparte konkretnymi artykułami, pozycjami z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-06-15 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz mowilem, quinton byl po walce, i to raczej nic niezwyklego ze odpoczywal w szatni, mimo iz sie kumpluja nie saw jednym timie wiec nie musial byc tak jak baroni przy ringu. Pretensje to by byly gdyby powiedzial 'czemu cie tam ****a nie bylo' albo cos w ten desen, tego nie mozna w zadnym wypadku odbierac jako pretensji bo do tego poprostu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5064 Data: 2006-06-27 10:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja miałem Fort Dodge 50ml dwie flachy i naprawde mi siadł ten zakup. nie mam czasu teraz poszukac ale jest fajny temat, ktory obnaza sprawe z boldem i jak sie go podrabia i puszcza na rynku, ze prawie wszystko to bezuzyteczny olej, nie ma tam ani testa ani deczki. Normalnie wpychaja ludziom... nic, zwykłe nic, zeby nie napisac brzydko. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8329 Data: 2013-10-20 18:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)