jak napisać temat

wow,dzięki za zjechanie:] czytałem setki różnych tematów i nigdzie nie ma treningu na miarę możliwości mojego sprzętu,jak już mówiłem każdy ma inne zdanie na dany temat,np.a łączenie danych partii mięśni,jak już wyżej napisałem znalazłem w kilku różnych tematach i podawali je ludzi którzy się podobno znają,a tu proszę,kolega morepower mówi mi że [...]

[...] , jednak ja aż taki otyły nie jestem - rok temu kiedy zacząłem przygodę z lekarzami 184cm wzrostu 101kg była opona na brzuchu i piersi lekko ulane nawet lekki kształt jak małe kobiece rysami przypominały . od 2 m-cy zero cukru i słodyczy , chude jedzenie , żadnych fast foodów i mam 95kg. Zauważyłem że clomid dalej jakby redukował mnie [...]

dokładnie Stoker to trans Jak byś pracował w szpilkach jak Stoker to też by Ci pękały Stoker Trans już od dawna.Miał go mój kumpel... Carbon, Ty jesteś gejuchem więc jesteś level niżej Sasiad, szpilki miałem od Twojej dziewczyny, pozatym dostałem znacznie więcej wClubieSsieLaske Słabo, twój kumpel mnie miał.. obsmyczyć (przynajmniej chciał) ale [...]

Witam ciekawy temat. Ty chcesz żeby ta łapa byla tylko duza czy będziesz kombinował żeby to jednak wyglądało? Tak czy siak powodzenia w walce o 60cm. Aha i jak możesz napisz przykładowy trening łapy z obciążeniem bo jestem ciekaw jakimi przy takich gabarytach obracasz obciążeniami. Pozdrawiam Na razie będę pracował nad rozmiarem, oczywiście z [...]

[...] dobrze że to nie o to chodzi.. nie jedna gówniara ma w głowie bardziej poukładane niż stary dziad który będzie się teraz szczycić swoim aktem urodzenia - czy śmieszną datą.. jakby to było wyznacznikiem ilorazu jego inteligencji -żenada! ''ćpać możesz sobie do woli'' -czy ty człowieku masz poważne problemy? to był tydzień ROZUMIESZ? wiesz czym [...]

[...] NIC LUB BARDZO MAŁO DO TEMATU ZOSTAŁY/BĘDĄ KASOWANE - DOPÓKI JESZCE MAM CIERPLIWOŚĆ BEZ WIEKSZYCH KONSEKWENCJI kwiatula - "Nie wiem gdzie tam można było odczyta jakie.ś pojazdy na rodzinę itd" Robisz z siebie głupka ,czy chcesz zrobić ze mnie? [...]

Witam wszystkich zainteresowanych Zarówno uczestników testu jak i obserwatorów :) Otóż niedawno test dobiegł końca a tym samym nadszedł czas podsumowania oraz wyłonienia zwycięzcy Widzę że część uczestników wstawiła już swoje zdjęcia wnioski i/lub uwagi końcowe Prosiłbym pozostałych uczestników o jak najszybsze wrzucenie informacji pomocnych w [...]

blase83 - w wasze linki w pracy juz nie klikam bo potem szefostwo mi proponuje rozne intymne zabawy ktore mysla ze lubie jak ogladam takie rzeczy, a ja jakos sie do takich rozrywek z ta plcia i grupa wiekowa nie pale Mariusz - masz mnie na facebooku mozesz smialo wpadac mnie bic :D Nawet nie masz daleko :D ale chcialbym Ci przypomniec dlaczego [...]

[...] bieżąco, także jestem z wami. Tylko nie mam czasu nic napisać, bo siedzę w robocie po 10 h (2 dni temu np. 11h ). Co do siłki to na razie nie ćwiczę właśnie przez robotę, bo jak latasz przez 10h w szelkach na wysokości 10m nad ziemią i montujesz rury lub coś malujesz to odechciewa ci się siłowni, ale od poniedziałku postanowiłem wznowić trening, [...]

aazz ja stosowałam przez pewnien czas cicaplast i moje odczucia są następujące- konsystencja do bani, to jest cos takiego jak sylikon, przeźroczyste i lepkie. Po nałożeniu na buzie wyglądało to tak jabym miała maseczke, wogóle sie nie wchłaniało i buzia przez to była jakby "morka" , świecąca. Czułam sie tak jakbym miała klej na twarzy [...]

[...] zrobić trochę masy... Do tego dochodzi niestety wiek no i genetyczna skłonność do bycia „małym”. Mój obwód nadgarstka jest niewiele większy od tego jaki ma mój 18to miesięczny syn, a ważyłem zwykle trochę więcej od worka ziemniaków ( pyr dla tych z WLKP ). Stąd moje większe zainteresowanie dietą i sterowaniem [...]

jako ze zalozylem temat i nie otrzymalem jeszcze odpowiedzi pozwole sobie napisac tutaj :P Witam, jestem przekonany do wykonania zabiegu na ginekomastie. Teraz chcialbym sie dowiedziec jaka klinike polecacie do wykonania tego zabiegu (najlepiej w warszawie), zeby nie bylo za drogo i w miare sprawnie to poszlo. Czytalem ze robiliscie tutaj zabiegi [...]

To jak już na cykl chcesz wejść to porządny ;-) daj więcej testa. Po jakimś czasie możesz go podbić albo coś jeszcze np NPP albo dece. Dojdzie temat pilnowania prolaktyny. Ja jestem zdania, że jak już cykl to porządny a takie 250testa week to już nie htz ale na cykl to tak za mało jak dla mnie. A możesz napisać dlaczego 250 mg ew to twoim [...]

Z badań, które czytałem na temat suplementacji probiotykami w Crohnie wynika, że mogą działać bardzo korzystnie w początkowych fazach, natomiast nie wiadomo do końca jaki będzie efekt suplementacji w późniejszych stadiach. Poza tym problematyczne jest to, że szczepów jest wiele rodzajów i tak naprawdę trafić na ten, który nam pomoże w naszej [...]

Poniżej napisze plan treningowy jaki zaplanowałem tylko pierw odpiszę na temat biegania. Właśnie jak napisałeś "2-3 razy nie zaszkodzi" to taki miałem zamiar by biegać w weekend w rana. czyli 2 razy w tyg.(sob.,niedz.), ponieważ w poniedziałek, środę i piątek będę ćwiczył ACT. Tak jak mówisz, tak będę biegał- 45min. biegu długodystansowego. [...]

[...] usłyszałem o hst. Przeczytałem wszystkie postcy kermita i linki tam podane (z 2003). Ułożyłem plan po chyba 4 godzinach czytania tego najbardziej skomplikowanego treningu jaki istnieje. Potem znalazłem ten temat i sie okazało, że od pewnego czasu teraz juz robi sie inaczej. Wszystko mi sie pop***. Widziałem plany gdzie stosowali po 2 cw na np [...]

Pewnie czesto zdarza wam sie lukac na kogos kontem oka, z uciskiem w brzuchu i zazdroscia w oczach. Ciezko jest prztrawic czyjes sukcesy jak my stoimy w miejscu i zrobienie kolejnego kroku nie jest latwe. Co zrobic zeby przestac sie wkurzac na sama mysl ze ktos jest bardziej do przodu? Porownywanie sie do innych!!! To jest dosc powszechy problem [...]

odnosze to do niektórych osób z forum m.in ciebie które uważają że jak one postępują to jest dobrze tak musi być i wszelkie osoby które próbują skorygować wasze błędy tj. Tyka , Uka......... nie trafiają do was ...skorygować nasze błędy... słowo klucz Rothenie... Czy nie sądzisz, że Tyka (przy całym szacunku) zamiast skorygować błędy, w [...]

Mozesz napisac cos konkretniejszego na temat tej specjalizacji? Tzn ile bedzie trwala, ile serii wychodzi na tydzien, jak tam z regenaracja? Pytam sie bo sam planuje zrobic specke na klate i sie zastanawiam jak to rozplanowac. Wszyscy walkuja ze nie mozna przekraczas 12-16 serii na klate w tygodniu a Ty z tego co widze to nap.ierdalasz chyba z 30 [...]

[...] to nie wierze wlasnym oczom.Oto jeden z cenionych userow tego forum pisze,ze doping w sporcie zawodowym powinien byc zalegalizwony.To jest pomysl tak samo wielce idiotyczny jak pomysl jednego z politykow zeby zalegalizowac narkotyki bo wtedu cpuni zacpaja sie na smierc i problem narkotykow sam zniknie." Bez obrazy, ale Twoje porównanie jest [...]