jak napisać temat

DonCarolus - prosił bym o jakieś pomocne linki nie nie znalazłem(jakie ćwiczenia wykonywać itp.) Tak że jak byś mógł to prześlij coś ;p EDIT : A CO POWIECIE ŻEBY WYKONYWAĆ 8 minut dziennie na miesnie ramion ( TAKI TRENING ) + 8 Minut dziennie na mięśnie brzucha Robił je ktoś ? dają efekty ? może ktoś napisać jakiś [...]

o moze i pozno czytam twoj temat ale nie moglem sie powstrzymac zeby nie napisac,moim zdaniem wyglad swietny,jak ktos juz wspominal wiecej pracy wloz w gorna czesc klatki,resza jest THE BEST!!! na czym jechales robiac taka mase?daje sog-a

postaram sie za jakis czas cos wiecej napisac na temat spiruliny i innych wodorostow slodkowodnych i morskich... faktycznie w polsce sa malo popularne i raczej stosowane jako suplement (spirulina, chlorella), ale za granica czesto sa czescia posilkow i to nie tylko jako przyprawa, ale czesto jako jeden z glownych skladnikow potraw. wodorosty (np. [...]

Fajny temat-nie miałem jeszcze okazji porozmawiać o tym publicznie. Więc, zacznijmy od początku...... Młodzież zawsze potrzebuje jakiejś *****nej mody...jakiejkolwiek...Aby kilka nastolatków mogło pokazac innym jacy sa odwazni, mogło pozgrywac twardzieli przed kolegami, a już w szczególności przed koleżankami...I co wazniejsze-zawsze potrzebują [...]

widze że kolega robi to co sam zarzucał mi nie tak dawno,czyli wypowiada się w każdym topicu nawet jak nie ma nic do dodania na temat. Pracuj tak dalej to z miłą chęcią wlepie Ci bana. PS: A w profilu wiem co napisałem.Tyle że ja mam przynajmniej odwage napisac w nim prawde,Ty za to jesteś tchórzem schowanym za dwoma tożsamościami(o czym pisałem [...]

co by nie wkońcu kupiłeś książke, przeczytałeś to możesz jakieś streszczenie, założenia walnąć, wkońcu o CKD też są książki a jakoś nie przeszkadzało to napisać dobrego artu na jej temat. a Co do diety tak jak Quaz gadał czujesz się jak szmata przez te kilka dni... -->

Cajmerek wybacz że sięwtrące w twój temat, ale mam pytanie do pumy chciałbym jechac hss ale nie wiem jakie walić btw na masę tym treningiem. czy mógłbyś mi mniej więcej napisac jakie proponujesz?mój typ to taki jak kolegi Cajmerek . zapotrzebownie licze z WZÓR: BMR = 66 + (13.7 x twoja_waga_w_kg) + (5 x twój_wzrost_w_cm) - (6.8 x wiek) *1,6+10-15% [...]

Irytuje mnie to że, dajecie cały czas te same linki które czytałem już. Nie można napisać "nie ma sensu brać tyle białka jak już coś weź tyle ile tyle" ? Zadaje pytanie na pewien temat to proszę o odpowiedź. Co do diety wiem, że 80% od niej zależy w tym sporcie ale jak całe życie jadłem po 2-3 posiłki dziennie, słodycze, piwo, fast foody czy [...]

Dobrze, że powiedziałeś o tych stawach, bo nie wiedziałem. Chociaż muszę Ci powiedzieć, że ćwiczenie naprawdę poprawia szerokość barków - zauważyłem po sobie. Dobrze, że poruszyłeś temat nowego bodźca - zgadzam się z tym jak najbardziej. Możesz pokrótce napisać o co chodzi w tych planach 5x5, wodyna?

Witam, zaszła pewna nieścisłość niereklamuje swojej strony tylko, chciałem coś zaproponować, każdy mądry jak ma flotę, więc po co temat zakładać, w perfumerii Lacoste Red kosztuje około 240zł bo chciałem sobie kupić, ale wybrałem coś innego sam jak mam kase to też wolę iść do Sephory, Rossman i niema problemu ja z tej perfumerii internetowej [...]

[...] zmiana psychiki spowodowana dekodacja andro-genow to jeden z najbardziej niepozadanych /bynajmniej przeze mnie/ skutkow ubocznych, zeby nie mowic, ze najbardziej! osoba taka jak Ronnie, lecaca calyczas na aktywatorach androgenowych to juz nie normalny /w aspekcie naszej cywilizacji/ czlowiek wiadomo mozna miec twarda psychike i poukladane w [...]

Kingkong mozesz napisac przykladowy cykl o ktorych wspominales tzn zaczynajac od wysokiej dawki i schodzic nizej z dawka..jak to dokladnie wyglada ,a moze masz na ten temat jakis obszerny art ??

Wiesz,to jest tak,jak mi powiedzieli,że nie mogę moczyć rany,ale lałam na nią prosto z butelki,bo to mi nie przyszło do głowy,że może zaszkodzić dopiero później przeczytałam,że lepiej nalać na patyczek kosmetyczny i potem przemywać. I od tamtej pory się zaczęło elegancko goić. Ja jestem zdania,że mimo wzsystko lepiej używać tej maści [...]

zacznijmy od tego że masz bardzo duzą wiedzę na temat dopingu jak potrafisz ją dostrzec jedynie w sportach siłowych: '"Nie sztuka jest zrobie sobie paru cykli i cieszenie sie, ze "oj ja taki ja jestem wielki" ... "wielki", powolny i malo sprawny"'. Z twojego toku rozumowania wynika że np. Tim Montgomery nie stosował [...]

Cregg - ja mialem to samo - tez mnie bolał. Ktoś tu coś pisał że zażywa hormon wzrostu. Może mi ktoś napisać coś więcej na ten temat? Czy to można łykać jak wit. C? Czy jak sie zacznie to trzeba przez całe życie? Gdzie to kupić? Na czym to polega? Mam 15 lat i chce jeszcze teraz póki mam szanse wyrosnąć ile się da bo mam marne 169cm... Od której [...]

Temat jak każdy inny, dużo głosów na tak i dużo na nie Lecz wszystko to mało wiarygodne za sprawą braku dowodów. Chłopaki, macie ten specyfik i jesteście z niego zadowoleni ? Wkleić fotkę otwartego opakowania, i napisać jestem na cyklu w takim dniu, tygodniu i jestem zadowolony. Nie jesteś zadowolony ? Wklej fotkę swojej mety oczywiście otwartej [...]

Wodzu – musisz się zdecydować jak to w końcu jest, bo raz piszesz, że „wciągasz” 3000kcal i na tej podstawie ci odpisuję a za chwilę podajesz, że to jest max 2300kcal; jak by ci to powiedzieć- różnica jest zasadnicza. Konkretne ilości aktywności w minutach… no proszę ciebie nie żartuj sobie. Ogólnie mi jednorazowy porządny trening zajmuje ok. [...]

[...] pedofilią z Twojego profilu.42 letni męzczyzna zamieszczający fotkę nastolatka w metroseksualnej fryzurce i z odsłoniętą częścią pośladków,wydaje się co najmniej podejrzany.Inna sprawa,że ma kolegę prawnika,który pomoże w tak patowej sytuacji,jak zakup w sklepie internetowym,produktu,na temat,którego po prostu nie doczytał...

Chciałam się dowiedzieć, jak AWF w przypadku dziewczyn.Bardzo jest wygórowana sprawność fizyczna?Proszę napisać kilka zdań na ten temat. W tym roku zdaję maturę i chce złożyć tam papiery,warto?

[...] butle 10ml w obszar brzucha, ktory zaznacze i nakropkuje. Jak wszystko bedzie ok to kolejny tydzień kolejna butla. I kolejny tydzien kolejna. Zapisze ile cm w najszerszym punkcie. Środek będzie miał tym bardziej wyzwanie bo bede chcial jeszcze kilka kg dorzucic do wakacji więc zobaczymy jak to wypadnie na miarce w brzuchu. Mogę napisać.