SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać temat

  • A B C początkującego pakera z mojego punktu widzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    f***master jak możesz to nie odpowiadaj pytaniem. Na pewno nie wiem wszystkiego ale staram się zrozumieć a to jest dla mnie zwykłe wymienianie poglądów na forum i myślę że nie można podchodzić do tego zbyt emocjonalnie i łapać za słówka.Jeśli masz dla mnie coś ciekawego to proszę napisz prostym językiem abym się nie musiał domyślać. Mój staż jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2008-05-18 18:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jako że to dział doping i temat pokazujący chwile prawdy, to jak wrzucacie fotki to proszę piszcie co leci / leciało z ciemnej strony mocy. Jeśli się wtydzicie napisać, sponsor Wam nie pozwala, konsekwencje w postaci niższych miejsc na zawodach (sędziowie też mają dostęp do internetu) to po prostu nie wstawiajcie tu zdjęć. Domyślam się, [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 14:44:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miałbym coś jeszcze napisać to prosze napisać ODP: popatrz w majtki jesli juz masz to znaczy ze juz nie wiele a jesli nie to jeszce troche;d;d;d;d;p i tak jak wczesniej sa jeszcze inne odpowiedzi ale nie chce mi sie wszystkich wklejac i nowy ciekawy temat sie pojawil PSoS: [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 22:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Wykroki - kilka słów o...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zakwasy . Ja nie mam siłki, żeby powkurzać ludzi, ćwiczę w domu. Jeżeli uznasz za stosowne, może podwiesisz temat? Może ktoś się przekona do tego ćwiczenia. Bo wykroki znam jak własne... wiecie co _dont_ - dzięki za sog'a Viren - nie dotykasz kolanem ziemi, przytrzymujesz je nad ziemią, możesz przytrzymać w tej pozycji sekundę-dwie. Jak Ci [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19553 Data: 2009-08-13 20:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Dieta (odchudzanie)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2013-11-10 14:23:42 Ja też próbuje:) Przyjąłem Twoją i nie tylko Twoją, powiedziałem że następny artykuł postaram się napisać ze wstępem rozwinięciem i zakończeniem oraz jakoś przejrzyście, a poza tym przyjąłem to że taki temat już był i szukam nowego dałem chyba 3 propozycje pytając czy akceptujecie, ale nie uzyskałem do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2013-11-10 16:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziedzina zajmująca się odżywianiem, dietetyka to dość szeroki dział. To czy dany produkt jest warty spożycia zależy od jego jakości, wartości. Nie które produkty warto unikać, a mimo wszystko np. po treningu warto je uwzględnić. Zależy to od wielu czynników. Produktów żywnościowych jest tak dużo że ciężko napisać które jeść, a które unikać. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2008-05-31 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hera się wylaszcza DT 2013

    Post
    Ladies SFD

    Figa, sog :-) Sama mialam to napisac! Jak chlop zakompleksiony to niech se sam dziennik zalozy na treningach dla poczatkujacych %-) Byla raz tu taka jedna, co sobie zalozyla temat, bo chciala zeby jej chlop pozwolil jesc jak my a nie 1000 kcal ;-] dziewczyny, czy faceci sie was tez o pozwolenie pytaja na kazde pierdniecie??? @@-)

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 18:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kiedyś... DT michalwezyk.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] W lutym ważyłem 106,4 kg. Dzisiaj ważę coś koło 93 kg, więc widać rezultaty. Cały czas bawię się w IIFYM, ale odkryłem prawdziwe znaczenie tego sposoby żywienia :) Także jak ktoś myśli, że to tylko nutella i inne brudy to jest 100 lat za murzynami. W między czasie ukończyłem II rok studiów, od poniedziałku wracam do szkoły. Spełniłem także [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 13282 Data: 2015-09-26 13:03:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i dziwi mnie reakcja niektorych na moje posty. Pomimo tego ze nie widzialem najnowszego filmu Tarantino to przeciez doskonale wiem ze jest to fikcja i to totalna fikcja. ( jakas altetnatywna rzeczywistosc.) Wiem o tym filmie dosyc sporo, widzialem zwiastuny i fragmenty, czytalem recenzje. Nie interesuje mnie zbytnio jak przedstawil Lee, tak jak [...]

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-26 12:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwiak/siniak nie wyskoczył, nawet u lekarza nie byłem. została malutka dziurka z boku, delikatnie przesunięta klatka że ledwo widac i tyle . Albo o tyle dobrze :-D To chyba jakąś słabą regenerację masz kolego. Ja miałem pół klatki i biceps od koloru sinego/fioletowego, do zielonego/żółtego jak schodził krwiak. Zresztą, piszę że miałem zerwany [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wcześniej pisałem temat konkursu mi podstawówką trącał jak osobnik z dwucyfrowym stażem w mordobiciach chciałem napisać coś więcej. Jeśli grono moderatorskie uzna że mój artykuł się nie nadaje do konkursu prosze o usunięcie go. No chyba że da się założyć osobny temat i go wkleić bo troche nad nim siedziałem

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 8690 Data: 2010-12-27 22:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku ostatnich dni została zmielona, tyle się wydarzyło że nie jestem w stanie racjonalnie myśleć i pisać więc bałbym się kogoś pominąć. Dziękuję zatem wszystkim którzy jakkolwiek udziela się w tym temacie, zalinkują gdziekolwiek stronę Igorka, zaproszą mnie na FB, pozwolą nam rozwinąć skrzydła. Pytanie kolejne, nie wiem czy są jakieś nowe [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 08:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do końca rozumiesz to co piszę, z wodą chodziło mi o analogie, przy ketozie i tak mam tej wody nie wiele więc manipulacja wodą w moim przypadku na prawdę nie ma sensu. Tak jak zauważyłeś na prawdę wkładam w to serce i chce być najbliżej prawdy, wiedzę czerpię z różnych źródeł, ale informacji jest na tyle dużo ze bardzo możliwe ze faktycznie coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2016-01-17 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    Czas na podsumowanie roku. Mamy grudzień a jak wiadomo jest to czas podsumowania roku. Możesz chyba go zaliczyć do udanych zdobyłaś mistrzostwo Polski w fitnessie. Zostałaś Twarzą nowych marek na rynku suplementów Iron Horse i Golden Lion Kilka słow na ten temat :) Jakie plany na przyszły rok ? . W tym roku w kwestii zawodowej oraz sportowej [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 13:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może mój wpis będzie nie do końca w temacie, ale spróbuję napisać, o co mi chodzi. Temat założył 57-letni mężczyzna, który - jak widać ze zdjęć - raczej nigdy nie ćwiczył siłowo, lecz w końcu postanowił wziąć się za siebie i zaczął wykonywać jakieś mniej lub bardziej składne ćwiczenia. Przedstawił swój plan, który sam ułożył, i zapytał, czy to [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 14:06:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 5 dobrych uczynków dla serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w lekarza. Nasza babcia jest lekarzem i ma prywatny gabinet w domu. Mnie medycyna na tyle zainteresowała, że chcę zostać lekarzem i trochę sobie o tym czytam. Wczoraj, jak zwykle z Laurą, zaczęłyśmy bawić się w przychodnię. Ona była chorą a ja lekarzem. Mamy to udogodnienie w zabawie, że mamy prawdziwe sprzęty - słuchawki, ciśnieniomierz, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2007-12-26 14:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co ja za rade moge Ci napisac, jak wazysz <80kg masz juz za soba cykl na koksie, a jeszcze piszesz jakby lekko zdziwiony ,ze na suplach nie czujesz sie jak na saa - przeciez to herezje jakies jak mozna kreatyne do np. hormonów porownywac jak chcesz jakies ph to dział doping, zaloz tam temat, wypelnij ich ankiete a chłopaki Ci dobrze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-10-09 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do vs Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wypowiedz ktora miala sie pojawic powyzej: Mlkv napisał: "1. W temacie mt/jkd: nie ma żadnej dyskusji co do tego że mt jest bardziej skuteczne od jkd. Powody - tak jak napisał Kondek. Teksty w stylu "Znajac strukture JKD, to oczywiste jest to ze dzieki niej ma sie przewage nad osoba walczace wg zasad Muay thai" to zwykła [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 16813 Data: 2009-03-16 14:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do autentycznosci tudiez prawdziwosci wypowiedzi/wymiarow/branych srodkow etc etc mozna by bylo wymieniac ....lepiej zamknac w tym momencie niz kontunuowac ta 'farse' jak ktos slusznie zauwazyl. jesli Ci sie decyzja nie podoba mozesz napisac do banana choc prawde powiedziawszy watpie czy bedzie mial inne zdanie niz my nara Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 00:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Ksiazka skarg i zazalen>

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] osobnikach: Fire(Jacek)- (O NIM WIEM NAJWIECEJ)nadpobudliwy,chodzi swoimi drogami, wstawia sie za ziomkami,kiedy trzeba potrafi byc "ostry" czasami jest lagodny jak baranek, nadpobudliwosc wynika z niedoboru witamin w organizmie, odosobnieniu oraz nadwrazliwosci na swiatlo dzienne. Moderator Ten wielokrotnie upominany przez innych [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8864 Data: 2003-03-14 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)