SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać temat

  • Kilka pytań o bjj

    Post
    Sztuki Walki

    Saida się nie wstydzi napisać, tylko Saida ma też życie poza forum%-) Napiszę, jak wrócę z treningu, tak na szybko - moim zdaniem ochraniacze na uszy czy kolana są zbędne - być może okaże się, że nie masz wcale tendencji do kalafiorów i po prostu nie będą Ci potrzebne, a szkoda inwestować w sprzęt, który się nie przyda. Na kolana - zwykłe [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2012-08-27 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korzonki ??

    Post
    Sztuki Walki

    Baster-pl, jak możesz coś więcej na ten temat napisać, to bardzo Cię proszę. Czy trudno to wyleczyć i czym (jakieś domowe sposoby)? Co robić, żeby uniknąć nawrotu? Napisz co wiesz, będzie sog. Pozdrawiam wszystkich ciężko trenujących forumowiczów. KONDZISAN

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 18:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stożek rotatora rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, oczywiście mam też ten sam problem, wiec napisze jak ja sobie z tym poradziłem. Mam ten problem od co najmniej 6 lat, ponieważ uprawiam wiele sportów, a głownie ćwiczę na siłowni i niestety raz boli mniej raz bardziej. Jakieś pół roku temu zacząłem intensywniej ćwiczyć i doprowadziłem oba barki do takiego stanu, że też nie mogłem podnieść [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - całkiem spora.) Smarowałem sie tym ze 2 miesiące raz na noc (2 tuby zużyłem). PO tym zauważyłem, że troche się zmniejszyły, a napewno już nie czuć ich tak pod palcami jak kiedyś. Jeśli macie niewielkie rozstępy i najlepiej jeszcze świeże (czerwone) to podobno można wyleczyć je całkowicie (tak twierdzi ten lekarz). Po tym fissanie przepisał [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 17259 Data: 2003-08-13 01:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszty tez nie sa duze. ok 140f za 1mg Tanio tez to nie jest...wychodzi cos jak za Igrtopin/Revitropin. Ale jak masz kase to dla pewnosci mozna i tyle wydac Shield-moglbys cos wiecej napisac na ten temat? Takie rzeczy moga sie zdarzac ale czy jest to tak samo czeste zjawisko jak w przypadku brania insy? Czy az tak samo bardzo trzeba pilnowac [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2008-10-30 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka więc odpowiedź jest jasna ale przetłumacze Ci to jem dużo białka z samej diety(głownie rybki) a ponadto uzupełniam nią suplementem z paczki PURE WHEY isolate 95 jak dla mnie to jest jasne jak słoneczko... A Ty mi wrzucasz, że białko zakupione stanowi moją główną diete... chyba zakończe wołanie o prośby bo nikt nie jest mi jasno i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2009-04-13 23:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontrolą lekarza, który jest specjalistą od tego i ciągle przechodzą badania. Napewno dzieki temu potrafią maxymalnie wykorzystać taki cykl. Zwykły, trenujący człowiek taki jak większość ludzi na tym forum nie przechodzi ciągłych badań, nie korzysta z częstych kontroli lekarza, nie ma dojścia do laboratoriów itp., dlatego na forum wszyscy (no [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2003-04-08 14:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm...coż by tu napisać...po prostu nie ma co komentować,co wytknąć bo wszystko ideał...możesz jedynie mi powiedzieć jak ćwiczyć żeby dojść do czegoś takiego???Moja sylwetka mnie wcale nie zadawala,nie jest to to czego chce...łapa za mała,chciałbym 45 na sucho ale żeby to lepiej wyglądało,biceps zaokrąglony,tric widoczny,lepsza szerokość no i [...]

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 12:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 170: Evans vs Cormier!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ponieważ jak ktoś inny się pomyli to ty od razu musisz napisać coś na ten temat a więc to wraca do ciebie : > -.- ps steven często się mylisz więc nie musisz innym wytykać wpadek (Hendo zabił Wiktora}:-(}:-( ) War Cormier : ) Zmieniony przez - Eferte w dniu 2014-01-15 19:01:09

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 19:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy moze wejsc i tak napisac to nie jest temat o opinii kazdego na temat pilki tylko oferta kupna jak ktos jest kumaty to wie co to za pilka i czy sie klei do nogi czy nie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2008-12-24 11:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyższe ustawienie rzepki - POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Paniami (bo głównie Panie mają artretyzm kolan) po 60 na fizykoterapii to dokładnie tak jest 1. Co do Twojej skłonności do przeciążeń to cóż Ci więcej napisać. Każdy ma jaką słabość. Czasem ona wychodzi, a czasem nie. Ja bym trenował uważnie obserwując swój organizm i tyle. Teraz jesteś przeciążony, trochę się sytuacja skomplikowała, ale kto [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10347 Data: 2009-10-09 12:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny. masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do nóg, na pewno wezmę je pod uwagę. Teraz mam jeszcze jedną prośbę do Ciebie. Mówisz że plan który ułożyłem jest tragiczny... mógłbyś coś więcej na ten temat napisać? Wiedze czerpałem z forum więc myślałem że będzie wporządku. Niemniej jednak chciałbym żebyś uzasadnił, ponieważ chciałbym w przyszłości uniknąć błędów takich jak teraz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2011-04-28 14:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podczas 6 miesięczy nie odczuli większej ulgi niż ci, którym podawano placebo. Krótko mówiąc, wszystkim pacjentom względnie ulżyło, zarówno tym, którzy zażywali palacebo, jak i tym, którzy brali glukozaminę.Kolejny z Medical Journal Dwa powszechnie używane suplementy diety, które mają uśmierzać bóle stawowe, glukozamina oraz chondroityna, mają [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-01-10 01:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie to chciałem napisać mnustwo jest takich mistrzów pod budkami z piwem którzy walą w ciebie kapy jakie sie da zanim ty pomyslisz o tym ze wogóle sa agresywni albo ze trzeba go udezyc aby nam odpuscił. :) Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-28 01:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do planu na masę - 3-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolejna interesująca wypowiedz na temat, szkoda że nie na ten co potrzeba. Dla jasności: Co z tego ze się wykazał w innych tematach jak w tym się nie popisał, noże to po prostu brak chęci. Ale to lepiej nic nie pisać jak nie chce się nic konkretnego napisać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2012-03-06 15:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foty 18 lat!

    Post
    Galeria Zdjęć

    WoW..Jak dla mnie zaje.... Mam na jutro napisac rozprawke na polaka na temat.. moj autorytet to: i chyba nipisze o Tobie heh <joke> oczywiscie Sog sie nalezy Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-03-29 19:13:02

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 19:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekło na święta by TRAKTOR

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    puma666 co ty mi tu wyciagasz jakies brudy ? nie moja wina,ze paru smarkaczom wydaje sie,ze wszystkie rozumy pozjadali. wszystkich obrazam? oj,chyba musisz lepiej poszukac. a za jakim kulturysta zawodowym wg ciebie tak stanalem?jakis link? ale ja tu nie o tym. lepiej wrocmy do twojej osoby szkoda,ze ciagle nie mozesz uchwycic przeslania.... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2008-12-22 18:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat zdjęcia Maniaka znów na fali %-) niektórym nie wystarczy kilka razy napisać co i jak w tej sprawie (na poprzednich stronach można poszukać) jestem rozchwytywany :*

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 19:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie kończę magisterkę o obronie koniecznej i czuję się zobowiązany coś napisać :D Regulacja obrony koniecznej (jako suchy tekst) jest bardzo dobra (ostatnio ją niepotrzebnie poszerzyli o 2 paragrafy które można podsumować jako czysty populizm i właściwie nic z nich nie wynika). Pozostawia do interpretacji tyle ile trzeba komu trzeba. Przecież [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8345 Data: 2011-09-01 02:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzcie mi tylko czy cykl jest ok i czy nie za duzo tego wszystkiego i czy jedno z drugim nie będzie kolidowało i ograniczało w jakis sposób przyrosty ? Jak macie jakies uwagi to dawajcie swoje propozycje. PS. za pouczania i krytykowania czego kolwiek podziekuje wiec jezeli chcesz cos takiego zrobic to odpuść bo nie po to zakładałem nowy temat. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-06-25 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)