SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jagody

  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę gumi jagody:D:D Też chcę, też chcę Widze się Dziewuszki wymieniają Na Zdrowie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 22:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    a prosze bardzo, modlilam sie by jagody nsie niezbiły bo oni tak rzucaja tymi paczkami..a wiesz ze twoich orzechow malo co zostało? wcinam je na potege tak mi smakują...a te swoje paczkowe wyrzucilam bo takie niedobre były... chyba zasadze sobie drzewo przed blokiem ha! miłego dnia kochana!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 12:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HISTORIA PIŁKI NOŻNEJ

    Post
    Piłka Nożna

    a potem Bóg zrzucił an piłkarzy powódz i wszycy wygineli bo za duzo kiwali i kwasior ktury zbierał jagody na kilimandzaro tylko przezył i otworzył pierwsyz polski klub bez przekretów a ten Biexi to chyab jets /był jakis virus ynterentowy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 16:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] split wiec 2 dni pod rzad moge. pt, ndz scianka, jak i dzis, ndz jeszcze przejazdzka rowerowa, a sobota kino :) batman...:) cheat meal? chyba weekend :) ps: rado, ty nie kus tymi nalesnikami, ja mam ostatnie 2 tygodnie redukcji i musze sie wstrzymac choc... same jagody bym pewnie wyjadla Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-07-22 18:33:35

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 18:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patty dąży do zdrowia

    Post
    Ladies SFD

    Żywność dozwolona w diecie przeciwgrzybiczej 1) Białko Wołowina, mięso z bizona, jagnięcina (nie więcej niż 80–110 g raz w tygodniu) Mięso z kurczaka Mięso z indyka Mięso z kaczki Jaja Ryby 2) Zboża (tylko produkty pełnoziarniste i nierafinowane) Amarantus Pieczywo (bezglutenowe, bezdrożdżowe, bezmleczne oraz bez cukru) Ryż brązowy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2015-08-18 00:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie padalo i nie wialo i ruszylem na rowerze do pracy. Z diety dzis bedzie: 1. BCAA, L carnityna, Essenale forte, lek parosketyna ROWER DO PRACY 2. Kasza jaglana, banan, jagody, serek wiejski 3. Spagetti z indyka: Makaron pelneziarno, mielona piers z indyka, oliwa, warzywa ROWER DO DOMU 4. Chleb probody, maslo, 5 jajek + urdyna, siemie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 08:43:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] normalny squat ponad 100kg wejdzie bez problemu. Natural glute-ham raise jakoś ciężko mi idzie, ale pracuje mocno nad tym elementem. Od dzisiaj włączyłem do musów owocowych jagody. Bajka... :) Kolacja to 1300g jedzenia, dawniej nie do zrobienia na jeden raz, dzisiaj w 45min weszło i to nie mała ilość ww ;) Nie robiłem pomiarów już chyba z 2 [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 21:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moje doświadczenia ze spalaczami, może komuś to pomoże. Nie które dostępne, inne ciężej, a inne możliwe że wcale. Chciałbym dodać że to spalacze raczej z wyższej półki, nie jagody Acaiberry. 1. Oxy Elite Pro Brałem jako jeden z pierwszych, strasznie dziwne działanie. Przy jednym tabsie przed treningiem zostaniesz nie zniszczalny. Przy dwóch [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 23:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że furosemid nieźle wodę zbija, ale to raczej mało rozsądne rozwiązanie. Pozostają Ci inne ziółka oprócz pietruszki sporo: hibiscus, taraxacum (mniszek lekarski), jałowiec (jagody) czy skrzyp polny. Takie manipulacje wodą i elektrolitami to raczej na sam koniec redukcji w celu uzyskania definicji. Trzeba robić to z głową żeby w szpitalu nie [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 13:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crispy -bo po śniadaniu też już mam balona zamien owoce ze sniadania na jagodowe - truskawki, maliny, jagody ......

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 09:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja na studiach na wykładach bąć między w zależnośći kiedy mam czas jem Ryż + filety z kurczaka + papryczka Ryż + Maślanka + Truskawki Ryż + Maślanka + Banany Ryż + Maślanka + Jogórt Ryż + Maślanka + Jagody Często prucz tego ide z przyjaciółmi na pierogi dodatkowo lubie jeść

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-22 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] górny jednak. Wiosło w sam raz, może dorzucę 5kg za tydzień. 25tka z bólem i potem ale poszło. CARDIO - 20min / 25min / 30min Lajcik i relaksik Dieta Na 100% + skubnąłem 3 jagody No i foto potreningowego, żeby nudno nie było Dziś zacząłem sobie wkręcać, ze zmalałem i jakoś chuyowo wyglądam. Jednak wymiary pokazują co innego. Chociaż ta myśl [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 00:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajco surowe chyba nie przełkne bleeeeeeeeeee nawet nie zauwazysz ze tam jest :-D ja sobie zmieszalam jagody i truskawki i ...do dzobia|-) tez malam stracha..ale mus to mus.....efekty na wadze murowane beda po tym - przynajmniej w moim przypadku

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej dziewczyny Od jutra zaczynam pić koktajle. Mam w zamrażarce jagody kamczackie i porzeczki (z własnej uprawy). Czy czarne porzeczki mogą być? 8-) Z preparatów z apteki zakupiłam verdin i żurawinę. Mięsa rybiego dzikiego jak dotąd nie dostałam - tylko takie normalne mrożone pstrągi, łososie, flądry z rybnego. Czy brak dzikiego mięsa [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POMIARY: Są spadki 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a1bb8ea213e4ce7bafad453b82d1e68.png DIETA: 1 409 kcal B/W/T 124/112/50 1. omlet: jajka, mąka gryczana, jabłka, c6, banan jagody, jogurt 2. indyk, ryż brązowy warzywa, olej kokosowy AERO 3. pizza brokułowa z łososiem, warzywa, oliwa 4. wołowina, warzywa, kokosowy [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 posilku- omega3, Vitamin A-Z przed snem-2x Zma DIETA: 1. omlet (jaja, gryczana, c6, marchew, kakao, jogurt, owoce) 2. omlet (jaja, gryczana, łosoś) warzywa 3. jogurt, jagody, płatki owsiane 4. coś jeszcze będzie :-) omlety 1: (moje i mojego mężczyzny :-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7af2ff8ab26a44a5887eb2a13315531c.jpg omlet 2: [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 16:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lepiej sie nie mierze, bo tu miesiaczka puka, a wtedy ja puchne nieco... takie uroki kobiecosci ;) dzis byl cheat meal, zjadlam malego arbuza, 225g borowek (a moze to jagody byly? ), loda non-guilty(non sugar, 26 kcal w lodzie :) ), troche lodow normalnych tj vaniliowo-bezowych z sosem z owocow lesnych, jablko i 4 kostki czoko z orzechami [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 01:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 150ml oraz jagodami, ok 180g...szkoda, ze juz wiecej nie ma a tak BTW, to potreningowa kaszke/platki ryzowe i inne prostackie wegle moge zastepowac owocami, takimi jak jagody, maliny, truskawki? nie non stop bo znudziloby mi sie, ale 2-3 razy w tyg? teraz obiadosek, pieczone kostki dorsza (tzn takie kostki zamrozone z dorsza ) z cebulka, [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 17:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chleby typu mestermacher, batony to też dobry pomysł a tak BTW, to potreningowa kaszke/platki ryzowe i inne prostackie wegle moge zastepowac owocami , takimi jak jagody, maliny, truskawki? nie non stop bo znudziloby mi sie, ale 2-3 razy w tyg? siur owoce po treningu to chyba najlepszy pomysł 20 30 kino! na co idziesz? ja w [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 19:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Hello pogode mam dzis piekna, sniadanko wszamane: owies, 60g jagody, 50g jaja (2 cale + 2 bialka). przetreningowy tez spozyty, tu whey (32g), jablko, 140g i orzechy, 120g. Glutka doszla! napisane jest aby ja brac w ilosci 5g (teaspoon) przed treningiem (30min) i zaraz po (wiec wymieszam z wheyem). Obli, a co z dniami kiedy mam [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 13:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)