jagody

jagody goi, nerkowce, migdały, białko C-6, sporo cocoa i trochę mleka.. http://lh6.googleusercontent.com/-M-ZgDNjJ0kA/Uvzof3rennI/AAAAAAAAPLk/heKecikz30k/s912/2012-09-05-982.jpg

Napisał wyżej. Uwielbiam jagody.

[...] 50g carbo/gainer 30min pózniej 50g protein 4posiłek 250piersi 300wołowiny 50g ryz/150g ziemniaki 15ml oliwa/lniany warzywa(jesli steak to bez oliwy) 5posiłek twaróg 250g jagody 100g 20ml oliwy 6posiłek łosoś/makrela/twaróg jeśli ryby to bez oliwy białko ed/290-330 węgle ed/150-200 narzazie 200 zejdę do 150 tłuszcze ed/80-100 lecę 1-8 [...]

Owoce nadal lubię najbardziej truskawki, maliny, jagody

Babka proteinowa Frytki z kurczakiem ala kebab Platki, świeże jagody i skyr smakowy Kanapki do pracy /SFD/2023/4/29/2cb7868f33ea4ecab25cf01a54735f4e.jpg /SFD/2023/4/29/3b889f57b5a04658810060a426bb348f.jpg /SFD/2023/4/29/fa425edeee4241e7bc2eefcdf42e5ab1.jpg /SFD/2023/4/29/574914157ae340188b523e4d15149c59.jpg

Weekend dobiega końca, miska ładnie utrzymana. Zostało 5 dni redukcji. Omlety Placki ziemniaczane z airfrayera z gulaszem Subway Budyn musli i jagody mrozone /SFD/2023/10/8/63870cbcb76a43c7aeccc216eba5ec18.jpg /SFD/2023/10/8/62999b546ffe4faca45dc1a4caf84255.jpg /SFD/2023/10/8/f6d303e8f9e54660b3dce26178bfc758.jpg [...]

o, to mialam zrobic, samolubna babke ;-) Składniki: -drożdże 5g - mleko 40 g - żółtko 35 g - mąka razowa 30 g - whey 30 g - jagody 50 g - tłuścidło do posmarowania foremki - 2 tabletki stewii - odrobina proszku do pieczenia Wykonanie: Drożdze rozpuścić z tabletkami stewii w odrobinie wody, dodać mąkę, mleko, żółtka. Wymieszać. Odstawić [...]

[...] Jadę zakupić dzikiego łososia, mleczko kokosowe, shitake itp., żeby chociaż trochę włączyć elementy diety niespodzianki, pomimo wyjazdu. Mam nadzieję, że pomimo tego, że mam zostać do końca tygodnia na obecnej diecie też mogę od poniedziałku nie liczyć warzyw zielonych...włączyć jagody itp. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-04-27 12:36:16

[...] owsiane 50g, maliny 50g, borówki 80g WPC Allnutrition 20g, orzechy brazylijskie 15g 2. Ryż risotto 75g, pierś z kurczaka 120g, olej lniany 5g, warzywa 3. Kefir 0% 400 ml, jagody 130g, WPC Allnutrition 20g, czekolada 90% 10g 4. Ryż risotto 75g, pierś z kurczaka 120g, olej lniany 5g, warzywa 5. Twaróg chudy 125g, orzechy 15g, maliny 130g , [...]

[...] 1,6 0,46 1,95 śmietana 30 % (50 g) 1,2 15 1,55 ser biały (50 g) 9,9 0 1,75 jagody mrożone (łyżka) 0,8 0,6 0,9 drugie śniadanie 9.30 ser biały (100 g) 19,8 0 3,5 sałata (50) [...]

Ej co to? Czarne jagody? A dlaczego są czerwone? Bo są jeszcze zielone. Taaa.. kiedyś byłem w lesie i wlazłem do windy i zdziwko hapło bo tam odkurzacz a po co mi kaloryfer jak i tak zębów nie myje..

to wysusz na wior jagody i dodaj jako make;p

Ważne że smakuje. :-) o to chodzi psycha odpoczywa Ps dupne te jagody %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-05-12 19:15:39

[...] "karob" i jad się wylał, by być uszczypliwym, zabawnym i niedojrzałym, bo jaki dorosły człowiek w taki sposób przedstawia swoje podejście do produktów typu karob, stewia, jagody goji. Jeśli ktoś jest BIO freakiem to jego sprawa i żadnej krzywdy mi nie wyrządza więc niech sobie jest ... Najważniejsze, żeby się dobrze czuć w swoim ciele, bo [...]

i owoce z niska zawartoscia fruktozy, np. jagody, sliwki. mozesz zjesc np. up to 400g bananow, wystrzelasz sie z ww przy okazji %-) Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-02-06 22:50:08

[...] jem slodyczy %-)) i powaznie jestem w kropce. dobrze czuje sie jak zjem stek + duzo tresciwych warzyw (buraki itp.), wiec mozliwe, ze przy moim przerobie warzyw + jakies jagody zmieszcze sie w rozsadnej ilosci ww. serio chcialabym poznac Twoja opinie lub BTW. Lejjla robi teraz paleo z tego co widzialam. a u mnie wystepuja nieustanne jazdy na [...]

jagody ledwo pomiescilam..

Ja oglądam KSW i pije herbatkę o smaku jagody muffinkowej

Lodyyy- banan, jagody, whey, truskawki /SFD/2017/3/25/a20753548e904f83af6cd7d099607107.jpg

Batony proteinowe Omlet jaglany z maslem orzechowym, jogurt, owoce Lody proteinowe - banan, jagody, whey Udka z kurczaka, ziemniaczki, sok wyciskany marchew jabłko banan /SFD/2017/6/4/c9fa69aca8644a3cab91f717cb2d1246.jpg /SFD/2017/6/4/8f27dd5ffbda4f5e80a4aad14a5bda70.jpg /SFD/2017/6/4/7e5f4a43b750442ca4de6eee21862d91.jpg [...]