[...] tygodnia do 8ego dodaje insuline (wiec od 2giego tygodnia potrzebuje juz miec nakrecone androgeny). W dni treningowe, taperujac dawke od 4 do 15iu. Dlatego tez wrzucam w trakcie cyklu suplementy ( gluta/kreatyna stacki ). Prosilbym tylko o nienakrecanie mnie na GH, gdyz niemam zamiaru sie tym bawic, insulina jest wystarczajaco mocnym srodkiem.
[...] nie jadłem nic. Żywnośc jadłem minimum 30 minut przed lub po spożyciu stacka. No więc pytanie znów daje wiele do myślenia. Jeśc kreatyne z weglami ? Bo przeciez wytwarza sie insulina - czyli nie brac. No ale z tego co piszecie to znowu bez wegli nie ma energi na przyswojenie... :/ W podwieszonych postach i na forum są różne poglądy na ten temat, [...]
kreatyne jak najbardziej mozna brac weglami, a insulina tylko pomaga w jej wchlanianiu! niewiem skad masz takie dziwne informacje... nie mozesz nic nie jesc bo przecierz nie urosniesz na samym staku...to tylko taki wspomagacz cyklu ps. strzez sie przyjmowania kreatyny z tluszczami no i ewentualnie bialkiem bo tez gdzies slyszalem ze jakos [...]
[...] nic nie mamy, tyramy tylko prostate, wlosy na glowie zgolisz jak masz niewyjsciowa lysine lub futro na plecach, prostata to dosc delikatny temat. Inhibitorow 5 alfa reduktazy przeciez do provi nie dolozysz. Wasza brocha. Gdybym to Ja mialbym robic most : Oxandrolon 30-50mg ED + Primobolan 200mg E3D opcjonalnie insulina. Lub kazdy srodek z osobna.
[...] tylko orientacyjne wskaźniki, a nie mierniki absolutne. IG=55 a IG=60 to żadna różnica, gdy w wyniku różnego sposobu obróbki różnica może sięgać 30-40. Koniu151 i Radosuaf: insulina wydziela się nie tylko po węglowodanach. Ale pech chce, że po nich najbardziej, więc obiegowo upraszcza się do poglądu, że tylko po węglach. Ale też silny wyrzut [...]
[...] faldek ukrywac ps domer..na forum to ja jestem juz z rok tylko zalogowana oraz zaabonowana od niedawna..pisze mi ze przeczytalam 2339 art ..wiec czytalam o tych slodzikach juz ale nie bylo napisane wprost-aspartam = białaczka .. ps 2 z ta insulina racja..i ptez racja ze to zwieksza apetyt jak nie uzywam slodzikow to zauwazam ze mniej jem
[...] aminokwasów przez białko. Aminokwasy i tak się wchłoną, tyle że nie uzyskają szybkiego i wysokiego piku we krwi. Taki pik może być ważny dla stymulowania insuliny przez leucynę, ale z drugiej strony wiemy, że po treningu insulina i tak nie skacze w odpowiedzi na bodziec pokarmowy. Podałem po prostu najczęściej polecane schematy wspomagania.
Ja raczej nie mam miekkiej i zalanej sylwetki, to troche nadinterpretacja . Jestem raczej wyrzeźbiony Problem mam raczej z nabieraniem masy i wiąże to z obniżoną insuliną. Poziom teścia z badań robionych 2 lata temu - był w normie. Z libido i agresji wnioskuje, że raczej w górnych granicach . Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2009-06-19 14:54:44
Bralo tu kilka osob inse, wpisz w szukajke dzialu haslo INSULINA i pisz na priva:-)). Swoja droga utrzymac 5% bf przez 2 miesiace wydaje sie rzecza niewyobrazalna, niektorzy miecha nie sa w stanie utrzymac miedzy zawodami podobno tak sa oslabieni ujemnym bilansem. Gadalem z prosem jednym to mowil ze insy bez gh nie bierze sie, taka jedna [...]
z kulturystycznego punktu widzenia, będąc na redukcji resynteza glikogenu jest bezzasadna.Jeżeli osoba nie ma zapewnionych dostaw energii (węgli) podczas treningu to szybko się do niego zniechęci.Natomiast spożywanie po treningu jedynie białka spowoduje zatrzymanie katabolizmu jedynie a organizm dalej będzie czerpał energię z tłuszczy prze dłuższy [...]
[...] bez komentarza!? - widzisz, gdybyś gdybyś wiedział jak po treningu zmienia się metabolizm wielu składników odżywczych, poprawia wrażliwość na działanie hormonów takich jak insulina, czy jakie enzymy ulegają aktywacji może potrafiłbyś napisać coś więcej niż "to w ogóle bez komentarza" i wiedziałbyś że to najlepsza pora na przyjęcie węglowodanów. [...]
[...] do fizjologicznych cech organizmu. Inaczej niż długo działające o przedłużonym działaniu insuliny nie pozostają w organizmie przez długi czas jako aktywna, ale niepotrzebna insulina. Przypuszcza się, że w przypadku insuliny o przedłużonym działaniu istnieje silniejszy związek odnośnie zmian arteriosklerotycznych niż przy użyciu preparatów krótko [...]
Wzrost 166 cm, waga ok 85kg. Może w jakimś stopniu mój byl uzalezniony od tarczycy, bo przez długi czas nie wiedziałem nawet, że ją mam. Robiłem badania i dostałem błędne wyniki, dopiero po zrobieniu w innym ośrodku wszystko stało się jasne. Rodzice są też niscy, więc w pewnym stopniu kwestia genów. Cukier : Na czczo : 8.57 ulU/mL norma [...]
[...] zapotrzebowanie 150Ug) i tak czulem ospanie i zmęczenie. Jak sam wiesz tarczyca odpowiada za gospodarowanie energią, więc jak to nie wina tarczycy... WIdze, że chcesz mi powiedzieć, że to moja wina, że waga nie idzie, a nie tarczycy. Moja insulina też coś przeszkadza w tej kwestii? Zmieniony przez - malina4434 w dniu 2012-12-20 01:06:42
[...] z zapasu. A u Ciebie poziom insuliny wygląda ok, jak zrzucisz brzucha to i poziom po obciążeniu będzie niski. U mnie cukier na czczo wynosił 115(norma do 108), a insulina blisko 20, przy normie do 10.4. A co do euthyroxu, to pod koniec leczenia też brałem dawkę 25 i moj poziom TSH wynosił 0.1~ (norma od 0.3-4.4) Więc słuchaj się [...]
Cukry najchętniej idą w tkankę tłuszczową, insulina najbardziej za to odpowiada. A jest pobudzana przez spożycie węglowodanów. Po tym zdaniu pomyśl nad podziałem składników odżywczych. Moja sugestia to: zwiększyć tłuszcze, zmniejszyć węgle. Jak uważasz? Sprawdzamy ?
dokladnie nawet lepiej z posilkiem wszystko moze dzialac synergistycznie spozywasz glukoze (weglowodany) wydziela sie insulina ktora pcha wszystkie skladniki szybciej niz brane solo + mozliwe unikniecie komplikacji zoladkowo jelitowcyh co czasami ma miejsce niestety