insulina

Fani Phila nie moga byc obiektywni i to jest norma, tez widzialem ich na zywo i jednak mam inne zdanie, mmimo ze zaden z nich nie jest jakims moim faworytem, czy to Kai, Jay Phil i paru innych, jednak niewatpliwie Mr Insulina mnie wkurzyl na maxa z ta linia wtedy i takim cwaniakowaniem, zaden z zawodnikow tego nie zrobi tylko on, rozumiem wszystko [...]

Kuba, albo wchodzisz w tłuszcz na pełny zakres, albo narobisz sobie bidy. Tu nie ma okresu przejściowego. Pamiętaj: insulina + tłuszcz = tłuszcz zapasowy. :-)) Tak jak napisał MaGor. Po sobie widziałem, kiedy nie do końca mogłem się zdecydować czy pójść na 100% w tłuszczówkę. Wycofałem się, bo na studencki budżet wychodziłoby mi (zakładając, że [...]

[...] do szatni od razu to wypijam. Wiec tu tez nie widze sensu brania antykatabolików. bo glukoza na pusty zoladek w krotkim czasie dostarczy glikogen do miesni i watroby.A insulina pomoze wtłoczyc (w formie a\minokwasów) strawioną proteine. Tu po 45 minutach jjem posilek i koniec cudów :). Ogólnie przyjelo sie brać (i sa ku temu fizjologiczne [...]

[...] artykułu popartego badaniami naukowymi, że po treningu lepiej poczekać zanim wypije się białko i węgle? Nie martw się, znam mechanizm działania (studiuje medycynę), lecz insulina sprzyja transportowi aminokwasów - budowanie mięśnia, tak samo hormon wzrostu a że oba się znoszą jak sam zauważyłeś to ważne jest to co ma większy współczynnik [...]

[...] dla Ciebie jutro przejrzę wszystkie numery i napiszę co i jak. Białko możesz pić oby było dobrej jakości a nie jak te wyj**ki, w których jest masa węgli. Faktycznie insulina sprzyja transportowi nie tylko aminów ale również ww i tłuszczy. Lecz hamuje GH, który jest bardzo anabolicznym hormonem, a wyrzucenie insy te 30min później w niczym [...]

czym są spowodowane takie wielkie brzuchy? Hormon wzrostu czy insulina?

ja od dawna mam wątpliwości co do pomiaru glukozy glukometrem ;-) - to jest pomiar prosty, tani i obarczony tak dużym błędem, że nie wiem czy warto w ogóle wyciągać wnioski na jego podstawie ;-), mi się zdarzały odchyłki rzędu 15-20 jednostek badając krew w labie i w czasie pobrania badając glukometrem (zwykle glukomter zawyżał), nawet norma dla [...]

[...] fatu przynajmniej spowolni. Chleb (jaki by nie był przaśny, ryż i ziemniaki - aczkolwiek pożywne) nie są dobrymi pomysłami dla kogoś kto zbija wagę. Wszem, masz rację, że insulina przeszkadza w zbijaniu fatu. Ale czy to oznacza, że całkowicie należy wykluczyć z diety? Bo mi się wydaje, że niekoniecznie. Mówiąc (pisząc) to mam na myśli [...]

[...] majac low carb,okolo 50-100g wegli na dzien uszczupla sie zasoby glikogenu szybko -> oczywiscie trzeba trenowac! do tego wzrasta wrazliwosc na isnuline wiadomo - wegle->insulina wiec bedac na redu,majac malo wegli(!) -> bo to warunek raczej konieczny krzywde mozna sobie zrobic nie jedzac raz na 7-14dni czita niz go jedzac! glikogen leptyna [...]

[...] treningiem bo 50g ryzu a w DNT węgli nie mam w ogóle dziś trening może lepszy ale jakos dużo większej pompy nie było może za mało tych węgli załadowałem tak wiem że boki=insulina myśle właśnie o tym żeby nie przekraczac tych 100g wegli, ale jak narazie waga cos spada dziś coś nawet za mało pokazała bo 86kg, myślałem że po tym czit milu waga [...]

Szefowo, no jakiś problem z insuliną jest, ale nie wiem jaki, bo lekarz jest średnio rozmowny. Za wysoki był poziom i biorę ten Metformax na to. Jakie ćwiczenia: mogę codziennie po godzinie-półtorej spokojnie. Najchętniej bieganie i basen. Może być czy muszą być ćwiczenia siłowe? Jeśli musowo siłowe to trzeba zapożyczyć się chyba na jakieś [...]

Jeżeli chodzi o kreatynę i węglowdany po treningu to łączenie tych suplementów ma jak najbardziej sens. Po prostu z jednej strony chodzi o szybką odbudowę glikogenu, z drugiej sam transport glukozowy, napędza równiez kreatynowy, jednak insulina nie odgrywa tu aż tak ogromnej roli szukala

[...] siedzieć w domu, bez ruchu. A niestety odporności nie buduje się siedząc w domu. Moje obserwacje są takie, że osoby mające efektywny układ nerwowy (duża siła), hormonalny (insulina i inne) i duża tolerancja na CO2 we krwi, przechodzą lżej chorobę. A że śmiertelnością się zgadzam, poważne zmiany związane z Covidem w służbie zdrowia powodują, że [...]

[...] siedzieć w domu, bez ruchu. A niestety odporności nie buduje się siedząc w domu. Moje obserwacje są takie, że osoby mające efektywny układ nerwowy (duża siła), hormonalny (insulina i inne) i duża tolerancja na CO2 we krwi, przechodzą lżej chorobę. A że śmiertelnością się zgadzam, poważne zmiany związane z Covidem w służbie zdrowia powodują, że [...]

insulina.

[...] sprzedał i sie szerzy że bcaa zabija redukcję bull shit! tak,bcaa przerywa post,ale co innego post przerwany bcaa a co innego glukoza przerywa post, podnosi insulinę, insulina upycha glukoze co jest we krwi insa spada cukier spada i co wtedy? nasila sie spalanie tkanki tłuszczowej w celu pozyskania energii tego sie trzymaj ;-) Zmieniony [...]

Insulina ma działanie prozapalne - a to nie jest dobre już dla nikogo. Po za tym każdy kto chce dbać o swoje zdrowie powinien utrzymywać insulinę w ryzach

Jednak, o relacjach pomiędzy argininą a insuliną nie napiszę, bo omawiam ten temat dosyć obszernie w swojej książce (Legalne Anaboliki), więc byłoby to posunięcie nieco - "niepolityczne".

b-50 dobrze by ci zrobilo takie 6 miesiecy na hgh+saa+insulina:D marnujesz swoj potencjal

Ditanabol to takie coś o którym prawie nikt nie ma pojęcia, to temat bardziej złożony niż samo branie hgh z insuliną %-)