Postaraj sie nie wypic za duzo i popijaj jak najwieksza iloscia wody. Tematow jest duzo co nalezy robic przed impreza zeby skutki byly jak najmniejsze, poszukaj. A czy ci jakos specjalnie zaszkodzi nikt nie jest w stanie ci powiedziec jak bardzo ale napewno nie pomoze pozdro
Impreza rozpoczęła się punktualnie o 13.00 w sklepie PBC na ul. Ogrodowej 4 w Brodnicy. Licznie przybyłym zainteresowanym Mariusz udzielał wyczerpujących odpowiedzi na pytania w zakresie technik treningu, diety i suplementacji. O godz. 14.00 nastąpiło spotkanie z Mariuszem na sali OSiR, gdzie odbył się konkurs wyciskania sztangi w dwóch turach. Tu [...]
tak sie sklada ze sie odbywaja co roku obecnie sa one coroczna impreza organizowana przez Niemcow... nie wiem czemu oni to tak przejeli, ale niech tak bedzie... Daniel Gajda wygral zeszloroczne rozgrywki w wadze do 70 kg nawet!! Co prawda teraz nie sa az tak ogromne nagrody, ale sa fakt jest fajny To prawda po filmie odbbyly sie prawdziwe takie [...]
[...] balet nie zjeździe mu narządów panowie bez przesady :-) co innego mega toksyczny cykl plus balet cały weekend na alko i innych specyfikach co tydzień 3 dni co innego impreza jedna. Pij dużo płynów po przyjściu do domu 3 gr Wit c 2 aspiryny lub ibuprofen 2 tab multiwitaminy, obok łóżka coś słodkiego do picia (wegle) i baw się dobrze. Jesli [...]
no wlasnie nie clen to pierwsze co bralem i teraz jakos zaobserwowalem to i nie powiem troche sie martwie. bralem 2 tygodnie on 2 off skonczylem w ostatni poniedzialek i 2 dni potme byla impreza z lekkim piciem nie wiem czy to ma jakis wplyw. Przyjechalem do Polski i mialem troche uboga diete , nie wiem czy ma to jakis wplyw
nie przejmuj sie bo jak zaczniesz myslec ze alkohol niszczy CI miesnie ( 3 piwa to nie impreza xD) to zaraz zobacyzsz ze nagle łapa CI zmalała itp itd nie przejmuj sie i lec na trening pozdro elo
Myślałem o enanie ale 12 tygodni to do końca roku mi zejdzie, a będą święta, sylwester, nie wiem jak impreza sylwestrowa ma się do bomby. a propa nie chce, injekcje co drugi dzień odpadają. Z tym chce wystartować w nowym roku. A teraz myślałem o jakimś krótkim cyklu, tak na rozgrzewkę. co myślicie o epi z wxn?
[...] mark gene, dawid brabham 2 miejsce peugeot : sebastian bourdais + jakichś 2 3 miejsce audi : tom christensen + jakichś 2 kategoria niżej - wygrywa corvetta kategoria niżej - wygrywa porsche spider kategoria niżej - wygrywa ferrari f430 sporo typow z f1 lub dzieci znanych - leo mansell , nickola prost , bruno senna , jean todt fajna impreza
pakman stodziewiecdziesiat iles tam, nie oczekuje odpowiedzi takiej jak twoja, tylko jak sie uchronic przed impreza jak i po imprezie.Rezygnacja z imprezy to jest najprostsza metoda wiem,ale nie o to mi chodzi.Czytaj uwaznie pytanie a pozniej świeć. Chlopie lato idzie,panny,imprezy.
ehh, a czy napisalem ze chodzi o alkohol? Impreza na "sucho" to ciezki temat do tego brak snu i regeneracji. Pakman postaw sie juz przed faktem dokonanym, jedziesz na impre i co robisz ?
dlatego napisalem przezroczysta substancja bo niektórzy by pomysleli ze chodzi mi o zawartosc bialka własnie w białku dlatego tak napisałem ps jest crunchips jest impreza Zmieniony przez - mutan22t w dniu 2009-10-23 18:27:38
Moze faktycznie czystych zawodow bjj jest mało nie wiem ale sa przeciez zawody submission fighting ktore sie dość czesto spotyka a zasady tych zwodow sa bardzo podobne do zasad bjj. Tuatj o Submission fighting: Submission wrestling – walka zapaśnicza, chwyty (grappling) z "wykończeniami" (submission). Obecnie prawidłowa nazwa [...]
Ok, finał jest 11 pażdziernika w Pile, ale o której godzinie zaczyna się impreza i gdzie się będzie odbywać? SOG-a chcesz, najpierw SOG-a daj, SOG za SOG - taką zasadę mam!
w 3 tygodnie to chyba faktycznie tylko kreatyna zdąży się rozkręcić. Jeszcze moze węglowodany + coś na pobudzenie (chociaz osobiście nie wierzę w te drugie). Chociaz MPJ to najwazniejsza impreza w roku, i nie wiem czy warto eksperymentować z kreatyną...
Ełk - 10.06.2011 Godzina 18-19.30 - Robert odwiedzi sklep ********** na ul. Wojska Polskiego 43. Godzina 19.30-21 - pokaz oraz trening na siłowni Ladies and Gantleman. Około 22 - kolacja oraz impreza w "Kuźni Smaku".