Dlatego tak jest,bo sens tych zawodów jest komercyjny a nie sportowy.Typowa impreza biznesowa,żerująca na sentymentach kibiców minionych gwiazd bb. Ale chłopaki trzymaja nadal super formę wiec bedzie na co i tak popatrzeć ,obojetnie, które miejsce zajmą...
[...] siłce też się nie obijałem. Biegałem mało bo założenie było takie, że nie biegniemy :-) Zresztą tam duża większość ludzi idzie całą trasę, biegnie tylko czołówka. Doskonała impreza jak ktoś chce zacząć biegać górskie ultra a jeszcze lubi nutkę niepewności bo cały czas trzeba nawigować. Nigdy nie zapomnę uczucia na mecie :-) Ogromne zmęczenie, [...]
[...] 45kgx5, 40kgx5, 35kgx5x5 Wyciskanie sztangi (ławka pozioma) - 20kgx5x2, 30kgx5, 35kgx5, 40kgx5, 45kgx5, 50kgx5, 55kgx5, 50kgx5, 45kgx5x5 Biceps/triceps - 5x10powt Dzisiaj wstałem jakiś "połamany" to rozgrzewka dłuższa była. Fajnie się potem ćwiczyło. Jutro impreza rodzinna prawie od samego rana więc chyba od wszelkich sportów wolne. Pozdrawiam
juz wiem jak zrobie pojde z klijętką (itak i tak zrobi mi pałe potem w domu i nie tylko ) a będze w środku pilnowac i jednocześnie bujać sie z laskami albo na początku stanie przy wpuszczaniu a potem wejde do środka impreza od 20-6 rano więc troche będize sie działo
Siema chłopaki! Mam pytanie -zafundowałem sobie kablówke i mam taki kanał "sport club" i tam leci często CRC ,i zastanawia mnie z jaką częstotliwością odbywa sie ta impreza? (czy oni puszczają archiwalne czy zawsze nowe/bieżące?)
[...] 5/ 5/ 5 - krążek trzymany w górze 4b. Monster walk 3x max, guma na kostkach 4c. Burpee 3x10 Ogólnie dobrze. Jednakowoż... ilekroć robię burpee zastanawiam się jak ja te miękkie nogi zrobię... %-) Dieta też OK, choć w niedzielę było trochę ponad limit - impreza rodzinna, więc wrzuciłam na luz. Zmieniony przez - pixie:) w dniu 2020-01-28 15:56:18
po prostu wiem co dobre na impreze zawsze mozna iśc , a młode mamy rzadko sie trafiaja takie co sie chca walić ide ogolić facjate bo za niedlugo impreza podwójne urodziny "koleżanek"
dzeiń dobry wszystkim i kolejny spamowy dzionek. ale qrwa dzisiaj wiadomo jak to przy sobocie: zakupy (jedzonko) a pozniej impreza firmowa w azjatyciej knajpie. oj sie bedzie dzialo. tylko zeby zarcie bylo jako takie bo inaczej bedzie kolorowo ]pozdro chłopy
[...] jak i obraz...to jest wlasnie ten wal, ale tez kupilem olympusa bo jakosc zdjec jest dobra..teraz jednak kupilbym cos z dobra jakoscia video, cos co nagrywa w mpg a nie jakims qrva .mov, potem jakas impreza czy cos a tu nie ma quick time'a - w ogole ten player to tez jakis lipny jest.. ;/ Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-02-26 14:08:07
Dzień 68 Tydzień 10 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6767c3b3a0aa429e91c5f37bc7189cab.png +kapusta kiszona, marchew surowa, fasolka szparagowa +herbata zielona 1l, woda 2l Dzień 69 Tydzień 10 Miska częściowo nieliczona BTW 89/52/183 Byłam na 18-nastce, więc zostawiłam trochę miejsca w misce. Trochę się rozczarowałam, bo były frytki i de volaille, z [...]
[...] stojąc - 30kg x 5s x 10p ćwiczenia dodatkowe Wiosłowanie sztangą nachwytem - 46kg x 5s x 10p Wyciskanie francuskie sztangi leżąc na ławce 20kg x 20p x 5s Uginanie przedramienia ze sztangą podchwytem stojąc 16kg x 20p x 5s Rozciąganie Tyle na dziś. Jutro rodzinna impreza muszę uważać żeby się nie obeżreć bo wieczorem planuje brzuch :-D.