impreza

fajna impreza sam osrodek VERA-SPORT robi wrazenie a bywalem w wielu miejscach mila i przyjemna atmosfera jaka tworzy zaloga tam pracujaca.Jezeli impreza bedzie kontynlowana napewno znajdzie stale miejsce w kalendarzu startow Wroclawskiej Grupy Wyciskania Wielokrotnego.Sponsor imprezy przygotowal ciekawe i bogate nagrody.Wyniki na przyzwoitym [...]

[...] za chyba dwa dni ukazały się wyniki na stronie polskiego związku i oczywiście wtedy się tam znalazł,,,ciekawa sprawa,,może on kurde przyjechał wyciskać kilka dni po mistrzostawach bo mu się daty pomyliły i tam mu podejście zaliczali :o) ja myślałem że jest to porządna impreza i na takową wyglągała ,ale takie coś to mi się bardzo nie podoba,

[...] TRENING -70g rodzynek, śliwki, 35g białka II 60g makaronu durum, 200g piersi z kurczaka III 200g watróbki, 100g piersi IV 200g szynki wieprzowej A potem impreza więc wódka+cola zero, i sporo kamikaze, była promocja 6+6. http://img585.imageshack.us/img585/6210/treningl.png Co do treningu to był taki że w sumie robiłem co mi [...]

2013.09.07 BIEGANIE Dzisiaj biegalem: 6 km w dosc szybkim tempie i nieco podziebiony. "Gdański parkrun najlepszy w Polsce" "W 85. odsłonie Parkrun Gdańsk na starcie pojawiło się 200 biegaczek i biegaczy w wieku od 5 do 80 lat. Dzięki temu, trzeci raz rzędu został poprawiony rekord frekwencji i tym samym gdańska akcja stała się po raz kolejny [...]

2013.11.11 BIEG NIEPODLEGLOSCI - GDYNIA Koledzy z forum pieknie pobiegli ... jeszcze raz gratulacje dla Was oraz wszystkich innych, ktorzy dzisiaj wygrali ze soba i wzieli udzial w biegach, niezaleznie od wynikow };-) Ja tak przezywalem ten bieg dzisiaj, ze juz wczoraj zalozylem na buta czipa do pomiaru czasu. Zona skwitowala to stwierdzeniem: [...]

No ja zawsze, tylko impreza musi nam się konkretna zdarzyć :-) Wy to macie fajnie, bo możecie się spiknąć w jednym mieście, do którego mam kawałek drogi :-) Już bliżej do Lwowa mam :-D Oczywiście pomyślmy. Taka Warszawa, albo Poznań. Na IM to się jeszcze nie pisze na pewno. Władowałbym full kasy i to "z tej forsy, której ciągle brak" jak śpiewa [...]

Darnok, zaczynasz chłopie biegać, na płaskim złamałbyś 10km w 1h a to uwierz mi wynik bardzo fajny. Jakby było ściganie np. półmaraton to zrobisz 10km w 50 minut. Kalikstat mnie tak motywował i skurczybyk miał rację ;-) Co do reszty, za spotkaniem jestem jak najbardziej. Podaj datę wesela, może jakaś impreza biegowa na "kaca" się znajdzie ;-)

[...] to zrobisz 10km w 50 minut. Kalikstat mnie tak motywował i skurczybyk miał rację ;-) Co do reszty, za spotkaniem jestem jak najbardziej. Podaj datę wesela, może jakaś impreza biegowa na "kaca" się znajdzie ;-) W Biegu Niepodleglosci w Gdyni 2013.11.11 na 10 km zlamalem juz 1 h / 10 km bo mialem czas 57:41. Wczoraj te cwiczenia mi [...]

PBC Pro Sport Skierniewice informuje, że z okazji "Pierwszych Urodzin Sklepu" odbędzie się otwarta impreza sportowa STRONG MAN dla wszystkich chętnych, pokazy sztuk walki, oraz liczne promocje na odżywki i suplementy. Termin i miejsce: Impreza odbędzie się dnia 29.05.2010 r. przed Centrum Handlowym Tesco ul. Czesława Liska 1 w [...]

Tak, to jest impreza cykliczna. Co do uczestników to pełen przekrój: od początkujących po instruktorów, walki parowano mniej więcej wg. wagi i spodziewanego poziomu (ani jedno, ani drugie nie zawsze wychodziło - różnice wag dochodziły na oko do 20 kg czasami, szczególnie przy lżejszych zawodnikach, a pas i długość stażu nie zawsze się przekłada na [...]

Cykl treningowy 1 - FBW Tydzień 5, DNT (piątek 18.12.15r.) Aktywność: Spacer ok. 2,5 km. Poza tym trochę podskoków na koncercie, ale bez szaleństw, bo coś mi się od rana plecy odzywały. :/ Impreza na plus, bolące plecy zdecydowanie na minus. Smarowanie viprosalem na noc trochę pomogło (tzn. dało się zasnąć). Dieta: Założenia: 1900 kcal (B: 140g, [...]

[...] i na śledzenie ew. postępów, bo wszystkie biegi odbywają się na tej samej trasie i dystansie tj. 5 km w Lesie Młociny. Przy okazji - Warszawiaków zachęcam, bo impreza b. fajna, trasa też. Jakby ktoś był zainteresowany: http://citytrail.pl/index/miasta/miasto/warszawa Przy okazji - waga przed wyjazdem i po nim bez zmian (ca 91kg), [...]

Też myślałem nad CityTrial, tylko nie za bardzo chcę mi się jechać na drugi koniec Warszawy, żeby pobiec piątkę ;) W tą niedzielę byłem na Wybiegaj Sprawność i przyznam, ze świetna impreza. Rozważam za to CT w listopadzie. Zapisujesz się na Bieg Niepodległości?

[...] normy z małymi zmianami. :) Suplementacja mono - 5g przed siłownią 30min i 5g po siłowni oraz 5g zaraz łykne przed snem no xplode 1,5miarki 20 min przed treningiem WPI i WPC gainer jeszcze 1-2 tygodnie i odstawiam mono i kończe no xplode. Jutro pewnie trochę wypiję w końcu taka impreza się nigdy nie powtórzy :D PS jutro foty z dzisiejszego dnia.

[...] Xtreme B/T/WW ----- 130/ 59 / 112 // 1521 kcal + cukier do kawy (10 g) + 1 porcja sernika na zimno (wielkości połowy dłoni, z galaretką i truskawkami) - "impreza" służbowa, nie wypadało odmówić Szefowi TRENING Nr 68 Rowerek stacjonarny: 40 minut. Tętno: średnie: 140, max: 152, w przedziale 2 (133 – 152) : 94 [...]

[...] duża liczba imprez biegowych bierze się głównie z chęci do działania? Wystarczy, że jest w gminie ktoś, kto o tym pomyśli, zajmie się tym - i można? Czy to dzięki temu taka impreza jak Bieg Po Plaży odbywa się już chyba po raz dwudziesty? W tym roku będzie dziewiętnasta edycja. Oczywiście, przede wszystkim potrzebni są ludzie z inicjatywą, [...]

cos czuje ze za rok lejdis nie będą zaproszone do Opola. zapowiada się gruba impreza :-)) A co to by była wtedy za impreza?? :-(

Ja z takich rzeczy to jeszcze myślałem o Whoop, ale to droga impreza.

Z tego zestawu przetestowany ten ostatni i bez szału, ale ostatnio mam wrażenie że wszystkie batony smakują tak samo ;-) Wczoraj miał być relaks i moczenie tyłka, ale z tym relaksem to nie do końca wyszło %-) Młodemu spodobały się "studnie", czyli małe niecki z falami. Cała zabawa polegała na tym, że im wyżej skaczesz tym większe fale. Taki [...]

Szkoda, bo mega impreza sie szykuje. Choć nie jestem przekonany, że byli przygotowani na 30k oczestników... %-)