Dobra firma. A Ci z olimpu jak to zobaczą to i tak swoje napiszą. Już wile sie naczytałem śmiesznych wypowiedzi typu ,,Glutamina z Olimpu działą , a z treca to placebo" Albo ,,po 200tabletkach HMB z Olimpu zdobyłem 5kg masy mięśniowej"
mozesz zainwestowac w l-karnityne, jesli zamierzasz ja brac dluzszy czas, gdyz ona niestety tak działa- na dłuzsza mete-. poczatkujacemu polecam poza dietą ew jakieś bialko jesli nie bedziesz mogl dostarczyc odp ilosci z pozywienia rzecz jasna, jakis antykatabolik tez moze być, glutamina , bcaa, hmb
Przy 30kg nadwagi przy diecie i treningu rezultaty będą szybki i efektowne. Suplementacja na ten moment nie jest konieczna. Redox sie sprawdzi później jak o te efekty będzie ciężko :-P Gdy jedzenia będzie mało zahamuje apetyt itd. HMB po prostu nie działa
ThundeR159 Suplementy to narzedzia dla ludzi ktrozy potrafią sie nimi posługiwać , mają staż , mają wiedze . HMB nie działa pic na wode fotomontaż . z takimi pytaniami do działu ODŻYWKI I SUPLEMENTY zainwestuj w jedzenie :-)
Nie ma to specjalnego znaczenia, kiedy będziesz ją stosował. Nie działa ona doraźnie, w chwili kiedy ją zastosujesz. Jak np. kofeina. Dwie porcje po 1 gram dziennie w zupełności wystarczą. Na przyszłość jednak, zanim zakupisz suplementy diety, sugeruję skonsultować to z nami, w dziale suplementacja. Skąd pomysł żeby zakupić akurat l-karnitynę? [...]
nie trenuje codziennie ! chodze na siłownie co 2 dzien a w dni wolne od treningu robie sobie bardzo lightowe aeroby :] to žle ? ps. hmb bardzo mi pomaga ! rożnie na rozne osoby działa na mnie akurat bardzo dobrze :d
sama massacra to za mało na cykl, musiałbyś dokupić pojedyńczą formę bcaa - 0.1g/kg masy ciała okołotreningowo mutant mass - wg. braków w diecie hmb - i tak nie działa, ale bierz okołotreningowo.
[...] z głową, żeby wyciągnąc jak najwięcej. żeby było jednak jasne - nie są one niezbędne. w moim przekonaniu zdecydowana większosc wciskanych nam suplementow (glutaminy, hmb, saponiny steroidowe) nawet jesli działa, to nie są one warte swojej ceny, przynajmniej dla przecietnego amatora. żeby nie być gołosłownym, żeby nie wyszło, podam link [...]
heh j/w tez myslalem ze dzialanie HMB da sie odczuc glownie na poczatku suplementacji...jezeli w ogole cos zadziala...a skad sie wzielo to przekonanie ze dziala dopiero po 3miesiacach to nie wiem