hmb działa

biniu a tak szczerze to co daje ci hmb? przede wszystkim pozwalal mi jesc wiecej duzo wiecej bez odkladania tluszczu - to z rzeczy widzianych golym okiem :D jakie dawki ty bierzesz i przez jaki okres? obecnie nie biore - finanse :( z okresu gdy bralem bralem stale - az fundusze sie skonczyly - kolo 5 miesiecy o ile pamietam dawka ~3g i dlaczego [...]

czesc Ja uwazam ze hmb to jest zarabista sprawa! brałem je przez 4 miesiace w duzych ilosciach i musze powiedziec ze jestem bardzo zadowolony!! spaliłem duzo zbednego tłuszczu i nabrałem niemało masy miesniowej. Być moze dlatego ze jestem jednym z niewielu na ktowrych hmb działa ale nie tylko bo warto zaznaczyc ze brałem to w okresie kiedy moj [...]

Frodo, hmb to bardzo dobry suplement, wbrew temu co pokazują naciągane badanie, które krzyczą, że hmb nie działa, nie działa tak jak i każdy właściwie suplement gdy nie ma odpowiedniej diety, odpowiedniego treningu, hmb działa, tylko pytanie czy w twoim przypadku jest rozwiązaniem optymalnym, mam xza mało danych by to stwierdzić, mógłbyś [...]

z moich obserwacji wynika, że HMB działa różnie na różnych ludzi i nie sposób tu generalizować. Pewnie, że nie będziemy porównywać HMB z clenem. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć tylko tyle, że jechałem na HMB na redukcji i odstawiłem je bo wydawało mi się, że nie działa. Zacząłem łykać znowu, kiedy zorientowałem się, że bic poleciał mi o [...]

IneTheEnd no to was zaskoczę. HMB działa i było to nie raz opisywane w artykułach w Muscular Development. Z HMB jest tak samo jak kreatyną na jednego działa na jednego nie. Bo jak wytłumaczycie przyrost siły na poziomie 10kg w ciągu 2 tygodni oraz przyrost 2cm w obwodzie ramienia? Zaraz się odezwą wszyscy krytycy HMB, sam się do nich zaliczałem [...]

[...] samopoczucie, zdolności umysłowe, pamięć i wydajność intelektualną, 4) Dlaczego chciałbyś wygrać HMBolic? a)jak u większości przyda się przy redukcji, b)zobaczę jak(czy) hmb działa,ale zawsze lepiej się pooszukiwać, c)przekonam się czy faktycznie jest to taki sily antykatabolik (albo i nie bo opakowanie starczy na krótko) d)powiększe swoją [...]

Hmb działa :-) Uzyskane wyniki badań wykazały, że 3-miesięczna podaż HMB, w stosunku do placebo, znacząco wpłynęła na obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej sportowców (-5,32%HMB vs 6,47%placebo) i wzrost beztłuszczowej masy ciała (0,99%HMB vs -1,17%placebo). Po 3-mięsięcznej suplementacji HMB zwiększył się także korzystnie poziom wydolności [...]

[...] teoj nauczyciel od wf'u jest z jakiej epoki co jeszcze sadzi ze HMB dziala i powoduje co kolwiek, to strata kasy, mozna przetestowac bo jest grono osob ktore wychwalaja hmb i uwazaja ze to na nich dziala ale to wyjatki.Twoj staz jest minimalny, po pierwsze to czego oczekujesz od supli? masy? nie, to jest sprawa diety, sily? nic bardziej [...]

niemożliwe hmb dziala i sam to stwierdziles a juz myslalem ze powiesz znowu ze nie dziala. szkoda ze tych badan nie masz ciekawe kto je przeprowadzal. Z tym placebo chodzilo mi o to ze piszesz ze hmb nie dziala, a na wiekszosc osób oprócz ewenementów dzuała w dawkach 3g, zalezaloby mi bardzo gdybys jednak te badania znalazł albo sobie przypomniał, [...]

[...] albo w HMB, raczej myślę na Glutaminą w jakiej gazecie o tym czytales? to odwiedz nasz dzial czy popytaj tutaj osoby ze sporym stazem to Ci odpwoiedza jak dziala glutamina i hmb ....dziala - ale nie tak jak pisza! bo glutamina dziala,to trezba jej przyznac,tylko bezposredni wplyw na mase i sile ma zerowy! hmb tez - dzialanie znikome tylko dla [...]

A myślicie że cykl z attitude może zastąpić pare miesięczną kurację z hmb jeśli chodzi o jakość mięśnia i delikatną wycinkę? Zakładając oczywiście że hmb działa. Kiedyś jak było tylko mono a hmb miało być wielkim hitem ceniłem sobie takie combo (mono + hmb). Od tamtej pory obiecuję sobie że ostatecznie wyrobię sobie zdanie na temat hmb ale zawsze [...]

Już objaśniam czym jest HMB i CZEGO NALEŻY OCZEKIWAĆ PO HMB Krótko: Wprawdzie niezbyt szybkiego –ale, i na to położony jest akcent- STAŁEGO I PRZEDE WSZYSTKIM BARDZO DŁUGOTRWAŁEGO PRZYROSTU MASY MIĘŚNI, który nie musi być ograniczany przerwami w spożyciu, związanymi zazwyczaj z osłabieniem wyników. Wartości osiągane przy optymalnym [...]

@Xanterss - HMB działa, i zostało to potwierdzone w ponad 12 uniwersyteckich badaniach klinicznych. Nie jest to jednak suplement dla kulturystów. Tu masz link to tematu w którym szczegółowo wyjaśniłem jak działa, i skąd biorą się mity na temat HMB, w stylu "działa po 3 miesiącach" albo "na jednych działa a na innych nie" [...]

Wasze rozczarowanie HMB wynika zapewne z zbyt duzych oczekiwan (ktore sa zapewne adekwatne do ceny tego suplementu ). HMB sam w sobie nie daje zadnego efektu anabolicznego i nie jest to zalezne od dawki - badania na zwierzetach wykazaly brak jakichkolwiek efektow - powod - brak odpowiedniej stymulacji miesni (poprzez trening). Efekt [...]

[...] studiach mgr, czy masz tytuł profesora, to nie ma nic do rzeczy. Sposób artykułowania, odnoszenie się do mojego "stażu", czy tego że chciałem "brac hmb" - w kontekście tego o czym rozmawialiśmy miało na celu zdyskredytowania mojej osoby, czy nazywanie mnie sarkastycznie "znawcą" - to jest poziom niski. nie [...]

[...] studiach mgr, czy masz tytuł profesora, to nie ma nic do rzeczy. Sposób artykułowania, odnoszenie się do mojego "stażu", czy tego że chciałem "brac hmb" czy nazywanie mnie sarkastycznie "znawcą" - w kontekście tego o czym rozmawialiśmy miało na celu zdyskredytowania mojej osoby, a to jest poziom niski. [...]

Podobno HMB działa dopiero po około 5-6miesiącach suplementacji. Nie wiem czy dobrze rozumiesz słowo "antykatabolik". Katabolizm (prostymi słowami) to strata części zyskanej masy mięśniowej. Chcę biegać. Ale to nie dzięki HMB stracę tłuszcz. HMB powinno zagwarantować mi możliwie minimalne spadki masy mięśniowej. Ponieważ gdy biegam mój [...]

no nie wiem.dla mnie hmb dziala super. daje bardzo ladny i ladnej jakosci miesien ktorego bym nie osiagnal bez suplementacji hmb, a jak jeszcze kiedys na rynku bylo hmb firmy ultimate to wszyscy zachwycali sie nim w niebo glosy, bo byl poprostu zeje***ty. moze brales jakies dziadostwo olimpu i dziwisz sie dalczego nie dziala?nie wiem.

na mnie hmb dziala/lo lepiej niz swietnie, zdecydowanie polecam sprobowac jest tylko jeden problem z jednej strony hmb najlepiej dziala na niewytrenowanych z drugiej niestety strony niewytrenowani nie maja na tyle pojecia o calej reszcie dieta/trening, ze wszystko moze okazac sie klapa i strata kasy hmb to suplement przede wszystkim dla ludzi w [...]

HMB utrzymuje sie na rynku dzięki dobrej reklamie. Na t- mag ludzie juz od kilku lat maja niezłą polewkę z tego supla( Znane jest tam stwierdzenie Billa Phillipsa, że hmb dziala jak deca - a kim jest ten czlowiek i jaki ma związek z hmb wszyscy chyba wiedzą). W badaniach potwierdzajacych dzialanie hmb maczali palce własnie tacy ludzie. Dr [...]