Możesz śmiało łączyć ale HMB niedziala . Chyba sam nie czytałeś http://www.sfd.pl/HMB__dzia%C5%82a_antyanabolicznie!-t742911.html Masz nie musisz szukać, HMB działa ale nie tak jak byśmy chcieli%-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-02-11 19:57:05
Jesli juz zdecydowales sie na HMB to nie rob przerw w jego stosowaniu poniewaz wiadomo ze HMB dziala i przynosi jakies tam efekty dopiero po stosowaniu ok3 miesiecznym dlatego jesli stac cie i chcesz widziec efekty to bierz non stop.
future - prowokacja?alez skąd poprostu zwracaj uwage na to co piszesz zyz - racja.hmb działa,ale koszty suplementacji nie są proporcjonalne do efektywnosci działania produktu hmb to napewno dobry antykatabolik.ale za te pieniądze wole kupic tauryne ogólnie na cyklu na mase nie wybierałbym natykatabolików.kuoiłbym wiecej białka,gainera
Brałem w tabletkach... a jesli chodzi o efekty hmmm...w sumie sam nie wiem bo to bylo jakis czas temu i brałem w połaczeniu z kreatyną. Jak samo HMB dziala to nie wiem ale w połaczeniu z kreatyną działa dobrze naprawde:)
podobno - z artu ktory podala grasik hmb dziala mniej/wogole na osobach wytrenowanych/znajactych swoje miesnie. wiec ja tam sens widze- najlepiej aby zebral kase na minimum 4 miechy kuracji 0,38mg/kg . --> ja osobiscie polecam z kreatyną, gdzies tak po roku treningów= cykle silowe/masowo -silowe chyba najlepiej odczują przynjamniej takie [...]
drogi Mariusz K. - sam osobiści nie brałem i raczej nie wezmę tego suplementu,ze względu na to ,ze trzeba dysponować sporą kasą i cierpliwością (co do pierwszego - szkoda by mi było, szczególnie ze za te pieniądze mogę kupić coś co raczej na pewno zadziała, np. kreatynę, bcaa, glutaminę). Co do cierpliwości, chodzi o to,ze w większosći przypadków [...]
HMB działa i to bardzo fajnie idzie power i masa ale trzeba miec kase zeby wcinac przynajmniej ok 8 tablet dziennie. I tak przez 2 miechy gwarantuje bardzo zadowalające efekty . Zdazaja sie takze oczywiscie uodpornienia na HMB to sie zdarza nie tak czesto jak przy kreatynie ale na jednego moze działać normalnie a na drugiego w ogóle.
Co do HMB zdania są podzielone, ale jeżeli dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłką i suplami (to dieta na dzień dobry) to faftaq ostatnio pisał, iż jest udowodnione naukowo, że HMB działa własnie na taką grupę "użytkowników" właśnie - tych którzy dopiero zaczynają lub wracają do siłki po przerwie.
[...] masy można po wsyzstkim.. nawet po miodzie ale teraz juz na powaznie - po gainerze mct dużo ludzi ma problemy żołądkowe - jak nie bedzies zich maił to dobry gainer co do hmb spowoduje że tewoje miesnie bedą lepiej wyglądały a tak powaznie to hmb działa jako antykatabolik -chroni mięsnie przed katabolizmem Jeżeli straciłeś już w wiarę w [...]
[...] u kogos przyrosty masy 3 lata temu i widzial dzialanie tego specyfiku, to niby dlaczego teraz ma na nich nie dzialac ? Jakos dziwne, ale ludzie ktorzy nie maja kontaktu z forum u mnie na silowni, nadal uwazaja ze hmb dziala. Widze ze lubisz temat hmb, bo zaczelas sie czynnie udzielac nawet :D Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-04 11:14:16
Z TEGO CO WIEM HMB DZIALA DOPIERO PO JAKIMŚ CZASIE CZYLI JEDNO OPAKOWANIE RACZEJ CI NIC NIE DA CHYBA ZE MASZ W PLANACH WIĘCEJ A WIEMY ZE HMB NIE JEST TANIE. NAJLEPIEJ KUP KREATYNE I BIAŁKO ALBO KREATYNE I JAKIEŚ AMINKI. JA BRAŁEM KREATYNE Z GAINEREM ALE JAK NAPISAŁEŚ ZE MASE MASZ TO SOBIE ODPUŚC GAINERA malibu
hmb działa jako antykatabolik- czyli ochrania mięśnie przed spadkami. ale także/choc w mniejszym zakresie jak spalacze/ pomaga redukować tkanke tłuszczową- poprwia sie jakośc mięśni gdy suplementuje sie hmb a także dieta jest odpowiednia/bez ostatniego elementu oczywiście nic nie pomoże/.
HMB działa, jak L-karnityna. Tylko nie dla każdego, HMB raczej tylko dla kulturystów w ostatnim okresie przygotowań, dla sportowców ( np. kolarzy, fighterzy bo zwiększa próg wentylacyjny ) , dla trójboistów, dwuboistów. Tam gdzie ważne są małe procentowe wzrosty. Dla przeciętnych ludzi zbędne Jak coś to macie badania : ) Vukovich M.D., Dreifort [...]
No i poszperałem na temat HMB i taki koleś sie wypowiadał że w połączeniu z treningiem HST(http://bigpaker.net/trening-hst.htm) HMB działa co o tym sądzicie?????
STARki rowerek po treningu da niegorsze efekty niż rano więc może być a hmb działa wbrew opinii tych którzy nie mogą wyjść w swoich poradach poza epokę kamienia łupanego i każdemu mówią, że chyba nic nie działa, sam weż sam spróbuj jeśli tylko zechcesz a w razie jakichkolwiek wątpliwości poprostu pytaj bo jest jeszcze grono osób które mądrze ci [...]
Ja nic nie sprzedaje,tylko dobrze znam reakcje organizmu. HMB działa na każdego,tylko nie każdy to dostrzega,bo chce tyle co mu mogą tylko syntetyki dać,a to nie ta liga.Ale działa. No i kwestia dawek:teraz mam takie ,gdzie pisze 1 tabs dziennie 6g dla 100kg wagi ed i jest ok.