[...] zalecenia producenta akurat przy kreatynie najczesciej mijaja sie z realnym stosowaniem. a twoje teorie kreta + gain bolic - powinno kopnac wolaja o pomste do nieba. hmb dziala jak sie bierze dlugo - kolejna bujda zeby kupic tego na dlugi cykl. to tylko antykatabolik. przy masie np zupelnie zbedny. wyszczekany to ty jestes 'wielki' [...]
moim zdaniem to nieprawda hmb dziala tylko jesli ktos chce zrobic na hmb jednoczesnie mase,siłe i rzezbe to nic dziwnego ze bedzie zawiedziony(bo tak przeczytal na ulotce) tak samo np.l-k na opakowaniach są kolesie co mają 4-5% bf i jak laik kupi l-k to mysli ze po 50tabs bedzie tak pocięty
Oto wykresy z reklamy wielkiego O. Wynika z nich, że kreatyna to w sumie g**** w porównaniu do HMB. A okazało się odwrotnie Oczywiście, HMB działa. Ale trzeba tego zeżreć chyba z tonę. Tylko kogo na to stać? Wiec dlatego NIE WARTO tego kupować, bo efekt placebo widoczny na wykresie, też nie jest taki zły
[...] nie powinien ci przeszkadzac tluszczyk, spalisz tluszcz kiedy bedziesz sie rzeźbil (czy na te wakacje czy na nastepne). Ja na odzywkach na rzezbe sie nie znam, powim tyle ze hmb dziala gdy bierze sie je dlugi czas, przynajmniej kilka miesiecy, ja poprostu nie wydalbym tych kilku stów na hmb jesli moge ci jeszcze pomoc to pisz Zmieniony przez - [...]
hmb działa w dużych dawkach i długim okresie co oznacza, że jest nieopłacalna cla działa jeżeli odpowiednio się odżywiasz, także w dłuższym okresie zestawianie kreatyny i glutaminy jest bardzo nieprofesjonalne, są to środki o różnym przeznaczeniu przy czym twierdzenie, że kreta nie działa nie wiem na czym opierasz? serwatka białkowa prosze ciebie [...]
Stosowałeś miętki hmb, że się o nim wypowiadasz? Ja stosowałem trzech firm i powiem, że hmb działa ale korelacja cena-efekty dyskfalifikuje ten suplement na poziomie kieszeni zwykłego studenta, niestety. --- r(e)spect ---
Hmb dziala i to bardzo ale niestety trzeba go stosowac w duzych ilosciach to co podaja na opakowaniach 4g to min ale dla kobiet a my plec piekna(panowie)powinnismy go stosowac jeszcze wiecej!!! Wspomaganie krety jest tylko takie ze jako antykatabolik zabezpiecza miecho a w wieksza ilosc miesni to wiecej nagromadzonej kreatyny, intensywn wysilek i [...]
nie wiem na czym polega magia, że niby hmb działa dopiero po 3 miesiącach, ale wydaje mnie się że jesli tak jest to proszę o podpowiedz: jak to sprawdzić? co się wtedy dzieje? jak stwierdzić że to własnie hmb?
[...] bo ja cwicze...ale chodzi mi tu o innych ludzi ktorzy np. nie maja warunkow lub czasu na silownie i cwiczenie...wiadomo ze sa tacy. To jaki "preparat" wkoncu jest najskuteczniejszy podczas redukcji masy ciala chodzi mi tu o pozbycie sie zbednej tkanki tluszczowej...jedni mowia hmb inni znow cos innego juz sam nie wiem :( help ??
Ja uważam, że biorąc glutaminę lepiej zainwestować w HMB. A dlaczego? Dlatego, że HMB działa podobnie(lecz podobnież silniej) do BCAA o zwiększonej ilości leucyny(tzw. formuła kolgana) i poza tym ma działanie bardziej wszechstronne. Danone
-MJ- -spalacz zawsze bedzie efektywniejszy niż hmb bo hmb działa bardziej umiarkowanie ale za to wielokierunkowo, więc jeśli priorytetem jest zgubienie jak najwiekszej ilości tłuszczu to bierz spalacz, z tymi opatrymi na googlach nie tyle bym stosował ostrożnośc co nie bazował na nich ale brał je ze spalaczami które mają także kilka innych [...]
hmb, krea i therma odpadają hmb działa jak antykatabolik, a jego udział w spalaniu...ekhm...%) krea nie jest do redookcji /chyba że ewentualnie pirogronian, ale to też nie dla ciebie - przynajmniej teraz/ eca - tym bardziej! w pierwszej kolejności zwrooć uwagę na dietę /ogranicz wysokoprzetworzone prodookty, wszelkiego typu fast foody i słodycze, [...]
HMB działa tylko w bardzo długim okresie stosowania(kilka miesięcy). Takie wynalazki sobie odpuszczam. Czy brałbys samą krete czy z hmb wyniki były by takie same
No bo hmb dziala - ale jako pojedynczy supl jest daremne, w dodatku jego dzialanie nie jest wprostporcjonalne do ceny tego specyfiku, oraz nie dziala tak jak jest napisane na ulotkach Dlatego prosciej jest napisac ze nie dziala i juz
ten artykuł czytałem juz pare razy...HMB działa, a co do staków to chyba mało sie orientujesz - jeden z najlepszych staków ma HMB - BOLT SAN. A co mozecie wiedzieć o mojej diecie ?
Moim zdaniem lepiej placzyc l karnityne z green tea albo alc z hmb. Alc i hmb dziala na podobnych szlakach metabolicznych, a wybor zestawu jest zalezny od celow treningowych. Green tea powoduje rozprzeganie fosforolatywnej oksydacji i uwalnianie komorek tluszczowych. Podczas uwalniania kwasow tluszczowych wytwarzanych jest wiele rodnikow(w tym [...]
powiem tak , hmb dziala zupelnie inaczej niz sie go reklamuje, nie wplywa na przyrost sily masy czy spalanie fatu, aczkolwiek ma dzialanie prozdrowotne obnizajace cisnienie i retencje wody , oraz pomaga w wyproznieniach, skora po nim jest u mnie taka gladka, czemu o tym nikt nie pisze jaki to mechanizm diurektyczny ma hmb? a moze trzeba brac po 30 [...]
z artykułu binia chyba wynika ze hmb działa na zaczynających z ciężarami.. dawki 2-3g dziennie przez okres 6 tyg mogą ci dać polepszenie jakości mięsnia - taka jest teoria - jak na tobie zadziała od tego zależy dieta,trening i odpowiednia suplementacja - póki co mozesz skrozystać z promocji hmb 220 kaps treca Doradca w suplementacji [...]