hmb działa

Ok, hmb sobie odpuść bo po prostu nie działa. W planie za mało podstaw, takich jak wyciskania, przysiad, MC, DRĄŻEK Bez diety daleko nie zajedziesz, a nie mów mi, że to jest taka droga sprawa. Wklej dietę z potreningu.pl W moim planie treningowym mam przecież wpisane wyciskanie na ławce poziomej, przysiad z sztangą na barkach. Tak, prawda dieta [...]

HMBjak HMB- kazde dziala tak samo. wyszukiwarka, dzial z testami jak juz. http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

to fajnie ze dziala na ciebie glutamina ;) osobiscie wole wydac pieniadze na bcaa . L-glutamine probowalem kilka razy roznych firm i jakos nie podeszla mi , ogolnie duzo jest negatywow pod jej kierunkiem sprawa tak samo sporna jak hmb . Na jednych dziala na innych nie .

Po pierwsze to suplementy nie odżywki. Po drugie - mylisz się. To są praktycznie te same suplementy tylko z innym związkiem chemicznym. Działanie jest to samo. http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Przeczytaj to się trochę dowiesz. Cytrulina a alfaketoglutaran argininy [...]

z tego zestawu tylko kreatyna hmb nie działa jak działa kreatyna znajdziesz w wyszukiwarce

[...] ma raczej czegoś takiego jak cykle/np. na kreatynie/, przerwę można zrobić po dłuższym czasie stosowania/np. 4 miesiące/, ale nie ma w tym przypadku żadnego na to wskazania, hmb jest często odczuwane właśnie po dłuższym okresie suplementacji co moim zdaniem wcale nie oznacza że wcześniej nie działa, działa ale widoczne efekty pojawiają się nieco [...]

mmmmmmmmmm....jak dla mnie to kreatynka w cyklu na rzezbe -tylko cytrynian olimpa. jak chcesz zezbic to musisz unikac magazynowania wody, a tak dziala kreatyna{ cytrynian podobno:) tak nie działa }. raczej HMB

bo HMB wg teori na niektorych dziala a na nie ktorych nie, musza byc spelnione okreslone warunki. ale lepiej nie ryzykowac i zainwestowac np w kreatyne ktora napewno na kazdego dziala

Kurde teraz t osie pogubilem poczytalem na temat hmb i to praktycznie nie dziala wogule kazdy z was pisze prawie ze to nei dziala ze ten wybor to kasa w bloto ??? czy to prawda

większość na forum twierdzi że hmb nie działa ja jestem innego zdania działa tylko trzeba długo brać i diete mieć dopracowaną oraz brać odpowiednią ilość

Dibenzoide to nie dziala to jest zwykal witamina b12 . HMB moze i dzila ale prez to masy nie zyskasz tylko zezbe jak juz cos i to nie opolca sie brac bo trezb to dlugo brac i duzo tego, zostaje tylko kretayna tylko nie na kazdego tak dobrze dziala , no z tych dozowlonych srodkow chyba ze nie masz tednecji do lapania tluszczu to gainre najlpiej [...]

A tam. Niech chlopak zapozna sie z podstawami diety. Co jesc, czego i kiedy nie jesc. Jesli zaczyna przygode z silownia to przez pierwsze 2 miesiace nie trzeba mu zadnych supli bo kop spowodowany faktem ruszenia miesni jest tak duzy ze nadwyzki z HMB (ktore IMO i tak nie dziala) albo kreatyny (ktora dziala bardzo dobrze) sa tak male ze mozna je [...]

"jak dziala hmb.." jeżeli w ogole dziala, to po dluuugim okresie stosowania. Rzekomo redukuje tkanke tłuszczowa i wspomaga rozrost masy miesiowej.

HMB - podobno nie działa na wytrenowane osoby, poza tym jest to suplement na dłuższa mete, nie działa takjak kreatyna/ stacki, zeby zauwazyc efekty musisz go brac dosc długo.

[...] ze nie dziala http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html http://potreningu.pl/artykuly/365/czy-glutamina-i-hmb-to-dobre-polaczenie-na-mase bcaa zerknij w link http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html po skonczeniu cyklu przerwe zrób min 6-8tyg lub [...]

Szczerze to ja sie nie dziwie, ze jest stosunkowo nie wiele chetnych do naboru PVL (nie licze osob ze starzem na forum 6-12 miesiecy z wiadomych wzgledow ). Pomimo, ze zestaw wyglada naprawde konkretnie, to jest jeszcze druga strona medalu- wielka presja i oczekiwanie duzych wynikow ze strony reszty forumowiczow. Moim zdaniem trafniej byloby [...]

A na mnie dziala, naprawde działa. Przeczytajcie cały moj artykół pod tytulem "Jazda po HMB" w dziale Olimp. Gzies musi lezec w archiwum.

GAINER i BULK to zależy od braków w diecie, ale standardowo DNI TRENINGOWE 2 x 50gram między posiłkami i 70gram po treningu NIETRENINGOWE 2 x 50 gram między posiłkami KREATYNA (fazę nasycenia sobie daruj) DNI TRENINGOWE rano 5 gram +50 gram glukozy, po trenigu 5 gram + 50 gram glukozy Dni NIETRENINGOWE rano 5 gram + 50 gram glukozy BCAA Dni [...]

Darku, jeżeli chodzi o odżywki które przyjmuje to : Białko 80 na nockę i TOP po treningach siłowych (uczulenie o którym wcześniej pisałem chyba jednak nie pochodziło od któregoś ze składowych TOP Uff! mam go jeszcze ok 2kg :) ) do tego kilka razy w ciągu dnia vitaminy ,minerały (kompleks) i antyoksydanty beta+E 2x po treningu i na sen. Czy HMB [...]

Wygląda mi to na na zespół nietlerancji glukozy, a bardziej prawdopodobnie na tzw. upośledzenie glikemii na czczo (odpowiednio IGT oraz IGF do googl'a). Warto by zrobić próbę stndardową 75gl/300ml wody i po 2h porównać poziom cukru(ale pod kontolą lekarza i na pewno nie w domu). Obydwa można zaliczyć do stanu ostrzaczego przed cukrzycą. TSH jak [...]