hmb działa

pirogronian nie dziala w zalecanych dawkach...'efekty' jego dzialania moga sie pojawic przy dawkach powyzej 25g/d /w niektorych badaniach nawet pozyzej 50g/d/..co jest strasznie nieekonomiczne..a dodatkowo moze powodowac klopoty zoladkowe.. hmb..to jooz wogoole sobie odpoosc..

hmb znam z autopsji :> - właśnie jestem po cyklu celem tego pytania jest zdobycie zecowej informacji dotyczącej tego co działa najlepiej , jest najwydajniejsze i jak by sie dało : ] najtańsze w pzeliczeniu na 1 miesiąc poprostu nie hce zmarnować kasy jeśli w podobnej cenie mogłem mieć coś duzo lepszego : ) carpe diem memento [...]

kup i już zobaczysz czy działa jeśli tak to dobrze zrobiłeś a jeśli nie to juz nigdy tego nie kupisz ale po hmb nie bedziesz mial takich feketow jak po krecie

nie od kreatyny nie spadnie ci tluszcz a hmb nie dziala w ogole.musisz ulozyc diete isiedo niej stosowac

Sa lepsze bialka np. Matrix lub pro longatum Olimp-BCAA Mega Caps ok Trec-cm3 ok Trec-HMB formuła caps dla mnie zbedne ale jesli na Ciebie dziala mozesz kupic

jasne ze tak ale takie np. hmb no wiesz przeszlo poszlo i nie ma nic oprocz dziury w portfelu a na inny dziala podbno,wiec zonk,to samo z l-k w sensie jej odchudznaia wiec jak pisalem punkt widzienia zalezy od punktu siedzenia

HMB nie działa ,a na drugi cykl ja bym wziął pojedyńczą formę krety.

Po pierwsze na rzezbe to jest dieta na ujemny bilans kcal, trening to tylko bodziec. Co do suplementow to HMB NIE DZIALA!! Wracajac do treningu, proponuje FBW opare o podst cwiczenia, krotkie przerwy miedzy seriami, a gwarantuje ze po przysiadach i ciagach bedzie z ciebie cieklo. Oczywiscie sila tez powinna isc do przodu.

pomyśl, gdybyśbył sponsowowany przez olimp to co byś mówił o ich hmb? że nie dziala ? pozdro ...

A widzicie! HmB hitec' jednak działa! Co do odpowiedzi na pytanie kolegi - uważam podobnie, jak jeden z przedmówców - kup zwykły monohydrat.

To dalej rób cykle na aminokwasach . No glutamina/hmb też można stwierdzić że dziala, tzn można brać i będzie OK. To nie są jakieś nie działające Aminy, mimo wszystko mają wszystkie egzogenne Aminokwasy, w może nie najoptymalniejszych proporcjach ale są tak więc jakiś tam pozytywny bodziec na regeneracje mogą mieć, jakkolwiek czyste BCAA/EAA [...]

elite nie zgodze sie z toba, dziala tylko w teori, w praktyce nie ma zadne roznicy w wynikach plecebo a glutamina,bcca czy smiesznym hmb, jedyne co moze troche dzialac to kreatyna ,reszta nie warta pieniedzy

master.chi zapodaj sobie glutamine jak Ci siada uklad immunologiczny to zobaczysz ze jej dzialanie to nie teoria, tak samo hmb nie wiem dlaczego panuje taka opinia, ze ono nie dziala, bardzo wielu doswiadczonych sportowcow tego uzywa i na prawde sobie ceni, ja pamietam tez sie na tym nie zawiodlem

najlepiej działa HMB w płynie

skoro masz dietkę i koniecznie chcesz sie za cos zabrać to na początek proponuje jakieś mono np. kaizen, vitalmax itp. co wybierzesz wiekszej różnicy nie powinno być dawkowanie: w DT: 5g rano i 5g po treningu w DNT: 5g rano HMB sobie odpuść i tak nie działa łooo... nie zauważyłem ile ważysz:P heheh .... dieta napewno dobra? bo po [...]

krete : na początek kup sobie Mega Capsy z Olimpu ;] (po promocji możesz kupić 3 w cenie 2 ) . Sam biore :P a HMB ja bym jednak spróbował chociaż wiele osób uważa że nie działa np. tą z Activity

dieta bardzo kiepska to raz dwa hmb nie działa trzy to czy złapiesz czysty mięsień bez tłuszczu zależy od diety a nie od supli siła na treningu - kofeina lub przedtreningówka regeneracja - bcaa, potreningówka(kompleks bialek i wegli) + kreatyna ale z taką dietą uwierz że to kasa w błoto.

Axell....jesli jest to twoje pierwsze hmb wystartuj od 3-4 gram. Na kazdego ten suplement działa inaczej i dobry sposobem jest zaczynanie własnie od takich dawek a poniewaz efekty płynace z jego stosowania mog,a uwidocznic sie w pózniejszym okresie takie dawkowanie gwarantuje stabilnosc budzetu domowego :)oraz fakt ze niezrezygnujesz z jego [...]

Niestety lecz muszę Cię rozczarować. Hmb nie spełni twych oczekiwań, nie działa w sposób jaki reklamuje je producent. Krótko mówiąc spełnia rolę antykatabolika, lecz niema wpływu na szybszą utratę tkanki tłuszczowej etc. Jeżeli już je masz. Przyjmuj 5kaps. na 15 minut przed oraz bezpośrednio po treningu - zarówno siłowym, jak i aerobowym.

Powiem ci tyle - na jednego to działa, na innego wcale. Jeżeli kupisz samo HMB - będziesz wiedział, ile tak naprawde jest warte. A jak kupisz 5 odżywek to nie będziesz wiedział, która zadziałała i następnym razem będziesz musiał kupić ten sam zestaw. Tak więc kup, sprawdź i wyrób sobie opinnie. Ja tak robie zawsze - to najlepsza metoda.