historia

[...] Oferta wazna jakies 2-3 dni jak nikt sie nie zglosi, musze to jakosc zjesc. email: [email protected] Wiem ze dopiero co zarejestrowalem konto ale mysle ze moja historia moze byc potwierdzona przez Pana Wojciecha z chatu sklepowego lub - nie wiem jak tu zazwyczaj odbywaja sie transakcje- mozemy zrobic platnosc przy odbiorze, wtedy [...]

Witam! Jak w temacie jestem po pierwszym roku regularnego treningu, i postanowiłem zaciągnąć waszej wiedzy jak rozwijać się prawidłowo dalej. Historia: 8 miesięcy treningu FBW (3 razy w tygodniu) 1 miesiąc (1 tydzień FBW ,1 tydzień SPLIT) 3 miesiące treningu Split Przyrost masy ciała :ok 4 KG , Było 78 jest 82. Mam do was pośbę czy ktoś mógłby mi [...]

Witam Moja historia zaczeła się w czerwcu tego roku.Wtedy od ok.3tyg.nie ćwiczylem. Byłem na siłowni i parę razy zrobiłem jak dla mnie ćiężkie ćwiczenie.Następnego dnia nic mi nie było zero bólu.I postanowiłem zagrać w siatkówkę przy pierwszym "ścięciu" złapał mnie silny ból prawego barku ale po chwili miną i grałem dalej.Po jakichś 2 dniach ból [...]

Witam , zaczne od tego ze od zawsze borykam się z nadwagą. Odchudzałem się już około 6-7 razy. Zawsze ta sama historia, chudne tyje i tak w kolko. Jenak nie to jest moim problemem bo tu przyczyna jest prosta. Problemem jest moja sylwetka. Mam 190 cm i waze 85 kg. Maxymalna waga wynosiła 102 a minimalna 76. Problem w tym ze nawet mając 76 nie [...]

witam. Dziś podczas treningu klatki piersiowej, przy wyciskaniu sztangi leżąc przytrafiła mi się przykra historia. Robiłem wiele powtórzeń i przy ostatnim powtórzeniu przedostatniej serii zaczęła boleć mnie potylica, a najprawdopodobniej coś mi przeskoczyło (żyłka, ścięgno) i objawiało się to mocnym bólem. Zrobiłem dłuższy odpoczynek i [...]

siema mam do sprzedania kilka podrecznikow za niewielka kase 1. slowa i teksty J.Polski klasa 2 B.Łazinska ,Dorota Zdunkiewicz ,Jarosław klejnocki wydawnictwo szkolne PWN 2.Historia wydawnictwo Operon zakres podstawowy Bogumila Burda Bohdan Halczak Roman Caciej Jozefiak Dla ///liceum i Technikum czesc 2 3.fizyka i astronomia zakres podstawowy [...]

[...] zawierający środek 4-Hydroxytestosterone. Nie miał pojęcia ze środek ten jest zabroniony w stanie Nevada, skoro jest dopuszczony do sprzedaży w normalnym sklepie. Cała ta historia popsuła jego wizerunek w Brazylii, o czym piszą gazety, przez co stracił kilku sponsorów. Obawia sie zawieszenia przez NSAC i ma nadzieje ze wezmą jego list pod [...]

[...] ,,miałem przeprowadzkę i pomagał nam jakiś syn kumpla mojego ojca dość napakowany oczywiście ze 45cm miał w bicu Ojciec zaprosił go na obiad lecz ten odmówił bo jak zobaczył że kotlety są z piersi indyka i tak sam nie wiem czym się różnią piersi kurczaka o indyczych jak dla mnie to niczym ale ta historia mnie dość zdziwiła i czekam na odp

[...] i niestety jeszcze mam oponkę i troche na mięśniach odłożonego tluszczu. Oczywiście mam diętę, lecz planuję ją zmienić, żeby nabrać czystej masy mięsniowej( ale to juz inna historia ) no i oczwiście chcę dorzcić do tego jakieś odżwywki. Myślałem, żeby kupić jakiś monohydrant ( w grę wchodzi jedynie wersja w proszku bo mam problemy z przelykaniem [...]

Tematy numeru: - Powstała Polska Federacja Kung Fu - organizacja chińskich i wietnamskich sztuk walki - W październiku odbył się w Warszawie Ogólnopolski Zlot Kung Fu i Vo - Jak wygląda trening walki w stylu modliszki - Tanglangmen - Nie tylko Hung-gar, czyli różne odmiany stylu tygrysa - Historia Słupskiego ośrodka stylu Wu taijiquan - [...]

Ksiązka "jak grać w piłke nożną?" Autor: Gerhard Bauer Wydawnictwo: Bellona Liczba stron: 130 *Historia piłki nożnej *Piłka nożna dziś *Wyposażenie *Czynniki wpływające na wyniki *Technika *Kondycja *Taktyka *Kontuzje *Przepisy piłki nożnej *Zwycięskie drużyny *Wielcy gracze i trenerzy *Futbolowy słowniczek Książka używana, stan: [...]

Witam, Moja historia jest krótka, a problem następujący, kilka lat temu... ok. 4 lata uprawiałem boks, poźniej podjąłem pracę zawodową i przestałem trenować, dość mocno przytyłem, boksowałem w wadze 64 kg, teraz ważę 75 kg, mój wzrost to 178 cm. Planuję wrócić do treningów i tym samym na ring, dlatego muszę zrzucić wagę, od około miesiąca trenuję [...]

Witam. Moja historia ćwiczenia wygląda tak: ćwiczyłem przez około 4 lata, całym planem - 5 dni w tygodniu w trybie Klatka/barki/biceps triceps/plecy/nogi brzuch. Jestem kilku letniej przerwie od ćwiczeń i chcę powrócić do ćwiczenia. Nie potrafię jednak ułożyć sobie planu ćwiczeń. Nie chcę duplikować centralnie tego samego planu co miałem kiedyś. [...]

Witam, Po krótce moja historia ;) ok 25 lat, rekreacyjnie ćwiczę od 5 lat, ale raczej się obijałem. Naprawdę regularnie od jakiegoś pół roku.. Jakieś 3 lata temu brałem mono, efekty były, ale jak pisałem ćwiczyłem wtedy raczej bez głowy. Chciałbym zaplanować sobie długookresową strategię brania kreatyny tak, aby uzyskać z tego jak najwięcej i nie [...]

witam, niestety Wodyna prawie nigdy nie ma na forum, odpowiedzi się nie doczekałem. cała historia tu http://www.sfd.pl/DO_WODYNA-t302699.html po wszystkich metodach klatka zareagowała jedynie otłuszczeniem. co tu dużo mówić - idzie mi kiepsko. ostatnio jadę hiitx3 w tygodniu, treningx3 taki jak w poscie do Wodyna. chce zmienić trening, bo widzę, [...]

mam 20 lat od 4 lat cwicze fitness (3-4x w tygodniu) .Od 2 mcy zaobserwowalam na swoim brzuchu rozstepy - sa niewielkie , ale dlaczego wyszly.Czy ktos cos moze poradzic?Dzieki http://MojaHistoria.republika.pl - historia mojego życia ubarwiona fotografiami i kilkoma filmikami. Możesz ze mną porozmawiać...jak tylko masz ochotę...

Chętnych sporo, ale tych kompetentnych - niewielu. Potrzebni są modowie którzy sa w stanie utrzymać w porządku i wnieść jakiś wkład do działów: -Kulinaria -Historia -Nasze hobby jezeli chesz być modem, chesz pomóc - wpisz sie tutaj. dziękuje

Witam mam 19 lat i od roku chodze na silke.Moim problemem jest gino krotka historia:PO ok 2 miesiacach intesywnych cwiczen zaczelo sie cos dziac w 2 sutac takie jakby grudki duze pod nimi wyczulem poszedlem do lekarza i powiedziala ze to nic.Potem w lewym zniknelo i nagle sie zaczelo w prawym ... bylem juz u lekarza w czerwcu z tym jest to gino. [...]

[...] kreatyna (mono - działa lepiej oraz jabłczan - dla mnie lipa), - BCAA, - Arginina, - Tribulus (ostatnio, troche słabo działał), - Tauryna. Na tych suplach zamyka się moja historia. Nic innego jeszcze nie próbowałem. Do wydania mam 200-300 zł. Oczekuje przyrostu siły i czystej masy mięśniowej. Myślałem żeby znowu kupic kreatyne mono bo jestem [...]

Z powodu braku kontaktu chciałem odwołać zamówienie nr 11679. Cała historia tego zamówienia jest dokładnie prze zemnie opisana w temacie http://www.sfd.pl/KONKURS_-_Wygraj_bramk%C4%99_i_rabaty_na_srzp%C4%99t_-15%25_-10%25_-5%25-t477971-s5.html strona 4 i 5. Z powodu braku kontaktu boję się wpłacić resztę pieniędzy by potencjalnie więcej nie [...]