Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21195
Witam,
Po krótce moja historia ;)
ok 25 lat, rekreacyjnie ćwiczę od 5 lat, ale raczej się obijałem. Naprawdę regularnie od jakiegoś pół roku..
Jakieś 3 lata temu brałem mono, efekty były, ale jak pisałem ćwiczyłem wtedy raczej bez głowy.
Chciałbym zaplanować sobie długookresową strategię brania kreatyny tak, aby uzyskać z tego jak najwięcej i nie przesadzić na początek
Teraz chciałbym zacząć od mono (vitalmax)
Staram się trzymać dietę, do tego ostrowia, carbo BX
Cykle planuje tak co 3-4 miesiące
Co po mono ??
na drugi cykl myślałem o polaczeniu XP i CP
Na trzeci może HP + NitroBolon
Szacuny
6
Napisanych postów
645
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17514
stary na pierwszy mono, na drugi mono, na trzeci jeden kij co może być mono, jabłko albo stack, aż tak strasznych różnic i tak nie odczujesz ja już testowałem staki a teraz znów wcinam mono i jest ogień. trzeb tylko robić przerwy takie ile trwał cykl, mieć dobry trening, diete, dużo snu i normalnie zmieniasz się w człowieka petarde
łazisz cały dzień wór poci się
wystarczy jeno roz podropać po nim się
a ci rence dupią cały dzień - nigdy nie drop się po aerobach
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
no a co z czwartym cyklem? nie zaplanowałes czwartego? bierz mono, chyba ze masz nadwyżke nudrzetową to wal stacki, jabło bym sobie odpuscił, bo lepsze wcale nie jest, po stackach fajna pompa
Szacuny
47
Napisanych postów
2685
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
96609
Taka strategia nie ma w ogóle racji bytu. Towaru na rynku jest tyle, że życia by nie starczyło na sprawdzenie wszystkiego, a cały czas wychodzą nowości. Kupujesz po prostu najlepszy produkt na jaki możesz sobie pozwolić finansowo.