Kreatyna - strategia ;)

Witam,
Po krótce moja historia ;)
ok 25 lat, rekreacyjnie ćwiczę od 5 lat, ale raczej się obijałem. Naprawdę regularnie od jakiegoś pół roku..
Jakieś 3 lata temu brałem mono, efekty były, ale jak pisałem ćwiczyłem wtedy raczej bez głowy.

Chciałbym zaplanować sobie długookresową strategię brania kreatyny tak, aby uzyskać z tego jak najwięcej i nie przesadzić na początek
Teraz chciałbym zacząć od mono (vitalmax)
Staram się trzymać dietę, do tego ostrowia, carbo BX

Cykle planuje tak co 3-4 miesiące

Co po mono ??
na drugi cykl myślałem o polaczeniu XP i CP
Na trzeci może HP + NitroBolon

Kasa nie jest wielką barierą, ale bez przesady

Będę wdzięczny za uwagi i sugestie

Z góry dzięki

pozdro

stary na pierwszy mono, na drugi mono, na trzeci jeden kij co może być mono, jabłko albo stack, aż tak strasznych różnic i tak nie odczujesz ja już testowałem staki a teraz znów wcinam mono i jest ogień. trzeb tylko robić przerwy takie ile trwał cykl, mieć dobry trening, diete, dużo snu i normalnie zmieniasz się w człowieka petarde

no a co z czwartym cyklem? nie zaplanowałes czwartego? bierz mono, chyba ze masz nadwyżke nudrzetową to wal stacki, jabło bym sobie odpuscił, bo lepsze wcale nie jest, po stackach fajna pompa

Taka strategia nie ma w ogóle racji bytu. Towaru na rynku jest tyle, że życia by nie starczyło na sprawdzenie wszystkiego, a cały czas wychodzą nowości. Kupujesz po prostu najlepszy produkt na jaki możesz sobie pozwolić finansowo.

na poczatek mono/jabko wystarczy, dalej tak jak Miniak