Oto moja historia: Mam 14 lat. Przed wakacjami 2007 wazylem okolo 75 kg i mialem okolo 170 cm wzrostu. Postanowilem schudnac. Po 3 miesiacach wazylem okolo 60 kg. Utrzymuje ta wage do tej pory. Przez wakacje biegalem. Kondycja mi sie poprawila. Jestem zadowalony. Teraz chce wyrzezbic swoje cialo. Myslalem tez nad break dancem. DO tego musze miec [...]
[...] przed sniadaniem 2 tabsy przed treningiem, w beztreningowy 2 tabsy przed sniadaniem i 2 tabsy z 30min po obiedzie Axis 3x 2tab pierwsze dwie ze sniadaniem, nastepne 2 z obiadem , nastepne z ostatnim posilkiem, zma przed snem (mam ich malo z 15. Do tego mam Ostrowie, ale to juz inna historia... Czy takie dawkowanie jest dobre czy cos pozmieniac??
MAM DO ZAOFEROWANIA ORYGINALNE, NOWIUTKIE SPODNIE FIRMY SMITH'S. SPODNIE SĄ TYPU 3/4, CZYLI MAJĄ ZACHODZIĆ ZA KOLANA WYMIARY - PAS (OD 83 DO 89 CM) WZROST (OD 180 CM DO 185 CM) SPODNIE SPRZEDAJE, PONIEWAŻ WUJEK Z NIEMIEC KUPIŁ MI JE, NIE WIEDZĄC O TYM ŻE NIE NOSZĘ TAKICH UBRAŃ (DŁUGA HISTORIA) KOSZT TAKICH SPODENEK TO 119 ZŁ. OCZYWIŚCIE JEST TO [...]
Zapraszam do pobrania z mojego chomika lektury Stanisława Zakrzewskiego pt " Z silnych najsilniejsi" opisującej ogółowo kariery gwiazd występów siłowych,zapasów,boksu epoki wiktoriańskiej,lat międzywojennych i okresu po drugiej wojnie światowej. http://chomikuj.pl/tadeusz50koks/Historia+Sportu Jak dam rade zmniejszyc bez utraty jakości obrazu to [...]
Sprzedam Książki Do Gimnazjum BIOLOGIA 2 - Podręcznik. Waldemar Lewiński, Jan Prokop HISTORIA „Przez Wieki"- Podręcznik Klasa 2. Krystyna Polacka, Jan Wendt, Stanisław Roszak WOS cz.2 - Podręcznik. Tomasz Merta, Alicja Pacewicz, Krystyna Brząkalik, Elżbieta Suska Fizyka i Astronomia - Zbiór zadań(na 3lata). Grażyna Francuz-Ornat, Jan Kulawik, [...]
[...] na mase to tak słabo. Jednak według niego: " zjesz go z makaronem, ktory zawiera bialko jak i wegle, a jak wiemy bialko ma bardzo niski IG (chyba ze leucyna ale to inna historia) wiec cukry zmienią swoje wysokie IG na niższe i to nie będa cukry ktore powodują wyrzut insuliny" Panowie, którzy się na tym znają, ile w tym prawdy, bo aż wierzyć [...]
witam temat zakladam dla kolegi ktory ma prosbe wiek 28 lat waga 88kg 188cm -mocno podatny na suplementy, mala historia odzywek, ostatni rok na czysto -cwiczy sporty walki 3x w tygodniu i ma problem z regeneracja, zakwasy(!), kiepska regeneracja, -trening trwa 2godziny i jest naprawde konkretny prosze o jakas odzywke na regenerecje bo z tym jest [...]
[...] w tygodniu, od miesiąca jest basen 3-4 razy w tygodniu, rano przed pracą. Nie jestem w stanie uregulować posiłków (pisałem już kiedyś) ze względu na pracę więc ćwiczę. No i historia jest taka, że waga zjechała mi może z 2 kg (mam nadwagę) lecz co dziwne wszystkie ciuchy w które się nie mieściłem są na mnie dobre a ostatnio kupione spodnie mogę [...]
Komplet: J.Czech "STERYDY ANABOLICZNE" 194 strony + H.Jasiak "MAGIA CIAŁA" Historia polskiej kulturystyki 1957-1994 na 136 stronach + A.Schwarzenegger PORTRET IKONY - wydanie kolekcjonerskie 162 strony A4 + HiTec Nutrition Research-Group "Poradnik-odżywki i żywienie wspomagające" 72 strony + Kalendarz Flexa na 2003 r.+ 2 KUPONY 15% RABATU na [...]
[...] cwiczeniami(jezyk polski) -Chemia nowej ery(chemia) -Sluchanie muzyki(muzyka) -Wiedza o spoleczenstwie Wychowanie do aktywnego udzialu w zyciu gospodarczym(WOS) -Przez wieki(historia) -Puls ziemi(geografia) -Ilustrowany slownik ortograficzny dla szkol podstawowych W razie jakich kolwiek pytan o autorow ksiazek czy cen prosze o kontak e-mail [...]
witam Mam kilka pytan Jak wygląda sprawa z kursem na instruktora kulturystyki i fitness. Czy trzeba najpierw skończyć kurs instruktora sportu, a dopiero później kulturystyki/fitness?? Jestem studentem wychowania fizycznego czy są jakieś zniszki dla takich osób jak ja?? Jaki jest koszt takiego kursu?? jestem z włocławka, gdzie w pobliżu mojej [...]
[...] do tej pory składały się z poj. formy kreatyny i stacku. Na święta mogę sobie sprawić praktycznie co zechce - mam do Was pytanie co u Mikołaja zamówić na 4 cykl. To moja historia przebytych kuracji oraz ich ocena (1-6): I - Kreatyna Mono 4+ II - Mono + CP 3 III - Mono + Nitro2 3+ Obecnie mam na stanie 3/4 opakowania Matrix 5.0, całe [...]
Witam. Moja historia treningowa to lekkoatletyka przez 3 lata, później regularnie 8 miesięcy siłowni, rok przerwy i teraz 5 miesięcy siłowni. Do tej pory cały czas jechałem na FBW ze zmianami ćwiczeń co jakiś czas, przed 6 tygodni robiłem tez FBW z podziałem na AB. Rezultaty były niezłe, przytyłem 6kg, w bicepsie poszło 2cm i ogólnie rekordy na [...]
Witam mam do sprzedania kilka sprawdzianów wraz z odpowiedziami do technikum/liceum - Język Angielski - New Matura Solutions (sprawdziany + odpowiedzi) - Biologia na czasie - Nowa Era (sprawdziany + kartkówki) - To jest chemia - Nowa Era (sprawdziany + odpowiedzi do ćwiczeń + kartkówki) - Historia - Poznać przeszłość. Wiek XX.. Wiek XX. [...]
Witam Was moi drodzy Moja historia: Na silke chodze od dwoch miesiecy i nie wiem co kupic (na legalu oczywiscie) :) (chcialbym sie zmiescic w 60zł. :/) Mam 178 cm. wzrostu i 67kg. wagi. Przeczytalem juz full postow ale nie wiem na co sie zdecydowac :/ Silownie odzwiedzam kazdego dnia, ale uprawiam rowniez inne sporty... wiec intensywnosc roznych [...]
Nie wiem czy pisze to w dobrym dziale ale jak są działy typu historia,fotografia itp. to czemu nie może powstać dział ZWIERZĘTA/ZWIEZRAKI Dużo osób pyta się o jakiegoś psa itp. w dziale nasze hobby, a tak moglibyśmy wszystko pisac w 1 dziale co wy na to ?? ============================ "...Jeszcze oszaleją [...]
a może by tak drugiego moda zrobić w dziale Komputery, Wodór by miał towarzystwo i myślę, że wiecie o kogo mi chodzi no i u mnie modem powinien być Joe Weider (to tak przy okazji ) Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich
Witam serdecznie. Moja historia wygląda tak iż kilka lat wstecz przeszedłem kilka lekkich cykli sterydowych glownie na test + wino. Ostatni cykl był 5 lat temu cypionat + deca. Z tego co pamiętam "jakiś" tam odblok zrobiłem ale nie badałem się. Kilka dni temu zrobilem badania i oto co ujrzały moje oczy: badania w załączniku. Moje pytanie [...]
[...] 43 150 na laweczce Wzrost 175 Ze wzgledu ze raczej nie lubię widoku strzykawki pomyślałem o metanabol Czytałem bardzo dużo o nim Myślę o bezpiecznym cyklu To moja pierwsza historia z saa Co o tym myslicie 1 dzień -1 tabletka 2-29 dzień -2 tabl 30 dzień -1 tabl. Clomid przez 10 dni po cyklu Witaminy cynk magnez oczywiście białko plus dieta [...]
"Paka Garnol"-potocznie zwana. Historia: znajduje sie ona w Krosno Odrzańskim w jednym z pomieszczen podworkowej "stodoly". Sprzet w wiekszosci wykonany recznie. Silownia dziala pare dobrych lat. Na silownii znajduja sie miedzy innym: -3gryfy proste -2 gryfy lamane + 1 kratownica -drapinka do pompek na poreczach -laweczka prosta + dwie sluzace [...]