[...] dla mnie najważniejsze zagadnienie. Czy nowe rekordy świata ustanawiać będą moi podopieczni, czy inni zawodnicy, to jest już dla mnie sprawa drugorzędna". Oprócz guru światowej tyczki wykłady i zajęcia praktyczne prowadzili: jego asystent, konstruktor trenażerów do zajęć Jeleny Isinbajewej Włoch Vincenzo Canali, profesor Wadim [...]
Wielu "guru" nie zaleca smalcu - i dla większości przypadków słusznie - jednak zapominają dodać że jest to zalecenie dla sporej ilości osób ale ze względu na ogólny sposób żywienia społeczeństwa Gdyby sposób żywienia i życia dla większości wyglądał inaczej to nagle okazałoby się że smalec jest wskazany Naturalnie nie oznacza to że jeżeli [...]
guru ja wiem ile mnie robi powtorzen . standardowo 12-6 .a na wyciagach lubie do 15 dojechac. Ronie mam prosbe mogbys mi podzielic te moje czwiczenia na te 3 rodzaje i ja sobie dopasuje liczba powtorzen sam. wedlug twoich zalecen . sugerujesz ze jezezli moim priorytetem jest biceps i klatka to musze w cwiczeniach podstawowych takich jak wycisk [...]
Do wszystkich zainteresowanych i "TYCH WSZYSTKO WIEDZĄCYCH" od roku 1996 roku w Polsce istnieje Autoryzowana Szkoła Jun Fan Jeet Kune Do. Jestem instruktorem zrzeszonym przez Europejską oraz światową organizację skupiającą instruktorów (pod Sifu Larry'm Hartsell'em oraz Guru Inosanto) Jun Fan12 przerosłeś sam siebie w swej głupocie [...]
Witam! Droga Marto muszę Cię zmartwić ale organizacja Nucleus został rozwiązana. Co gorsza Znak czy logo Jun Fan Jeet Kune Do(poprostu nazwę nazwijmy to nieelegancko produktu) kupiła firma zajmująca się skupowaniem znaków firmowych. Co za tym idzie wszyscy Ci którzy nie wykupią tzw franczyzy nie mają do niego praw. Tę informację otrzymałem będąc [...]
odnsie JKD vs MMA Stefan czyli guru MIchala przyznal mi racje ze w turniejach typu UFC/MMA by dostali baty dlatgo tam nie startuja bo wiedza co ich czeka tlumaczenie ze nei trneuja parteru ejst zbedne poniewaz w K-1 takze ich nie ma (nie piszcie tutaj ze nie wygrywacie bo czegos tam ni e mozecie robic inni tez nie moga a wygyrwaja) co do [...]
[...] p*****lniecie w lapie jakie trzeba, niestety nie mam nijak tego pokazac, sila ciosu gererowana z kolan, tricepsa i duzych miesni plecow. Dziekuje za wypunktowanie watpliwosci, postaram sie odpowiedziec, ale nie rozumiem dlaczego okreslasz simei jako "guru", a nie posadzam Cie o atak emocjonalny i kiepska drwine, wiec pytam dlaczego? =)
ziki200 masz racje, wlasnie przed chwila czytalem ten post, sorry, wydawalo mi sie, ze guru cos takiego wspominal, ale moze mi sie pomylilo. Co nie zmienia mojej opinii o tym, ze TT w wieku 17lat uwazam za niepotrzebny wydatek no pain, no gain
Chciałam powiedzieć, że po uzgodnieniu z Obli, moim Guru, zamykam ten temat i wracam do redukcji w swoim starym dzienniku. Niestety ale nałapałam tłuszczu co zostało potwierdzone przez Obli. Normalnie żeby tak kasa się mnie łapała jak ten tłuszcz to byłabym bogata ;-)
ale by byla dwutygowniowka m1t+prop i bridge z mety mmmm moze jakis guru opracuje takową mowie powaznie Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-03 00:44:32
[...] się nawet 2 razy dziennie przez cały tydzień-wrzuciłem Tobie dwa linki do treningu Gavriła oraz rozkładu treningów w tygodniu-wszystko jest dokładnie wg radzieckiego guru i twórcy radzieckiej/rosyjskiej metody cieżarowej i plyometrii- Jurija Verkhoshansky'ego. Zapoznaj się dokładnie z nimi-uzyskasz wiecej ciekawych informacji. W [...]
Nie wiem co to za "guru" Istvan Kun ale nie ma wiele wspolnego z przekazem Ip Mana... Powinienes miec tego swiadomosc... I nie mowie tego ze zlosliwosci tylko wrecz przeciwnie.
[...] lol jakbys nakrecil filmik gdy po mocnym kopie golenia w jadra tylko zaciskasz zeby i wrzucil na forum, to obiecuje ze bede go sobie codziennie puszczal, a ty bedziesz moim guru Puar - gdzie byly mierzone to nie dyskutuje, bo faktycznie moze tak jak piszesz gosc chcial trafic w jajka, ale to by sie trzeba bylo jego spytac. w kazdym badz razie [...]
Kojanis nie lej wody, dobra. Wutashe moje info może nie jest aktualne bo z przed 6 lat teraz może być drożej. Zaczynając trening sam strój to ok,200e seminaria, stopnie składka, lekcje prywatne itd. Uczniowie nie mają najgorzej, to już było pisane ok, 100e na miecha, Najbardziej po kieszeni są początkujący i średni instruktorzy, najniższa granica [...]
RWT: Nie zarzucaj kłamstwa jak nie wiesz dokładnie o czym mówisz. 1. Strój nieobowiązkowy, ja nie mam i nie mam zamiaru mieć. Spodnie ok.100zł,T-shirt ok.30zł 2. stopnie- koszt wydruku dyplomu-kilkanaście zł na rok, potem coraz rzadziej niestety 3. składka-kilka (dosłownie) zł/rok 4. licencja-brak, nie słyszałem o czymś takim 5. prywatne lekcje- [...]
no bardzo mnie ciekawi... jakie to ja rozpowszechnialem informacje wprowadzajace w bład. Widze, że kolega everr traktowany jest jak guru...co nagryzmoli to święta prawda!!!!!...znowu ktos go broni. A ja pisze sobie z kosmosu, wogole nie opieram sie o własne doświadczenia. Lubie tak od czasu do czasu popisać sobie jakies bzdury, poprostu lubie [...]
Studiuj dalej Na poczatek mala rada : odnies sie do kalkilatorow z pewnym dystansem to raz - po drugie to tylko teoria - ktora powinnas przyjac za wskazowke a Twoim guru bedzie po prostu Twoje cialo Ono pokaze Ci czy taka a nie inna ilosc kalorii bedzie odpowiednia Oprocz tgeo studiuj dalej zasady odzywiania niskoww - p o100g ww na sam [...]