SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fakty

  • Zmiana trybu życia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to może zamiast badań podam fakty z życia pracuje w nocy, studjuje dziennie. w tygodniu pracuje wt - sob wiec spie po 1,5-2 a z czwartku na piatke w ogole. i co ? i nico wlasnie. jedyna wada jest ze nie mam czasu na silke ale Ty go masz wiec sprawa rozwiazana. jestem endo i nie zauwazylem zebym sie otluszczal czy chudl. jak zwykle o wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2006-10-24 09:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o diete na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz masz hapaj i soga poprosze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2006-08-05 20:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wborze orbitreka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pojawiły się nowe fakty. Brat postanowił się dorzucić zatem fundusze wzrosły do 3000, Najważniejsze, żeby sprzęt był porządny :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2018-08-26 20:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powinny to byc ww plus bialko ww proste zalezy nam na szybkim uzupelnieniu glikogenu Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2003-05-21 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta optymalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    'uwierz mi ze na tluszczach tez sie da budowac mase' i jak to teraz brzmi ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2003-06-25 10:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo jem jablczan i ginera i nic..:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta dieta jest tak beznadziejna, że możesz sobie ją rozbic o kant dupy za przeproszeniem. Sory, ale takie są fakty. Mało porządnych węgli, kulturysta nie je pyrów człowieku!! Białka też wydaje się trochę mało. Nie jedz tostów i wafli ryżowych. Zraz po treningu wypij gainer, a około godzinę potem zjedz normalny, pełnowartościowy posiłek.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2005-09-28 15:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dierta duńska

    Post
    Trening w domu

    1. z tego co widze, jest to dieta typu glodowkowego, powoduje szybka utarte wagi (glownie wody), jesli jest stosowana dluzej spowoduje rowniez ubytek wslanego zapasu tluszczu, niestety powoduje, jesli dluzej stosowana, rowniez duze ubytki masy miensiowej 2. zadna dieta nie powinna ograniczac diety ponizej 1000kcal dziennie, gdyz nie jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2003-03-26 09:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dierta duńska

    Post
    Trening w domu

    nic na ten teamt niewiem, nawet jesli nie sa to ilosci pomagajace spalac tluszcz btw prosze zakladac nowe tematy Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2003-03-26 16:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko British Dispensary

    Post
    Doping - zdjęcia

    z dostepnoscia desmy jest ostro ciezko wersja oralna tym bardziej puki co mowisz suche fakty bez fotek,ja wole shooty i dzialaja zdecydowanie lepiej niz jakiekolwiek orale oczywiscie org.a co do cetki wg mnie szalu nie robila i srodek nie warty uwagi

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2008-07-03 01:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z oliwek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej pestek winogron ten odradzam o ile sie nie myle to glownie zrodlo wielonienasyconych a te ograniczyc by warto Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2003-07-07 09:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z oliwek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ' Jako deser po posiłku potreningowym idealne' ?? co znaczy deser po posilku potreningwym ?? jako dodatek kalorii oraz zdrowego tluszczu OK (jak pisalem) jako dodatek do posilku potreningowego tylko i ew na diecie niskoww Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2003-07-07 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a koronawirus

    Post
    Doping

    Dobrze że w Europie coś robia patrzcie co się w Brazylii dzieje %-) Gangi z jednej z najbardziej znanych faweli w Rio de Janeiro nałożyły godzinę policyjną w związku z rozprzestrzeniającym się koronawirusem. Wszystko to, aby osoby starsze oraz najbiedniejsze, nie zostały zarażone. „Chcemy dla ludzi jak najlepiej. Skoro rząd nie robi tego, co [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2020-03-26 17:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    balrog...coś ty? 187 centymetrowy knypek? hmmm...przecież to spoko wzrost:))))))) a teraz fakty: nie ma środka który by pomógł urosnąć choć trochę...poza witaminami, które zawsze warto brać. Produkty które są reklamowane jako stymulatory HGH to totalny badziew...nie ma sensu brać!!! to oszustwo i naciagactwo! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2003-04-13 19:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.00 FAKTY TVN- prowadzi durczok - będzie na temat androlic-u ...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2006-10-09 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil spojrz na date napisania tego posta i skojarz fakty

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2004-04-04 16:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni pobor do ZSW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Prawda jest taka ze grudniowy pobór jest ostatni,tak wiec 1-go stycznia 2010 nie bedzie w koszarach żadnego żołnierza zasadniczej służby wojskowej. Takie są fakty. Póki co żadna ustawa nic nie mówi o tym że każdy posiadacz ksiażeczki ma iśc do wojska,żaden wojskowy publicznie też w mediach nic takiego nie mówił jakoby tak miało [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2008-09-11 15:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasadnicze pytanie?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie nie nikogo nie krytykuje ale fakty są najważniejsze testament c ty o tym wiesz cała sprawa została wyjaśniona dokładnie w Samuraju -jak wspomniałem sa IKO 1,2,3 które skupiaja na zasadzie dobrowolności ponad 70 % klubów w Japonii i na Świcie uznało Matsui więc nie wypowiadaj sie na tematy o których nie wiesz.Zastanów sie dlaczego z Oyama [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2002-08-17 22:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasadnicze pytanie?

    Post
    Sztuki Walki

    okej-historia tworzy teraźniejszość i przyszłośći!!!!!!!!!!!! Nikt nie zamierza sie kłocić tylko fakty przemawiają a brak argumentóe w dyskusji tak sie kończy osu prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2002-08-18 09:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mamy te przewage ze dorobek zostaje nam dluzej... a zrob cykl na mecie...potem wejdz na niskie kcal i rzezb sie...poleci wszystko...wszystko...co zdobyles na mecie...to fakty potwierdzone praktyka wielu juz osob... poza tym to tylko jeden z powodow...dla ktorych np ja nie stosuje saa ...jest wiele znacznie glebszych i powazniejszych.. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5642 Data: 2005-08-15 01:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZ WĘGLOWODANÓW NA TRENINGU?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] inaczej dziala na kazdego z nas omawialismy je znaczaco w magazynie Perfect Body nr 38 - odsylam do pelnej lektury :-) http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/650/WASOKOTLUSZCZOWA-DIETA-ANABOLICZNA-mity-i-fakty.html /SFD/Images/2016/9/20/8cd86e51add24878b73dd55dcdac6c29.jpg /SFD/Images/2016/9/20/fb59d81af5984e10ab01bf8db2b5a24a.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2016-09-19 10:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)