dierta duńska

czy ktoś może stosował dwutygodniową dietę duńską ? Jake są efekty tej diety ? czy gdzieś można zdobyć informacje na jej temat ?

podaj wiecej szczegolow, nie znam tej nazwy

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'

inna nazwa to norweska. stosuje się ją przez dwa tygonie. ma bardzo małą liczbę kalorii ( np. śniadanie : kawa+ kostka cukru+kromka chleba; lunch : pomidor + jajko + szpinak, kolacja: befsztyk + sałataz olejem). Spożywane produkty przez dwa tygodnie są podobne do powyższych czyli o dużej zawartości żelaza.Ma na celu regulację metabolizmu w organiźmie. niestety nic więcej nie wiem.

1. z tego co widze, jest to dieta typu glodowkowego, powoduje szybka utarte wagi (glownie wody), jesli jest stosowana dluzej spowoduje rowniez ubytek wslanego zapasu tluszczu, niestety powoduje, jesli dluzej stosowana, rowniez duze ubytki masy miensiowej
2. zadna dieta nie powinna ograniczac diety ponizej 1000kcal dziennie, gdyz nie jest w stanie zapewnic wszystkich makro i mikroskladnikow optzrebnyh ch dla prawidlowego funkcjonowania organizmu
3. nie ma w tej decie niczego magicznego jesli chodzi o przyspieszenie przemiane materii, wrecz przeciwnie jesli stosowana dluzej moze przyczynic sie w znacznym stopniu do ZWOLNIENIA przemiany
4. jest to dieta typu crash, czyli schudnij maks w najkrotszym czasie, kazdy rozszadny czlowiek unika takich rozwiazan

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'

"nie ma nic szczególnego jeśli chodzi o przyspieszenie przemiany materii" czy to ma oznaczać że produkty o wysokiej zawartości żelaza przyspieszają przemianę materii ?

nic na ten temat nie wiem, cos bym o tym prawdopodobnie slyszal, bo kulturysci juz by to stosowali

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'

niechce zaczynac nowego topiku więc zapytam tu - czy to prawda ze grejpfruty zawierają naturalną l-karnityne??

ma ktos info na ten temat??

jak cos ktos wie to porze o podanie szacunkowej ilosci l-ki w jednym owocu/100g

to samo chcialbym wiedziec jesli chodzi o marchewke i B-karoten

pozdrawiam

ło

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

nic na ten teamt niewiem, nawet jesli nie sa to ilosci pomagajace spalac tluszcz
btw
prosze zakladac nowe tematy

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'

grejfrut - tak jak Biuniu powiedzial (za male ilosci)) prawdopodobnie padles ofiara reklam w pismach kobiecych ) tam wszedzie pelno wyciagow z grejfruta albo ananasa - a prawdziwie - poza kilkoma badaniami - i to jezeli jakiekolwiek zostaly przeprowadzone - nie ma za duzo dowodom na skuteczne dzialanie . Bo wez to na logike Jesli by byly i by dzialalo - to stosowaloby to duzo osob :DD w tym kulturysci - a nic mi o tym niewiadomo :)

a co do marchewki - to fakt - jest zrodlem prowitaminy A - czyli beta-karotenu :)

hehehe HST zmienilo moje spojrzenie na swiat

Wrócę do tematu z topicu. Stosowałem tę dietę po namowie mojej połowy (i moge się wypowiedzieć.
1. Dieta wykańcza skrajnie organizm.
2. Dieta nie przynosi takich rewelacyjnych fefktów jak to bywa w założeniu.
3. W wyniku diety można nabawić się wstrętu do potraw proponowanych w diecie, są mdłe i bez smaku (szpinak, befsztyk),
Wniosek: NIE STOSOWAĆ!
Jest to chyba typowa dieta z kolorowych pisemek dla kobiet która nie nic wspólnego z racjonalnym odżywianiem się.

Zdecydowanie odradzam

Pozdrowienia.


Open Your Mind!!!
http://RWO.pl 

ahhh te drugie polowy

Fakty, nie mity
'Alternatywna Droga'