SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zamierzam przejść na redukcje bo uzbierało mi się trochę niepotrzebnego tłuszczu. Zrobiłem dietę i chciałem się poradzić specjalistów co ewentualnie mam poprawić. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 179 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 94 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2011-05-29 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 20zł - Mass Activator SFD 3 kg nie otwarte - 60zł - Max carb Trecnutrition 1 kg smak Juicy lemonade (parę razy użyte, może ze 100g zużyłem) - 10 zł - Thermospeed extreme Olimp (90 kapsułek) - 30 zł - Animal cuts (36 pakietów) - 100 zł Masło migdałowe Myprotein (3.4 puchy 1kg) - 50 zł. W razie pytań proszę o kontakt. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2015-03-31 17:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Strongman Mała Wieś - 13 września

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Serdecznie zapraszam na: Extreme Strongman Mała Wieś 2008, Termin: 13 września 2008 - początek godzina 13 Miejsce: boisko szkolne obok hali sportowej w Małej Wsi (35 km od Płocka) Zawodnicy: Lubomir Libacki, Witold Szymczak, Jacek Ostrowski, Mirosław Cieślak. Konkurencje: Yok - 370kg - 20m na czas, Walizki - 145kg - 40m na czas, Belka- 120kg na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2008-09-01 13:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcale używane. Data ważności obydwu to: 8 grudnia 2022. Więcej informacji o tym produkcie na stronie producenta ---> https://www.olimp-nutrition.pl/olimp-l-carnitine-1500-extreme-120-kap Mam oprócz tego do odsprzedania pół opakowania (60szt.) tego samego produktu. Termin ważności to także 8 grudnia 2022; cena to 25zł. Cena za dwa opakowania to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2020-06-14 10:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny, 125

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 33 Waga : 125 Wzrost : 184 Obwód klatki : 123 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 124 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% + Aktywność w ciągu dnia : praca stojąco-chodząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu cardio+siłownia Odżywianie : mięso, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2017-07-29 15:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach ta redukcja (masakra) heh

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - masa papryki slodkiej w proszku smaze, gotuje, posypuje, zrem 22:00 -100g sera bialego chudego CEL REDUKCJA panowie moje pytanie odnosi sie gdzie tu wplatac suple: Thermo extreme speed (olimp) aminokwasy (body fittnes) l-carnityna(trec ) hmb (jeszcze nie wiem dopiero zakupie) bialko(70% protoplex i 80 bodyfortnes) mILE Widzane popraweczki :D Z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2007-12-26 00:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 37 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Szybki Wzrost masy ciała. w ciagu 3-4 miesięcy około 12-15 kg 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: x pand. no extreme, mono , Białka i gainery. Dianabol 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA do chudnięcia. 10 .WYNIKI SILOWE --- >>> to chyba zbędne. ale. -Klata: 85 -Przysiad: 100 11 . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-03-17 16:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raczej są to warzywa ze słoika pt. sałatka szwedzka itp.) około 19 odżywka białkowa z dodatkiem mleka zmiksowana z bananem dodatkowo 2 razy dziennie 1 kaps. thermo speed extreme i pytanie czy dieta powinna pomóc mi zredukować tkanke tłuszczową czy nie teraz waże 76kg i mam 169cm jak robiłem pomiar tłuszczy był on w granicach 28% niestety w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2010-03-03 21:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie robić przerwy w suplementacji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na dzień dzisiejszy wspomagam swój trening n/w suplementami: 1. Trec CM3 - 10g dziennie 2. ActivLab Beta Alanina - 4g dziennie 3. ActivLab BCAA - 20g 4. Trec SAW - 6g 5. FA Vitargo - 50g 6. ActivLab Muscle UP Protein - 2x 30g 7. Witaminy Body Max Plus 2x 8. Olimp Thermo Speed Extreme - 3kaps przed aerobami 9. Trec AAKG - 5 kaps 10. Trec DAA Ultra [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6421 Data: 2012-08-08 09:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Opowiem Wam swoją historie.. W okolicach pażdziernika ważyłem około 91 kg przy wadze 181 cm i wieku 20 lat, postanowiłem trochę zrzucić i zakupiłem thermo speed extreme (już kiedyś go używałem ok. 2 lata temu - schudłem 10 kg). Do tych świąt mój plan treningowy wyglądał tak: 2x w tygodniu basen (uczelnia), 2x siłownia i 3x bieganie (na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2012-01-09 17:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na redukcje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę spalić tłuszcz. Jakie suplementy do tego by były najlepsze i jakim treningiem ćwiczyć. A czy Thermo Speed Extreme się nada. Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI... Jak ktoś by mógł mi rozpisać dobry do tego trening. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14lat Waga: 74kg Wzrost: 176cm Obwód klatki: 96cm Obwód ramienia: 33cm Obwód talii: - Obwód uda: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-01-21 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena postępów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na ktorym zgubilem 8kg i 20cm w pasie waże teraz 90 kg przy wzroscie 180cm,podam może jeszcze moje wymiary: -klatka:105 -barki:122 -biceps:38 -udo:58 -łydka:40 Nie stosuje diety jak i supli jedynie na redukcji brałem spalacz Olimp thermo speed extreme i bcaa 1100 mega caps również z Olimpu. Zmieniony przez - GoGa4 w dniu 2015-09-13 12:56:31

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2015-09-13 12:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ma masę do sprawdzeia, proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 18 lat, swoją przygodę z siłownią zacząłem rok temu, przez wakacje nie tenowałem z powidu braku czasu. w tej cwili jestem na cyklu: KO, Extreme drive, Anabolic Wibdow, białko, witaminki z uniwersal nutrition spa pak. ( KO skończy mi się na dniach więc zamienie go najprawdopodobniej na cell techa) Waga: 90 kg Wzrost 189 Cel masa! 1 śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2008-09-28 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny trening do sprawdzenia kto pomoze? 15 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - uginanie ramion ze sztangą 4x12-6 -uginanie przedramion siedzac x3 14-10 + brzuch a6w jak z tego artykułu http://www.******/ae...-a6w-46308.html codziennie ale nie na silowni lecz w domu z pasem neoprenowym\ diete juz mam i kupie jakis spalacz moze thermo speed extreme albo scorch man czy plan jest wporzadku prosze o wypowiedz :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-07-03 20:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta + spalanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wynosi 105 kg przy 185 cm wzrostu. Przez okres tych 4 lat brałem: kreatyna 300g biogenix, hmb olimp 400cap, hmb trec 400cap, nitrobolon 2 500g i 3 x olimp thermo speed extreme 90 cap. Mój rekord w wyciskaniu na klatke na ławce prostej 130 kg, staram się biegać co 3 dni odcinek ok. 4/5 km. Moje wymiary: biceps 43cm, klatka piersiowa: 116cm. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-03-05 13:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed extreme,machine man burner 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: bcaa,białko,carbo sfd 11. STAZ TRENINGOWY: 3 lata / od 2 lat z głową 12. BUDŻET: 100zl 13. TREŚĆ ZAPYTANIA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2012-09-29 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówiąc nie chcę zejść poniżej 80kg. Kolejne pytanie dotyczące supli, na redukcję przygotowałem się następująco : Dorian Yates Black Bombs Universal Creatine Bcaa 3r extreme Jak je dawkować? Przechodząc do sedna, chce zrzucić fat, jednocześnie budując masę mięśniową i nie schodzić poniżej 80 kg a nawet dobić do 95 kg. Proszę o polecenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2014-02-16 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie diety na redukcje.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich.;)Chciałbym się poradzić w dobraniu diety dla mnnie,ja wcześniej nie miałem diety tylko poprostu jadłem zdrowo.Ostatnio przytyłem i chcę schudnąć i zdrowo się odżywiać. Biegam od 10-15 km dziennie w zależności,a poza tym to gram w piłkę ale to nie jest systematycznie.Nie wiem czy lepiej mieć codziennie to samo w sensie jeden dzień [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2012-01-01 22:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki po ktorym nie trzeba by sie bylo odblokowywac?bede zaczynal teraz cykl mono+ jabłczan+ nitrobolon 2+ bcaa+ białko węgle. Mysle zeby dolozyc do tego jakis booster tescia ale nie wiem jak moze byc dobry bo tribulus i zma to chyba nie bardzo. kiedys probowalem extreme mens formula treca i nawet zadzialalo z zma ale teraz bym chcial cos innego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2011-05-24 17:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek a dobre odzywki ??!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, zaczynam dopiero cwiczyc, mam 24 lata jestem raczej normalnej budowy ciala, szczuply, z lekkim brzuszkiem :] zaczalem cwiczyc i nie zalezy mi zeby byc jakims koniem, ale chce cwiczyc ciezko i nie spalac przy tym miesni, tak wiec biore odzywke: Muscle-tech - Nitro-tech-Hardcore, do tego Aminokwasy - Extreme - Amino 1500 i HMB i Muscle techa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-01-15 02:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)