extreme

[...] ze dojdę do siebie teraz ciągle sprawy załatwiam itp...i właśnie idę zaraz spać bo jutro znów rano muszę wstać i załatwiać sprawy... wrzucam parę fotekjak będę miał więcej czasu wrzucę więcej a to zakupiłem w Polsce tauryna i mono dla kolegi reszta mojaw blistrach jest thermo speed extreme Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-07-28 21:27:54

[...] powtorka pierwszego piaty powtorka dnia drugiego.Powracam do formy po chorobach. SUPLEMENTACJA PRZEZ OST 6 MIESIECY: Omega 3, Multipack Treca, glucosamina, Thermo speed extreme ZMA apteczne. Gainer/bialko/carbo jako uzupełnienia.Ostatni cykl na kreatynie/NO Boosterach/stackach wrzesień 2006. Przepraszam za balagan ale nie wiem czy to wina [...]

[...] do 30min aerobów Wtorek tricepsy barki tyłek 30 min aerobów środa aeroby 60 min pozniej ewentualnie brzuch czwartek nogi grzbiet tyłek 30min aerobów piatek 60min aerobów plus brzuchy sobota bicepsy tricepsy grzbiet tyłek nogi 20-30min aerobów niedziela 60min aerobów , sauna suplementacja jakies 2 miesiace temu CLA teraz thermo speed extreme

wiek - 17 wzrost - 182 waga - 119 staz - 1,5 dieta - niskoweglowodanowa , opisana w moim dzienniku trening - fbw opisany w moim dzienniku ostanio brałem dyma nurn extreme wl - 100 kg mc - 130 przysiad - 80 Zmieniony przez - tristan17 w dniu 2009-04-06 22:06:54

- wiek: 21 lat - staż treningowy: siłownia - sezonowo od 3 lat (ale bardzo rzadko), stały trening od 8 miesięcy siatkówka (czyli to co teraz trenuje)- od 3 lat + trochę w czasie podstawówki i gimnazjum tenis stołowy - 2 lata w gimnazjum - najbliższy cel sportowy sucha masa z jednoczesnym obniżeniem poziomu BF poprawa wyskoku oraz dynamiki [...]

ANKIETA: Cel to zrobienie masy w okresie po zawodach. Zawody opisalem ponizej - wiek 17 lat waga 77kg wzrost 172cm - staż treningowy ~2,5 roku - najbliższy cel sportowy: DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2012 do kategorii 75kg, oraz MISTRZOSTWA POLSKI SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH W KULTURYSTYCE KŁODZKO 2012 w kategorii do 18lat - Aktualna dieta to [...]

[...] Planowany trening: Aktualnie trening siłowy 4x w tygodniu + 1x trening plyometryczny. Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych: MC 58kg WL 45kg PRZYSIAD 70kg ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: beta alanina, kreatyna, bcaa, animal cuts, san tight extreme Zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/269be4fbcfe0475f95df7da595e4f071.jpg

Active Lab Thermo Shape poleciłabym stosowanie Thermo Speed Extreme lub Scitec nutrition - REVEX-16 (osobiście wzięłabym ten drugi) - dodatkowo do pierwszego możesz sobie dorzucić l-carnitynę trec'a i podobno w takim połączeniu facik leci nieźle (ale nie wiem nie stosowałam sama obydwu naraz)

/SFD/Images/2016/3/8/9daa9a4cc8b0406e8ecea6e6d50ecb7f.jpg DT 1.Wypychanie na suwnicy 6x15 2.Wyprosty 6x12-15 3a Uginanie lezac podudzi 6x12-15 3b Wyciskanie w hantli skos+ 6x10-15 4a Sciaganie wyciag dolny 3x12 4b Sciaganie wyciag gorny 3x12 4c Szrugs 4x10 5a Wyprosty tric 4x15 5b Uginanie modlitewniek maszyna 4x12 6a Wznosy boczne wyciag 4x12 6b [...]

Ja po jednym kapsie extreme mam tetno 95-100 utrzymujace sie do ok 6 godzin od przyjecia dawki, mocz oddaje jakbym mial prostate wielkosci arbuza 8-) po 8-10 godzinach wszystko powoli mija. Jakbym lyknal taki zestaw jak Ty Natan to bym wykorkowal :-)) Masz zdrowie ;-) Aleks powiem Ci ze mocz też częściej odrazu oddaje jak klepnie, piję dużo i [...]

Nie jest to mój pierwszy spalacz,ale lepiej niż Thyroburn działał na mnie podobno słaby Thermo Speed Extreme z Olimpa,a biorę 2 kapsułki rano i 2 przed treningiem Thyroburna ;)kończę już opakowanie i inwestuję w Animal Cuts Universala.

[...] boki 2 sztabki x 12 jw jw jw Po treningu 25 minut chodzenia na bieżni. Dieta - nie licze. Suplementacja : Rano kreatyna x 3, lecytyna x2, magnez x1 Przed treningiem : slim extreme, bcaa x5, beta alanina x3,magnez x1 Przed snem : magnez x1, lecytyna x2. Rano i po treningu białko Podsumowanie - Wyszedł mi dziś bardzo fajny trening aczkolwiek [...]

Burn&shape extreme ;-)

1-TU mimics the delivery system of Germany's number one oral steroid Andriol, which means both products utilize an elusive 17-ß-undecanoate ester to shuttle it's steroidal compound into the muscles. To be precise, 1-TU consists of liquid 1-testosterone-17-ß-undecanoate dispersed in a sesame oil/oleic acid gel cap. The [...]

Ale ja nie mam do tych maści przekonania... najtaniej i masowo wyjdzie zwykłe 1-AD, Tetrabol Extreme Syntraxa - super forma (THP Ether) i dobra cena, ewiedntnie masowy efekt. członek-mafia.suple.hardcor.pl

A co z 3 andro extreme? 2 capsules contain: 100 milligrams 4-Androstenediol 100 milligrams 5-Androstenediol 100 milligrams 19-Norandrostenedione 200 milligrams Caffeine 400 milligrams Ephedra Extract 8% 100 milligrams L-Phenylalanine 100 milligrams L-Tyrosine Z opisu wyglada na debesciarski... [...]

02.03.2018 Barki na wyjeździe w klubie Extreme Fitness Mielec. Trening w rodzinnych stronach ;-) Wpadam do szatni i okazało się, że trening mają też szczypiorniści Stali. Niestety zajęli strefę ze sztangami :/ 1. Zamiast Military press Wyciskanie hantli siedząc 12,5kg/8, 17,5kg/8, 20kg/6, 25kg/5, 20kg/6, 17,5kg/10, 10kg/16- planowałem podchodzić [...]

Ostatnie dni wyszły jako dni wolne od treningu :-) 17.03.2018 Była potrzeba pojawić się na weekendzie u rodziców, więc weekend bez liczenia kalorii ;-) Z jednej strony dobrze, bo przez to mniejsza kaloryczność i mogę złapać 'głód', z drugiej źle bo mało węgli i przez to trening bez siły ;-) Tak czy inaczej rano wstałem, samochód zamrożony ciągnę [...]

Widzę, że dla SFD robi to firma Extreme Hobby. Oni robią odzież pod sporty walki. 82% Poliestru, 18% Elastanu. Wygląda solidnie. Materiał jest dość gruby. Jak będzie z oddychalnością i odprowadzaniem potu? To się okaże. Ale jeśli chodzi o rozciągnięcia czy rozdarcia to raczej materiał powinien być dość odporny. Na ten moment tylko tylę mogę [...]

21.06.2020 Dziś po śniadaniu spacer. Tempo spacerowe, bez spiny. Muszę się rozruszać ;-) /SFD/2020/6/21/529dd290472c4acdb524e07cc0f01eb6.jpg Co do założeń treningowo dietetycznych to info poniżej. Waga na czczo 81-82 kg, pas 91 cm %-) Trening: Trening siłowy 2-4 razy w tygodniu co drugi dzień w zależności jak w danym czasie pozwalać mi będą [...]