SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

eksperyment

  • kaptury & brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawde mowiac dublujesz cwiczenia na kaptur i cwiczysz tylko gore. http://www.sfd.pl/dolna_czesc_miesnia_czworobocznego-t456470.html Brzuch oczywiscie raz w tygodniu, najlepiej na koniec tygodnia by nie zaszkodzic innym partiom (nogi & grzbiet). Patrz: eksperyment 1 - klatka&brzuch

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-12-17 13:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spróbuję po wakacyjnym resecie, ktoś z Was stosuje taki system? Jakie dawki wtedy? czytałem gdzieś o 5g dziennie. Ze swojego doświadczenia powiem tylko że zrobiłem kiedyś eksperyment i stosowałem CM3 tylko w dni trenigowe - tylko około trenigowo i nie zauważyłem praktycznie żadnych różnic w stosunku to tradycyjnego cyklu - taki cykl trwał u [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2013-05-07 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeń szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Długotrwałe zażywanie może powodować problemy z koncentracją. Autorzy: Tsai SC; Chiao YC; Lu CC; Wang PS Data pub.: 2003 Kraj pub.: Chiny Wynik: Jako że niektóre eksperymenty stwierdziły zwiększone podniecenie seksualne u królików po żeńszeniu chińskim, autorzy postanowili zbadać jego działanie na przysadkę. Wyszło im, że ginseng [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2008-03-13 15:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda Gazowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] którą wydalają twoje płuca. Napoje gazowane nie są napojem dla kulturystów. Równie dobrze mógłbyś pić mocz. Dwutlenek węgla natomiast powstrzymuje pojmowanie białka. Zrób eksperyment. Zjedz stek i popij go gazowanym napojem. Na drugi dzień przekonasz się, że mięso nie zostało strawione i "leży ci na żołądku". Zrób to samo po kilku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2010-07-17 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack KREATYNOWY jaki polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem już mono co do postów wyżej i efekty były niezadowalające.No właśnie domyśliłem się, że się pomyliłeś ;D Jabłko już też jadłem pare razy i jest ok ale chcę eksperyment z czymś nowym zrobić ;> może spróbuje z orotanem.Dzięki za odpowiedzi ;>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2013-08-14 23:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Puma666 masa/rekomp eksperyment

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teraz będzie eksperyment dla pań i agresywna masówka 12 tygodni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2009-08-08 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperymenty puma666

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.google.pl wpisujesz "site:ww.sfd.pl/ "eksperyment 5"" dodaj sobie jedno "w" do adresu. Klikasz "kopia", nie wszystko jest, ale trochę ocalało. Z czasem będzie coraz mniej tego na google. Zmieniony przez - nitro_nms w dniu 2010-03-19 01:30:36 Zmieniony przez - nitro_nms w dniu 2010-03-19 01:31:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2010-03-19 01:28:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka bez mięsa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :). Podoba mi się Twoje podejście do życia (chęć próbowania nowych wyzwań; udowodniania, że "się DA"). W przypadku ludzkiego organizmu nie jest to jednak podejście optymalne :). To, czy się DA czy nie da - nie zależy wyłącznie od Twojej woli i waleczności :). To jest uwarunkowane przede wszystkim fizjologią, genami... Sprawami niezależnymi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2017-05-06 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza roznica miedzy seria a rekordem........

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] teraz nie bede) jak i o tym ze osiagi determinowane sa wlasnie rodzajem treningu - i to jest bardzo istotne! Jako ciekawostke ilustrujaca waznosc zagadnienia opisze taki eksperyment w ktorym uczestniczylem jako wlasciwie swinka doswiadczalna: Kilka lat temu (wlasciwie to juz wieki temu) w okresie kiedy bylem kontuzjowany i niczego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2003-06-20 19:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps - potrzebny trening miazga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pyra, ty sie nie katuj, za 3-4 tygodnie rusza nowy eksperyment z toba min w roli glownej , jeszcze bedziesz narzekal na za duzy triceps ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-07-19 11:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imbir

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdecydowanie może być przydatny . Odchudzające właściwości imbiru są wielopłaszczyznowe. Grupa naukowców z Instytutu Żywienia Człowieka Uniwersytetu Columbia, przeprowadziła eksperyment z udziałem dziesięciu ochotników z nadwagą, w ramach którego oceniano wpływ spożycia 2g sproszkowanego kłącza imbiru m.in. na łaknienie, oraz na wydatkowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2019-11-07 23:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zakończyć

    Post
    Doping

    no ale jest to nie uniknione że coś chwyce jak zawsze zresztą, no i pytanie czy warto na koniec zrobić taki mały eksperyment.?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2009-10-03 09:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi i bialko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Silownia, odrazu bieganie. Po bieganiu bialko. Godzine po tym staly posilek. Bieganie zwiekszaj co trening o 5 minut. Poczytaj eksperyment 4 tu w dziale dla zaawansowanych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2009-05-26 15:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierogi ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chleba pszennego lub makaronu też prawdopodobnie zjesz więcej niż ryżu. Ryż wiąże więcej wody i dlatego zapycha. Możesz zrobić sobie eksperyment Zjeść 100g ryżu niedogotowanego, trochę twardego i 100g ryżu rozgotowanego Zobaczysz co Cię bardziej nasyci.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2006-02-23 15:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt czy Mit?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    proponuję aby któryś z użytkowników przeprowadził następujący eksperyment: zero sexu, zero alko, 365 dni w roku tylko kurak z ryżem, bo, jak wiadomo, kto raz zje chleb biały, będzie po wieki słaby i mały. A kibicujący tej osobie userzy sprawdzą, po jakim czasie tenże odważny człowiek zamieni się w typa o posturze Colemana, rzeźbie Lee haneya i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2012-08-20 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pomysł -

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcesz by mialo to sens to znajdz jeszcze 5 kolesi, albo, zalap sie do mnie na kolejny eksperyment 8 tygodniowy. Aktualny juz trwa (posear****). O ile sie nie myle, teraz bedzie triceps + barki + przedramie. Aktualnie w polowie jest klata + brzuch. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2008-08-27 17:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotoniki. Warte pieniędzy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 - 2 wysokozmineralizowanej w ciągu dnia. Koszt - kwestia priorytetu. Od dwóch miesięcy zmniejszyłem w ramach eksperymentu podaż białka (aktualnie 1.8g / kg masy ciała i sporo roślinnego, kiedyś 2.5g i więcej zwierzęcego) limitując spożycie mięsa, jaj i nabiału, a jem dużo więcej więcej węgli niż kiedyś (przez długi okres czasu jadłem węgle [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2012-06-18 15:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotoniki. Warte pieniędzy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 - 2 wysokozmineralizowanej w ciągu dnia. Koszt - kwestia priorytetu. Od dwóch miesięcy zmniejszyłem w ramach eksperymentu podaż białka (aktualnie 1.8g / kg masy ciała i sporo roślinnego, kiedyś 2.5g i więcej zwierzęcego) limitując spożycie mięsa, jaj i nabiału, a jem dużo więcej więcej węgli niż kiedyś (przez długi okres czasu jadłem węgle [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2012-06-18 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    [...] na organizm dawkę.Rozp.ieprzają mnie głosy,twierdzące,że coś trzeba brać kilka miesięcy,żeby to odczuć.Gadki szmatki dla naiwnych.Coś albo działa i decydujemy się na eksperyment z ilością,albo odpuszczamy sobie sport,na który nas nie stać.Nie mam miejscówki i pieniędzy na sportowego konia,to nie skaczę przez przeszkody.4,5g przy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2008-05-22 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz taki eksperyment zrobili dziennikaze jakiejs telewizji (nie pamietam jakiej ) . Ale w podobny sposób wchodzili na teren np. wodociągów miejskich i wrzucali jakis proszek do wody :)) , albo zostawiali podejrzane walizki w roznych miejscach . Nie ma co tego komentować. Pozdrawiam i zycze bezpiecznego sylwestra

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2003-12-27 10:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)