eksperyment

A mleko kokosowe nie idzie? Szczerze mówiąc nie próbowałam , jutro zakupię i zrobię eksperyment @@-)

[...] a żeby nie być gołosłownym to raz na ruski rok pokażą coś co wychodzi poza główny zarys systemu. Puar ta dyskusja robi się trochę jałowa dlatego proponuję Tobie mały domowy eksperyment. Znajdź kolege, który aktywnie uczęszcza na ustawki (ale bez doświadczenia SW). Daj mu rękawice wejdździe w jakieś pomieszczenie 3x3 metry i spróbuj zastosować te [...]

[...] i jej efektami to niech wpisze w google "intermediate fasting diet". Wiekszosc osob "uzywa" tej diety jako diety odchudzajacej, ale nie tylko, sa i tacy co probuja zwiekszac swoja mase i wydolnosc na tej diecie. Z checia zobaczylabym chetnego w dziale dziennikow treningowych, taki eksperyment moze byc bardzo pouczajacy

nie ograniczajcie węgli na DNP!!!!!!!miczelx zrobił eksperyment i chwała mu za to .4 kilo w 10 dni !!! może 1,5 kg smalcu poszło reszta to glikogen .Jak ktoś ciągnie cykl tygodniami i w pierwszych dniach ograniczy koryto ,że nastąpi natychmiastowy spadek wagi to popełnia błąd !!!! nie da rady trenować ,regenerować się i nastąpi katabolizm mimo [...]

Zdjęcia oski chętnie obejrzę Ale moonia to też jest tak że mnóstwo rzeczy podporządkowałam pod eksperyment, łącznie z np. przesunięciem tego zastrzyku żeby na ostatni tydzień nie mieć. To jest jak sama nazwa wskazuje eksperyment, może ja po prostu muszę zaakceptować wynik? strasznie mi przykro że tyle pracy, pieniędzy i wysiłku nie przyniosło [...]

Śledzę eksperyment z wielkim zacięciem od samego początku. Sama bardzo chciałam wziąć w nim udział, ale nie spełniałam wymogów, bo przed eksperymentem cały czas byłam na redukcji. Cały czas z niecierpliwością czekałam na wynik końcowy. Zresztą pewnie nie tylko ja. Wiem, że to Wasz eksperyment, ale wydaje mi się, że trochę nie w porządku jest to, [...]

Podobnie jak wiele osób śledziłem eksperyment od początku i jestem pod wielkim wrażeniem tego co dokonałyście(wnioskuję tak niestety tylko po udzielanych Wam konsultacjach). Byłaby wielka szkoda, gdyby nie ukazało się pełne podsumowanie i eksperyment miałby swój finał poza forum. Puma nie wiem o co było całe zamieszanie, ale napisałeś "Dobra, [...]

to ja też wskakuję w dresy %-) na zdjęciach prezentujesz się bardzo fajnie, jutro na żywo obczaimy jak wyszedł eksperyment pośladkowy...w końcu 8-)8-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-09-10 18:17:40

Kolego, proponuje ci to co jest w postach podwieszonych. 4 tygodnie eksperyment:klatka 4 tygodnie eksperyment:grzbiet 16 tygodni klasyczny hss 24 tygodnie i inny czlowiek. Trening sa ladnie opisane, problemow nie bedzie.

Odgrzewam stary temat, ale nie działają te tematy: 4 tygodnie eksperyment:klatka 4 tygodnie eksperyment:grzbiet 16 tygodni klasyczny hss. Czy mógłby to ktoś wrzucić? Szczególnie 2 pierwsze. Z góry dziękuję

[...] złożyło, że przez jakieś 6 tygodni przed tym badaniem nie jadłem jajek - jakoś się nie wpisywały w moje posiłki, mimo, że zwykle były częścią mojej diety. Zrobiłem sobie eksperyment, gdzie po badaniu, zacząłem jeść 3 jajka dziennie - odejmując z innych posiłków tak, żeby kcal zostały na tym samym poziomie. Po 3-4 tygodniach zrobiłem sobie [...]

[...] robia ianczej, no i dlaczego młotkowe;p chodzi mi o wytłumaczenie żebyjm wiedział co robie i wiedział dlaczego tak a nie ianczej ;] Jak poczekasz 2-3 dni to pojawi sie eksperyment 5 klatka totalna to i foteczki do cwiczen beda. Co do sztangi na plaskiej -> tego w XXI wieku sie nie uzywa. Beznadziejne cwiczenie, nedze, bryndza i wlasnie [...]

[...] to mechanizm zwrotny,"obrony" organizmu przed nadmiarami. Poniewsz na prxestrzeni wiekow bardziej jestesmy przystosowani do niedoborow niz nadmiaru pozywienia. P s Maly eksperyment? Blonnik ilosc 60g celulozy i wapn w ilosci 300mg. Sprawdzamy wysycenie transporterow ,absorpcje i retencje Ca . Wapn moze byc z nieprzyswajalnego weglanu [...]

W celu uzupłeniania glikoegnu jak widać to nie jest złą opcja ;-) Ale nie o glikogen walczymy ;-) Generalnie kilka lat temu miałem eksperyment: ponad mc w MC 2 posiłki dziennie (z 3) - forma była OK, ale praca przew pokarmowego mocno podupadła...

W celu uzupłeniania glikoegnu jak widać to nie jest złą opcja ;-) Ale nie o glikogen walczymy ;-) Generalnie kilka lat temu miałem eksperyment: ponad mc w MC 2 posiłki dziennie (z 3) - forma była OK, ale praca przew pokarmowego mocno podupadła... A z ciekawości, jeśli to nie tajemnica, mógłbyś rozwinąć w jakim sensie podupadła? I drugie pytanie [...]

dabadu - zależy czy pytasz mnie o to jak postepujęze sobą czy też ze swoimi klientami. Osobiście redukowałem już na różne sposoby, zazwyczaj redukcja to jakiś eksperyment - nie mam presji, wieć bawię się nieraz jedzeniem. Ostatnio jednak stawiam na recompy (któe dają bardzo powolne ale stabilne efekty), a redukcję robię tylko wtedy jeśli recomp [...]

Jakiś eksperyment z glutenem? Czy jaki jest tego cel?

Jakiś eksperyment z glutenem? Czy jaki jest tego cel? To był raczej taki żart %-)%-) Tadeusz uważaj bo niektórzy zaczną cykle na glutenie robić }:-(

Muszę zrobić eksperyment. Trening - tej samej partii, ta sama intensywność, te same przerwy, te same obciążenia na czczo i po posiłku z węglami. Ciekawe jaki EPOC pokaże zegarek - czy w ogóle będzie to zauważalne - ale raczej być powinno.

[...] jak mantra w rozmaitych dyskusjach, które mają wskazać wysoki potencjał "ergogeniczny" diety ketogennej i faktycznie kiedy zapoznamy się pobieżnie z tekstem stwierdzimy, że eksperyment ujawnia "siłę" keto diety. W końcu jakiś ekspert przeprowadził próbę trwajacą odpowiedni zakres czasu. Ale gdy zerkniemy do pełnej treści publikacji (txt płatny), [...]