eksperyment

[...] fizycznej, medytacji, technik relaksacyjnych etc). W drugim badaniu oprócz diety była wprowadzona farmakoterapia, co definitywnie zmienia obraz sytuacji, a poza tym sam eksperyment był raczej "skromny", można byłoby go nazwać "pilotażowym", czyli wstępem do kolejnych. Proponuję albo z założenia nabrać więcej dystansu do "pseudo-faktów", [...]

Martucca cieszę się, że zajrzałaś. Mam pytanie, bo ten "eksperyment" trwał 4 tygodnie i to bylo to 150b/200w/50t, ale na pierwotnym 150b/150w/reszta tłuszcz do 2000 leciało dlatego przeskoczylam na ten na ten znowu na ostatnie 2 dni i czuje się jakoś "lżej", mimo, że jestem przed okresem. Jutro porobie zdjecia i wrzuce z wymiarami. Ale skoro mam [...]

[...] na wyniki EKG, ale sądzę, że wszystko jest w porządku, a wyniki tylko to potwierdzą. Od niedzieli ruszam z nowym treningiem i nową dietą. Mam zamiar trochę na sobie poeksperymentować, także trochę w diecie się pozmienia (na razie nową dietę wprowadzam na 2tygodnie, a jak dalej będzie, to się dopiero okaże) ;-) NOWY PLAN TRENINGOWY : Takim [...]

[...] się z innymi }:-( no ale trzeba skupić się na tym żeby po prostu dać z siebie ile się da. No i z takim wsparciem znacznie raźniej :-) Nie bój nic , przeżyjemy i to ;) a dupka zostanie tylko dla Nas jak nowa ;) To nie konkurs a eksperyment , więc nie ma co się nawzajem porównywać tylko robić swoje. Ty Kochana nie zakładasz nowego dziennika ?

Strumyk, Justyna dzieki, tak wlasnie to potraktuje -jako eksperyment i obserwacje siebie. I innych też, ale będę się starała nie dolowac tym że np wypadam gorzej niż inne dziewczyny Dziennik nowy oczywiście zakładam ale w poście informacyjnym było ze oficjalnie zaczynamy od poniedziałku, a do tej pory treningi we własnym zakresie. Także chciałam [...]

Po pierwsze Djmichol to nie są eksperymenty, tylko można powiedzieć inny sposób redukcji.. Po drugie jeżeli ludzie tak jedliby na redukcji jak ja teraz i ktoś by stwierdził, że ryż i kurczak to lepszy pomysł, to myśle, że to byłby eksperyment.

Eksperyment mający na celu poprawę techniki w MC. Będę co tydzień dokładał calową deskę. A gdy nie da się już nic dołożyć, wtedy usunę deski a pod sztangę dam podkładki by wisiała na klasycznej wysokości i sprawdzę co się poprawiło. Póki co oś sztangi jest na 13 cm. U mnie by to chyba niewiele dało :-( Wydaje mi się, że pierwsze kilka [...]

[...] poparzyłam stopę wrzątkiem. warzywa: pomidory + papryka czerwona + cebula, czosnek = 350g napoje: woda (2L lub więcej), kawa, herbata bez cukru Banan i jabłko w kolacji to eksperyment z miksowanymi warzywami- uwielbiam zielone koktajle, zaopatrzyłam się w blender do przygotowywania takich- jest fantastyczny- w końcu będzie sposób na podbicie [...]

Nie robię sobie żartów bo też nie jest mi absolutnie do śmiechu. Wygląda na to że przez wady postawy nadaje się do kasacji a nie do ćwiczeń. Co do eksperymentów to korzystałem w tym roku z 4 Jeźdźców Apokalipsy i efekty były dobre. Mi chodzi o samą masę a taki eksperyment dopiero ma być. Przynajmniej chodziło, bo wymyśliłem sobie że wyglądam źle [...]

[...] BARDZO SILNE!!!, ale może uda się w nastepnym startowac razem, Venka to silna kobietka, więc na bank będzie w stanie, a czy ja - się okaże. W każdym razie świetna sprawa ten eksperyment. Ja mam nauczkę - nigdy więcej takich długich przerw w treningach - wtedy traci się bardzooo dużo....teraz jestem jeszcze większy słabaczek niż byłam i zaczynam [...]

[...] raczej nie ma nic takiego, na bank nie w tak dużym stopniu jak się zakłada %-), badania pokazują, że to są zmiany typu 100-300 kcal przy drastycznych redukcjach, chociażby eksperyment w minnesocie https://www.refinery29.com/en-us/minnesota-starvation-experiment - co się zmienia za to to nasz wydatek spontaniczny, więcej chodzimy, więcej [...]

Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0388c3f2d42a44649ec82edabcaf842a.png + rukola, czosnek, seler naciowy + rodiola, omega3, BCAA, witC, Mg+witB6+melisa Zrobiłam eksperyment kulinarny - bezglutenowa focaccia z mąki z brązowego ryżu i gryczanej. W konsystencji wyszła dość dziwna ale zupełnie zjadliwa, zwłaszcza na gorąco z kozim serkiem i pomidorem :-) [...]

[...] odwrotne rozpiętki 3kg x15/ 4kg x 12/ 4kg x 10 7. wznosy bokiem 3kg 2x25 8. wznosy przodem 3kg 2x25 9. odwrotne brzuszki 3x25 10. brzuszki z krążkiem 10kg 3x25 Micha nowy eksperyment \-) 1. chleb gryczany, ser kozi, pomidor 2. surówka: cykoria, seler korzeniowy, pomidor, orzechy włoskie, vinaigret malinowy 3. rosół: wątróbka i serca kurczacze, [...]

Ziuta czy ty się redukujesz, czy to jakiś kolejny wasz eksperyment? Bo jak patrzę to ty niedługo znikniesz :)

[...] trening ale nie miało to żadnego sensu dalej mysle i nic z tego nei wychodzi. mam za mocno utarty sposób myślenia na split. tak siedze i przchodzi mi przez myśl eksperyment żeby spróbowac trening masowy serie łącozne / tristey . super serie z deficytem kalorycznym bez HIITU i Aerobów przez 4 tygodnie , sam nie wiem. co do [...]

[...] czasu w kuchni, z bardzo dobrym nastawieniem do tego podeszłam i... podobno było prze, przepyszne. A ja czułam i nadal czuję się tak źle, że na pewno nie prędko powtórzę ten eksperyment. Odkąd zjadłam rybę zaczęło mnie mdlić (1/3 zaplanowanego kawałka oddałam, więc zjadłam tylko 100 g) i mdli mnie do teraz. Próbowałam czymś zabić ten smak - [...]

Jak nie masz juz problemow z krzyzem to oczywiscie ze odpowiedni A moze tez wystartowal by eksperyment planowany przez PUma, jak sie was pare by zebralo, zawsze u niego jest hardcore i dietetyczny i treningowy, a tobie wlasnie rekompozycji trzeba http://www.sfd.pl/Eksperyment_dla_kobiet-t499352.html

[...] to calkiem dobre cwiczenia i na trica i na plecy. ta zasada z rozpietkami plus przenoszenie to znam z zasad, treningu dla kobiet bo one powinny uwazac, aby im piersi nie wyladowaly pod pachami. akurat jest fajnie, bo w dziale dla zaawnsowanych jest ten eksperyment z klata gdzie Puma stale zaglada wiec na pewno uda ci sie cos z niego wydobyc

eksperyment jesli chodzi o suple, dawkowanie, czy kcal ? czy makroskladniki ?

No Ruhl to też bydlę było, estetyki za grosz, ale masę miał jak jakiś eksperyment, który wymknął się spod kontroli. Kovacs i jego wyniki: %-) Potężna siła }:-( Mocny prawie jak Valentin Dikul. Bez problemu mógłby być mistrzem świata strongman, trójboju i dwuboju, tylko mu się nie chce. Ale jakby mu się chciało to jeszcze by dorzucił do tego rekord [...]