np. Agmatyna, cytrulina, aakg, jeśli chodzi o pojedyncze składniki z gotowych mieszanek np Double Impact, ale ja do tego meso dokupiłbym poprostu samą agmatyne :-))
[...] nie bola jak naciskam ale nie wiem czy zjesc dla pewnosci.moj staz 3-4 lata silki z przerwami 18 lat 110 kg wagi 42 w łapie 49 w łydce a innych nie chciało mi sie miezyc to jest mój 2 cykl wczesniejszy ceca prolo i pózniej double blast ale teraz jak ktoś wie czy jak mnnie już nie boli w okolicahc sutków jak naciskam to jesc pilsy ? odp Pozdro :PP
Już kiedyś brałem Double Impact i dobrą pompę mi daje dlatego do niego wróciłem no i do tego ten bajeczny smak mniam :-) tylko kompletnie niewiem co wziąć jako następną przedtreningowke żeby mi robiła odpowiednio :-( . Spalacz też dlugo szukałem az w końcu trafiłem na taki co naprawdę na mnie działa :-)
ile double impact sypales? nic "mocniejszego" nie znajdziesz, wszystko opiera sie na substancjach pompujacych jak argininna, cytryulina, agmatyna, możesz poprostu kopować te składniki solo (lub któreś z nich) i sypać według własnych proporcji, potrzeb itd
[...] i ukladem trawiennym byc moze adaptogeny same w osbie nie beda tutaj rozwiazaniem;-) ja bym od siebie polecil do tego co podrzucił flex karczocha, nac, liv 52 teraz w wersji double strenght lata, wychodzi calkiem fajnie cenowo, ostropest plamisty. co do szybszej przemiany materii czestotliwosc wydalania nie ma nic wspólnego z tempem trawienia [...]
[...] i ukladem trawiennym byc moze adaptogeny same w osbie nie beda tutaj rozwiazaniem;-) ja bym od siebie polecil do tego co podrzucił flex karczocha, nac, liv 52 teraz w wersji double strenght lata, wychodzi calkiem fajnie cenowo, ostropest plamisty. co do szybszej przemiany materii czestotliwosc wydalania nie ma nic wspólnego z tempem trawienia [...]
Poniżej przegląd dostępnych skakanek • Skakanka sznurkowa lub nylonowa – dobra do skakania okazjonalnego i zabawy. • Skakanka z linki – z reguły są to bardzo szybkie skakanki na łożyskach, do prostych skoków przeznaczone dla sportowców Skacząc na niej z dużą szybkością należy uważać, żeby nie uderzyć się w nogi lub stopy. • Skakanka z obciążeniem [...]
Beta-alanina (activlab, sfd, xxl) Jakaś przed-treningówka np. double impact i show time 2.0 - wówczas dawki ustalasz sam. Odżywki, witaminy, minerały etc. wedle wymogów odżywiania. Jezeli wykonujesz trening aerobowy/wytrzymalościowy może być bcaa (activlab, hi-tec, sfd)