SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

double

  • Atlas do ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wolne stojaki, to znaczy, że nie przymocowane na stałe do ławki. Tak o sztangę chodzi, gdzieś ją trzeba odłożyć po wyciskaniu :D Dodatkowo atlas to jest dodatek do podstawowej ławki jeżeli już, a tym bardziej nie wyobrażam sobie kogokolwiek treningu bez ławki prostej :D Sorry za double. Zmieniony przez - bernbern w dniu 2013-08-13 17:15:05

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2013-08-13 17:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iSatori - Lean System 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] in the liver and lead to a decrease of triglycerides in the liver. Because of its effects on thermogenesis, 7- KETO can be very effective at inducing fat loss. A Randomized, double-blind, placebo controlled study published in "Current Therapeutic Research" followed overweight people who consumed a 1,800 calorie per day diet and [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-02-03 11:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] lub nie;-) Jeśli chodzi o zestawy ćwiczeń bez przyrządów to najlepszym przykładem jest Cindy: 5 podciągnięć, 10 pompek, 15 przysiadów. Maksymalna liczba rund w ciągu 20min. Można dodawać burpees, brzuszki "zwykłe" lub podciąganie nóg do drążka w zwisie na nim (toes to bar), pompki na rękach (hand stand push-ups), skakanka (double unders)itd.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2014-02-20 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ? - ograniczony wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gold bardzo dobry, i profil i smak, szczególnie double chocolate = ) Tylko troche cena wysoka, 230 to za 2,2kg ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2011-12-03 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko na noc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] split body part resistance training program for 10 weeks. Three groups of supplements were randomly assigned, prior to the beginning of the exercise program, in a double-blind manner to all subjects: 48 g per day (g.d(-1)) carbohydrate placebo (P), 40 g.d(-1) of whey protein + 8 g.d(-1) of casein (WC), or 40 g.d(-1) of whey protein + 3 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2010-09-12 10:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojęcia związane z rowerami

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nacięciami, służąca do jazdy po asfalcie. Snake bite - przycięcie dętki pomiędzy felgą a przeszkodą, powstają dwie symetryczne dziurki, w wypadkach poważniejszych: double snakebite (4 dziurki). SPD - Shimano Pedalling Dynamics, patrz: Kliki. Stery - łożyska sterowe, miski sterów są wbijane do główki ramy. Stolik - charakterystyczny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2007-05-06 20:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a sylwetka

    Post
    Sztuki Walki

    Może jeszcze mi doradzicie, ja ważę 80kg, rzeźby raczej nie mam, ładnie wyglądałem mając 71kg jeszcze 7 miesięcy temu! ale to nie istotne chodzi mi oto że dwa razy w tygodniu ćwiczę MT i dołożyłem do tego nie dawno 1 raz w tygodniu trening na siłę, ze wspomagaczy Double Blast, białko i gainer, Pytanie takie co będzie z wagą czy wezmę trochę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2008-02-19 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasowanie artykulow.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    double Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-03-23 19:18:59

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2008-03-23 19:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    sorry, ze double post, ale podobnie mam z plecami i barkami chociaz w barkach widze przynajmniej progres, dlatego o nie sie tak nie martwie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2009-01-26 20:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burnery itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Objective.  To evaluate the efficacy of G cambogia for body weight and fat mass loss in overweight human subjects. Design.  Twelve-week randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Setting.  Outpatient weight control research unit. Participants.  Overweight men and women subjects (mean body [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2003-02-22 09:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • techniki zejść do parteru

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do tematu, to technik sprowadzenia przeciwnika do parteru jest od groma, wiec ogranicze sie do podania tych, ktore w walce najczesciej udaje mi sie zastosowac, a wiec double leg takedown, zejscie do nogi z przechwyceniem drugiej, no i czasami zdarzy sie dzaksarow. To sa moje najskuteczniejsze sprowadzenia. Rzuty z racji braku gi rzadko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6629 Data: 2004-02-27 18:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    głównie pompa http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Arginina.html jak ciekawią Cie inne skladniki pompujące to moze zerknij na mix arginina, cytrulina, agmatyna w postacji IHS Double Impact, produkt dość popularny w sklepach

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2015-08-09 21:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWER Kross Level A2 Rama: Alu 6061 Kolor:biało-czarny. Rozmiary: 21'' Widelec:Amortyzator Suntour XCR z regulacją i blokadą skoku Biegi: 24 Przerzutka przód: Shimano ALivio Przerzutka tył: Shimano Alivio Hamulec przód: Tektro MT14 Hamulec tył: Tektro MT14 Manetki: Shimano Alivio Korba: Truvafiv X-flow Suport: Truvativ Łańcuch: KMC Z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2008-09-20 16:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skory za double posta ale nie mogę edytować , chodziło mi o suste i dece a nie o jakieś systemy (słownik -.-) Druga sprawa , coś nie mogę dodać ankiety ;/ Wiec dane : 25 lat Staż koło 5 z przerwami Cykle 3 B :3G W: 4 T:1 Waga :80 Łapa: 43 Talia:88 Udo :56 Płaska 120 Przysiag: nigdy maza nie robiłem Martwy :160

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2015-09-01 00:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poszukaj w necie Double Impact z Iron Horse lub NO booster z Activlaba. Pojesz ww przed treningiem to pompa będzie elegancka :-) Ten pierwszy masz najbardziej kompleksowy. Aktualnie podjadam. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2014-07-08 18:03:52

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2014-07-08 18:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BMR 1610.65 Aby utrzymać wagę Kalorie 2778.37 Węglowodany 55% 1528.1kcal = 382.03gram Białko 15%% 416.76kcal = 104.19gram Współczynnik BMR 1610.65 Aby utrzymać wagę Kalorie 2778.37 Węglowodany 55% 1528.1kcal = 382.03gram Białko 15%% 416.76kcal = 104.19gram Tłuszcz 93gram Sorry za double Zmieniony przez - czoko18 w dniu 2014-10-11 18:53:37

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-10-11 18:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Earl "The Goat" Manigault

    Post
    Inne dyscypliny

    Już w wieku 17 lat Goat górował na innymi zawodnikami umiejętnościami. Wymyślił wiele dunków, a tym najbardziej znanym stał się double dunk(http://www.ndaadunk.com/realmedia/ccbill/web_goat_park_dunktv_com/TH%20GOATS%20DOUBLE%20DUNK.wmv) Któregoś dnia wygrał zakład o 60$, wykonując 36 wsadów z obrotem z rzędu. Innym razem zdjął 20 $ leżące na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2005-10-09 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w wyborze białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nam to smieszne ilosci bialka do zjedzenia, bo 70g to przeciez około 300-400g miesa na przyklad, czy iles tam jajek, i mozna byloby mnozyc przyklady, tak czy siak na pewno jest to WYkonalne, z odzywek optimum jest jak najbardziej ok, brak problemow gastrycznych/zoladkowych, nie pieni sie, smak mam akurat double chocolate - bez szału, ale jest ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2008-08-20 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czekoladowy pewnie dobry, ale Peak Whey Delicious wezmę pewnie o smaku Double Chocolate, więc gainer powinien mieć inny smak, co by mi się ta czekolada nie przejadła. ;-) Marcepanu nie lubię, za wanilią nie przepadam, za kokosem też nie, więc zostaje wspomniana czekolada, orzechy i ciasteczka. Próbował ktoś tych smaków Whey Delicious? Jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2012-07-03 00:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbudujesz* Ważąc tyle przy takim wzroście musisz znacznie zwiększyć "racje" żywieniowe, by nabrać masy. Sry za double, ale nie mogę edytowač na tel.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-02-17 13:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)