dolegliwosci

Dziękuję za rady. Tak wogóle to jest moje pierwsze forum w życiu, a jestem już w poważnym wieku. W ankiecie opisałam różne dolegliwości, z którymi się borykam. Mam dobrego dietetyka. Po licznych wizytach u pseudo dietetyków trafiłam do lekarza medycyny, pediatry , która ustawia diętę na podstawie zleconych badań np. krwi i UsG jamy brzusznej. Jej [...]

Nie przypakowałam, bo nie ćwiczę siłowo :P sadło :P Ja niestety nie jestem już tak elastyczna jak kiedyś :( a rozciągać się za bardzo nie mogę, bo mam coś z nogą dziwnego - moja fizjo mówi, że być może kość udowa jest na brzegu panewki i dlatego mnie ciągnie. Mam pospinane plecy do tego i problemy z szyją, nerw chyba uciska, bo często mi dłonie [...]

terco, no staram się w 100%. Węgle z białkiem zawsze łączyłam - ale jak mówi nie, to nie wiele nie strace a organizm może na tym zyskać .. Jak na razie z plusów - zniknęły mi pryszcze (a pojawiło się ich na prawde dużo) i poprawiła się perystaltyka jelit. Ogólnie czuje sie dobrze .. a po dzisiejszych smażonych ziemniakach z surówką miałam orgazm [...]

Witam Zapraszam na dzisiejszy wypis z treningu "A" ========================================================================= Wypis z treningu "A" (Klata, barki, tric, brzuch, łydki) Klata 1. Wyciskanie sztangi leżąc 3s 12p=62kg (ost58kg) 10p=62kg 8p=66kg 2. Wyciskanie sztangi skos (góra) 3s 10p=50kg 10p=50kg 10p=50kg 3. [...]

Poza sportem - to, jak zauważył Bull, super rzecz na kaca. I jeszcze informacja dla tych kolegów, którzy miewają problemy lękowo-depresyjne... Kilkutygodniowe podanie wysokich dawek magnezu znosi większość dolegliwości.

No właśnie raczej nic takiego nowego nie jem. Zmieniłam witaminy, ale to wczoraj, a te dolegliwości były już wcześniej, więc to nie przez nie. Kilka dni temu zjadłam twaróg na noc, ale teraz nie jem, a i tak to samo jest.

jak długo mozna utrzymać? dopóki trzymam dietę to utrzymuję, w tym roku to były jakieś 2 mc-e top formy jak z foty, teraz robię 2 miechy off od wszystkiego, podleczę dolegliwości po sezonie, kompletnie nie dbam o dietę ( ale nie w..dalam na maxa ) i od września/pażdziernika zacznę robić coś większego - no i po raz pierwszy zapytam o porządną [...]

PrzeGibon a jak podroby? Masz jakieś dolegliwości spowodowane PH? Odbijanie, zgaga? Czy generalnie bez zmian?

mathilda o i le dobrze pamietam to Ty czasem sie nie zatrulas ostatnio? w polaczeniu z niskimi kaloriami kazde dolegliwosci zoladkowo-jelitowe strasznie oslabiaja. wiem bo sama przez to przechodzilam i od czasu do czasu przechodze

Misiu, ogarnąłem dziś przypadkowo Heparegen od kolezanki pracującej w aptece. Więc kilka dni i wszystkie dolegliwości powinny ustapić ;-) asuke89 - dzięki za motywację byku! :-)

Napewno spróbuje na niższym następnym razem :-D 29.11 sobota TRENING * rano: bieg w terenie 23 min. * po południu: Klata + barki 1a. Wyciskanie hantli na płaskiej 4x8-10 8,5x10 /10,5x10 /10,5x10 /11,5x8 8,5x10 /10,5x9 /11,5x6 1a. Pompki 4xmax 8 /7 /6 /6 10x /10x /10x 1c. Rozpietki 4x15-20 3,5x20 /3,5x? /3,5x20 /3,5x16 3,5x15 /3,5x15 /3,5x15 2a. [...]

Narobiło się trochę zaległości ;-) 19.05 wtorek (15t, 1d) Dieta - bułka, masło, indyk - pierogi z borówkami, śmietana + zupa pieczarkowa z klopsami (nie wiem jakie mięso) - ryż, indyk, ananas - zupa koperkowa z lanymi kluskami (jajko, mąka gryczana i owsiana), śmietana - kawałek słodkiej bułki z masłem napoje: kawa z mlekiem, woda, herbata, sok z [...]

Ania wszędzie straszą, że spanie na plecach powoduje niedotlenienie, problemy z krązeniem, oddychaniem i trawieniem, omdlenia a nawet zwiększa ryzyko niskiej masy urodzeniowej i urodzenia martwego dziecka 88-O Gdybym miała takie dolegliwości jak Ty, to nie dałabym rady spac w tej pozycji, ale narazie wszystko jest ok, nawet cwiczenia rozciągające [...]

Na wczorajszym szkoleniu, w którym brałam udział był blok poświęcony kobietom ciężarnym i ich aktywności w okresie ciąży i połogu, i prowadząca wspominała właśnie o zespole ucisku żyły głównej dolnej - wniosek był taki, że jeśli komuś dobrze się leży na plecach to ma korzystać, że niektóre kobiety przesypiają całą ciąże na plecach i nie mają [...]

Znowu brak czasu... @@-) Strumyk, Malinowa dobre %-) Eve masz rację, czas leci strasznie szybko, szczególnie teraz ;-) Już czasem tęsknie za tym, jak mały był... mały ;-) LuckyMe wiadomo, że siedzimy, bo co innego można mieć do roboty... %-) Justyna w każdym wieku pewnie jest "coś" ;-) Ja na "siedzenie" w domu nie narzekam, z małym zawsze jest [...]

[...] wzdecia, biegunki to znaczy ze jest cos nie tak of course. Na 2 dzien trzeba na czczo zjesc chyba 50 gr zoltego twardego sera i zobaczyc czy jest podobnie. Jesli z serem dolegliwosci nie wystepuja to znaczy ze problem z przysfajanie laktozy a jak z serem tez sie ma problemy to znaczy ze sie jest prawdopodobnie uczulonym na prod mleczne a jak [...]

http://imageshack.com/a/img844/2200/34ty.jpg Dzisiejszy dzien mogę zaliczyć do udanych. Nie chcę zapeszać ale chyba organizm powoli zaczyna przyzwyczajać się do nowych warunków. Wstałem pełny energii i o dziwo specjalnie nie byłem głodny. Czułem się dobrze, więc uderzyłem na trening dolnych partii ciała. Był to ostatni trening na siłowni w tym [...]

LM: Czas na rewanże i pierwsze rozstrzygnięcia Przed wtorkowymi i środowymi meczami fazy grupowej LM czołowe kluby europejskie - Bayern Monachium, Arsenal Londyn, Barcelona i Chelsea Londyn - znajdują się w komfortowej sytuacji, bowiem są już bardzo blisko awansu do fazy pucharowej rozgrywek. Inne znane "firmy" - łącznie ze zwycięzcą [...]

DZIEŃ 25: WTOREK – 12.06.12r. - DNT ODCZUCIA: Dzisiaj nastąpiła kumulacja moich wszystkich dolegliwości dodatkowo odnowiła mi się stara kontuzja barku sprzed dwóch lat:/ Na domiar złego zaspałem na poranną wizytę u rehabilitanta. Jutro idę do innego. Poniżej fotka z obiadku ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/230e88edaca14d7d94e1ddae15144031.jpg TRENING: [...]

DZIEŃ 29: SOBOTA – 16.06.12r. - DNT ODCZUCIA: Cały dzień na uczelni. Później mecz Polaków ;) Samopoczucie bardzo dobre. Jednak nic tak dobrze nie wpływa na regenerację i wszystkie dolegliwości jak odpoczynek ;) TRENING: wolne DIETA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dffdff602807495a8799f4a67c66d122.png